2016年12月07日

血液検査の見方1

健康診断で気になる血液検査。

中性脂肪や、コレステロールやら
何が何やら分からないっていうあなた。

超簡単に、説明します。

まず、中性脂肪もコレステロールも、
両方とも「脂質」です。

違うのは主な働き。

「中性脂肪」は、カロリーの貯金箱。

人類の歴史は飢えの歴史。
飢えに備えて、体はエネルギーを
蓄える必要があります。
エネルギーの塊が中性脂肪。

「コレステロール」は血管の原料。

血管も新陳代謝を繰り返します。
そのためには原料が必要。
ただ、原料が多すぎると、血管が
どんどん分厚くなって、血液の
通り道が狭くなるので問題だよね。


中性脂肪も、コレステロールも
悪者扱いされることが多いのですが
体には絶対に必要。

ただ、適正な量を超えると問題。

中性脂肪が多い人は、エネルギーが
問題なケースが多いので、運動。

コレステロールが多い人は、
血管の材料を摂りすぎている事が
多いので、食事内容が問題。

さあ、血液検査の結果を
引っ張り出して、自分は何が問題か
見てみましょう〜!

*体質・遺伝などでも数値は上下します

(最後は宣伝)
当院の加圧トレーニングでも、
健康診断の各種数値は改善しますよ!

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yasukiti2 at 20:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)mixiチェック 健康について 

2016年12月06日

腰痛になりやすい人??

【ウソのような、本当の話】

筋肉もしっかりあって、細目で
どうみても健康体。

意外とこういった方が腰痛に悩みます。


普通に考えると、
・筋力があるので腰痛とは無縁?
・細いので腰への負担は軽そう?

でも、結構、腰痛でお悩みの方、
多いんです。


では、なぜ腰痛に悩むのか?

実は、体が丈夫だからこそ、
無理をしがちなんです。

筋力に自信があるからこそ、
重いものを一人で持とうとしたり、

体が軽いから、あっちこっち
登ったり降りたり跳ねたり・・・

丈夫で健康な分だけ無理をして
腰を痛めてしまうんですね。

皆さんの周りにも思い当たる人、
いませんか??

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yasukiti2 at 21:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)mixiチェック 健康について 

2016年12月03日

玄関マット新調です

玄関の足拭きマットを新調。

外壁のレンガ調に合わせてみました。

ちょっとしたことなんですが、新鮮。

治療院周りを、朝から気持ちよく
掃除できました^^

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yasukiti2 at 21:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)mixiチェック 治療院の様子 

2016年12月01日

月初のゴミ拾い

毎月、月初のゴミ拾い〜!

比較的暖かく、掃除のしやすい1日。

なぜかお弁当のゴミ跡が多い・・・。
寒くなると、車内で食べる人が
増えるのかな??

まだまだゴミ0は遠いと感じた
今日なのでした。

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yasukiti2 at 22:02|PermalinkComments(0)TrackBack(0)mixiチェック その他 

2016年11月29日

後1か月ですね

家に帰ると、クリスマス気分。

昨年、妹夫婦が贈ってくれたツリーが
飾られていました〜。

今年も残すところ、約1か月。

月日の経つのが本当に早い・・・。

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yasukiti2 at 21:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)mixiチェック その他 
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院長: 加賀 泰之

「学生時代から肩こりでしんどい思いをしてきた妻」
私の初めての患者様は、慢性的な肩こりで悩んでいた妻でした。
私が治療家になる練習台として、日々、妻が私の施術を受けていたのですが、ある時から全くと言ってよいほど、肩が凝らなくなりました。
そのおかげですいすいと家事をこなせ、その結果、週末に時間の余裕が出来、楽しく過ごす時間が増えました。

食べるものが変わったわけでも、生活スタイルが変わったわけでもありません。

変わったのは「体質」です。妻だけではなく、その後、義父さんや義祖父など凝りや痛みで悩んでいた私の身の周りの方から効果を実感して頂け、今では多くの患者様から笑顔を頂いております。次はあなたの笑顔の番かもしれません^^






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