オヤジ臭は…

今日も“癒しの国”へようこそ〜

＜人気ブログランキング＞応援クリックお願いしま〜す！

今日、お昼にテレビを観ていましたら、
＜吉川ひなの＞が「耳の後ろ占い」という特技を披露していました。
何でも、耳の後ろの臭いを嗅ぐだけで、その人の性格？とかがわかるんだそうです。
で、出演者の耳の後ろの臭いを嗅ぎまくってました。。。
結構当たってたみたいですよ〜。

男は、歳をとってくると俗に言う「オヤジ臭」がしてきて、
若い女性に臭いを嗅がれるなんて恐れ多くなってくるのかもしれませんね
この「オヤジ臭」、残念ながら程度の差こそあれ仕方がない面もあるんです。

臭いの元は「ノネナール」という物質で、脂肪酸が過酸化物質によって分解されて生じます。
脂肪酸は中高年になるとどうしても増えてきますから、
この「ノネナール」の生産が増えてしまうんです〜

体内で脂肪酸の増加に関わってくるのが【活性酸素】。
この活性酸素の増加を防げば、「オヤジ臭」を軽減できるかもしれません。

活性酸素の増加を防ぐには、そう！ストレスを溜めないことです
あとは「抗酸化作用」を持つビタミンＣやＥ、
カロチノイドなどが多く含まれる食品を摂取しましょう！
例えば、緑茶はビタミンＣやカテキンが多く含まれ◎。
お酒はポリフェノールを多く含む赤ワインが◎。
おつまみには、ビタミンＥがたっぷりのピーナッツや銀杏なんか◎だそうですよ〜。

男はこの「オヤジ臭（加齢臭）」を漂わせないように、
香水なんかつけてもいいですが、体の中からも気をつけて、
オシャレに歳を重ねていきたいものですね〜