すっきり！体幹

本橋先生が出ていましたね。

あったことはないけど
名前はよく知っている…

この業界、
そんな著名な先生がいっぱいで
困るんです。

できれば
お会いしたいものですね。

で、今日の『すっきり！』で
体幹トレーニングの紹介に出演。

話の流れは
『K』こと錦織圭選手が
ラケットを握らずにトレーニングに励んだ。と
松岡修三さんが紹介していたのがきっかけ。

で、体幹トレーニングとは？
その効果とは？って形で先生出演。

その実態とは…

『ピラティス』です。

本橋先生もピラティスの認定をお持ちですから
当然と言えば当然ですね。

体幹トレーニング自体は
多々ありますので紹介の方法も
いろいろですが、ピラティスで紹介すると
わかりやすいんですよね。

しいて言えば
他のトレーニングが分かりずらい。

特に
テレビの場合は…

朝の情報番組ですからね。

まぁ、朝からやるのは
ハードな内容ですし、ノーアップは
危険ですからあしからず。

皆さんは
しっかりした指導者の下で実践しましょう。

個人差はあれども
必ず効果は出ますよ！

そういえば
PTCWの認定講座も終わってたなぁ…

コンディショニング＆ピラティスの
ニューフェイスも誕生！

時流に乗って
がんばりましょう！！  

新商品

なんと

どういうことでしょう？

前回のクリーミーランチソースは
CMで見た気もするし頭にあったのですが
昨日なかった…

新ソース

その名も
『スパイシーバッファローソース』





よし

ぱくっとな

やばい

確かにその名の通りスパイシーだ
バッファロー加減は分からん

軽く目が覚める　←　やばいっ

抜ける感じでマスタードソースのような
重く残る感じではない。

皆さんもお試しあれ！


100円ナゲットのうちに。  

2度目のミス？

先日のマック

チキンナゲットの
セールとニューソースの効果なのか…

クリーミーランチ何ちゃらがない

売り切れ？
在庫切れ？

あんだけ宣伝しておいて
ないってことでいいのだろうか？

人気ぶりを強調しているのか？

結局のところ

『おわび』　でも　『お知らせ』でも
サイト更新の口実になるし
ニュースになる。

なんたって
売り切れ在庫切れでTVに出てしまうわけだから
いい宣伝であり、CMの何倍もの人の注目を浴びるからね。

普段買わない客層に対していい…

さて

今回はどうなることやら…  

寝るだけ？

寝るだけ骨盤ダイエットみました

すみません。

テレビでやるまで
情報を仕入れてなくて…

現場不足かな？

情報に疎い…
情報は〇〇だぁ…

さて
見ましたでしょうか？
金スマ。中居君。

確か金スマ、
ダイエット系結構やるんだよねぇ

おかげで週末の販売増

うちはあやかっていない…

あやかるわけはないが
ブログヒットは上がる？

さてさて
本題。

寝るだけ骨盤ダイエット

効果は…　ある　　んじゃないかな？

いやいや
問題は定着ですよ。

骨盤系は
元から山ほどあって
（正確には2種類）

で、
結局のところ
いい状態をキープできるかどうかなんですよね。

他のトレーニングもそうですが
いい状態（よくなった状態）を
維持するのが難点で…

今年のダイエットは　実施すらしていない
三日坊主以前の問題のわたし…

を棚にあげて（なおかつ仕舞ってしまう）おいて。

コンディショニングでようは整えた後は
必ずトレーニングがつきもので
意識してあげること
刺激を与え維持することを覚えさせることが
重要なわけで。

頭と体に植え込んで
習慣になればばっちり！

寝るだけ
まくだけ（おもいだした）
なんて受動的なダイエット
効果はあるけど続かない。

皆さん継続しましょう！

（こころがいたい）
  

週の真ん中

水曜日。


着々と月日は流れ…
今年も4日は終わっています。

年始の暴食もおわり
そろそろ体重増加も落ち着きそうなところ
怖くて体重計には乗れていません。

出るところが
余計に出てきた気がして…

部分痩せできればいいのでしょうから
解決策は２通り。

1、運動
２、食事

あっ

３、両方

ついでに

４、あきらめる

こんなに選択肢がありましたね。


さて、お客様どれを…


いやいや、自分のことでした。

原則、１でやっていきます。


日常生活でできる簡単なもので
どれだけ効果があるのか実践。

追いつかないようでしたら

食事を入れていきましょうかね。

さてさて、久々のダイエット。

どうなりますでしょうか？  

三が日

お正月三が日。

あけて仕事はしごとはじめでしょうか？

今回は７８９の連休もあるから
なかなか仕事に戻りづらい所ですね。

しかーし
戻らねばなりません。

お仕事の方はね。

ただ、ぼぉーっとする機会も多いと思うので
気を付けてくださいね。

『休み疲れ』なんていう
とても贅沢なお疲れを御お持ちの皆様。

サービス業の皆様からは怒られますので
決して口にせぬよう…

私は年中無休で仕事でございます。

いつでもお声掛けください。
  

正月飾り

最近、門松とか
正月飾りを見る機会が減ってきた。

もちろん、
飾ってない…

縁起物ということは分かっているのだが
どちらかというと『熊手』とかのほうが気になる。

招き猫とかね。

マンションやアパートの増加に伴い
仏壇や神棚も減ってきているでしょう。

お飾りも当然へるよなぁ。

物事の区切りの時には
原点回帰とか初心とかいいますね。

古き良き日本を思い出して
やってみるものいいことなのかな？

そんなに生きてないのでそこまで
古き良き日本を知らないですがね。

皆さんはどうですか？
  

冬

です。


まぎれもなく。


さて毎年恒例？雪景色。


どうぞーー





ゆきーぐにー…　　なんかの歌であった。

でも　トンネル抜けてもそこは雪国ではなかったような…


見てるだけで寒いですな。

温泉に入りたい気分。

足湯だけでも…

どこかスーパー銭湯でもいいかな。
仕事先でサウナに泊まることもあるんですが、
最近は女性専用ルームも充実しているようで
サウナ＝男性用　を払しょくさせるような店舗もあるとか。

『スパ』っていえばいいのかな？
そのほうがきれいなイメージ。

男性用スパ　　あー　だめだね　こっちは。  

今年の目標？！

こんにちは。


体重計さん・・・


あまり乗りたくないのですが、
新年なので…　　乗ってみます！

・・・
・・・・・・・・・・・・・。


はい、予想通りです。

ミニマム　＋　６キロ


年末までの過食・・・　　によるものだということは
十二分に承知しておりますが、
年始もこの調子で食事いたしますので・・・

三日坊主どころか
始めることすらできません…

そこで、今年の目標は

『６月までにマイナス５キロ』

年末までベストをキープ　という形で
如何でしょうか？


最近、ベルトが自在式なのできつくなんないもんなぁ。

その辺から緩んでいるのかな？


最近、若干むち打ち気味なので
そこも重点的に何とかしないと反応速度は遅いし
力は入らないし、生活にも仕事にも支障をきたすからね。


そんな感じでやっていきます。

仕事は…　頑張りまーす。


ではなく、コラボ企画を進めていけるようにしています。  

御挨拶

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。



昨年は日本各地を駆け巡る大きな震災があり、いまもなお
その爪痕に悩まされている現地の方々には、はやい復興を
祈願いたします。

また、個人個人の小さな力ではございますが応援致しております。


本年は日本全体とともに大きく竜飛のごとく飛躍の年になるよう
勉めますので皆様のご愛顧を心よりお願い申し上げます。


ＰＴＣＷ　代表　八ツ田  

豪雨

大変ですねぇ。

台風６号の豪雨。
急に雷です。

雨が降ってきたと思ったら
雷鳴でしたね。

進みが遅いせいで雨量も半端ないです。

最近の猛暑からみれば
涼しくていいのかもしれません。

最近の降雨量の少なさからみれば
恵みの雨かもしれません。

5年ぐらい前までは雨不足で取水制限とか
節水にかんして大分ニュースや規制がありましたよね。

近年はなかったのですが
「今年はあるのかなぁ」と思っていました。

梅雨が短く
猛暑で節電。

暑いけど節電を心掛ける傍ら
シャワーやお風呂で「涼」をとる事が多いし
プールにおいでと宣伝もやってますね。

水難事故も報道されていることが悔やまれてなりませんが…

今回の雨で貯水量が増えるのはいいことです。
気温が下がるので節電に一役買っていますね。

困るのは農家の方々でしょうか。
急に農作物が水分過多になり…

あと問題は風ですね。
いや、風なんてもんではないです。
暴風です。

いくら気をつけていても
物が飛んできたり、路面がぬれているせいで
強風のタイミングで足を取られたりしますね。
車の運転も要注意です。
可能な限りは外出を控えましょう。

いろいろお気を付け下さい。
けがをしませんように。  

海の日

と言うと昔は学校の終わりと

思っていましたが
最近は違うようですね。

海の日＝夏休み初日

ハッピーマンデーが始まってから
土日月と三連休ですよね。

だから、火・水曜まで延びたようです。
20日だったら問題ないのでしょう。

第三月曜日＝海の日

になったということは
タイミングで一番早いのは15日。

昔に比べ5日も早く海の日がやってくる…

想像できない。

丁度、季節の変わり目も20日過ぎるくらい。

遅い梅雨明けだと、
7月半ばってこともありましたよね。

やっぱり異常気象なのかなぁ。

まぁ今年はなでしこフィーバーで
別の意味で「熱い」海の日でした。

ある意味「熱中」症ですね。日本全体。

おめでとです。  

ドライアイス

今年は人気？だろうと

計画停電を行うとすれば
冷蔵庫が止まってしまうので
需要が高まると思われていましたが…

なかなか伸びないようですね。

いい事なんですが
氷屋さんはいい迷惑だったのかな？

町の氷屋さんに売っているわけですが
氷は-18℃位で保管でしょ。
業務用冷蔵庫の温度は大体そんなもんです。

ドライアイスはと言うと
-８０℃位で保管です。

もともと二酸化炭素ですから
気体を凍らせるのも大変なんでしょうね。

二酸化炭素には液体がないというのは
学校で習いましたよね。
覚えていますか？

ドライアイスが溶けるときは
いきなり気体になるんですよね。

固体→気体　体積が急増します。
密閉容器に入れるのは危険です。

氷とは比べられないぐらい低温です。
やけどします。

人の体温が３６度とすると
ドライアイスを触ると約1１０度の温度差があります。

危険ですね。

取扱注意と報道されるわけですね。

みるみる目減りしますし
思ったより物は冷やせません。（個人的な意見）

冷やしてあるものを「保冷」するのには使えます。

使用にはご注意を。

ちなみに1キロで400円ぐらいです。

全国的にこの値段です。

大量購入ならもう少し下がりますが
場合によっては氷を買ったほうが
コストパフォーマンスが高い事もあります。

使い方はよーく考えてくださいね。  

回復

そう、あれは一週間前の事。

家の周りを掃除していて
水巻いたり、こすったり
なんやかんややって綺麗に…

なったとは思うのですが、
このとき水がはねたりなんだり

それが目に入ったらしく
翌日にはしっかり腫れていてとんでもない事に。

まぁ、その辺は前回書いたのですが


腫れがひいた後、
少しは目に負担をかけないように
眼鏡で生活していたのですが
今日初めてコンタクトを入れてみました。

いやぁ
世界が明るいですねぇ。

やっぱり良く見えるなぁ。

眼鏡だと視界が狭いので
見えづらいんですよね。

視界が狭いということは
行動も制限されて動きが悪くなるんです。
当たり前だよねぇ。

運動選手で眼鏡をしている人がいないのも
こういった理由でしょうね。

そこを逆手に眼鏡ＣＭで活躍したスポーツ選手も
いましたよねぇ。

最近レーシックも件数を増やしていますよね。
ちょっと興味あるかも…  

こけだま

流行ってますね。
こけだま作り。

我が家にも購入した物があったのですが…

「あったの…」過去形？

いや、あるのですが
まん丸になりました。

生えていたものがなくなった？

枯れました。

確か購入するときに「強い子ですから」と
勧められたのですが…　　ミント　　くん

順調に背丈を伸ばしすぎて倒れ
葉っぱはかれて…　残念無念

つよいこ　でも　暑さには勝てなかったのかな

水のやり方も聞いてはいたのですが
霧吹きで湿らす程度ってこの時期蒸発早すぎるし
水のやりすぎによる根ぐされではないと思うんだけどなぁ

復活するかしら？  

地域の対策

ラジオでやっていましたが

有数の高温地帯、群馬県館林市では
町全体で暑さ対策をしていおるとか。

正確には熱中症対策ですね。

市内の数か所に「避難所」を設置し体調不良を感じたら
駆け込めるようになっており、水分補給ができるとか…

先日はテレビで「あついぞ熊谷」でも同じような取り組みをしていると
特集を見た気がします。

避難所の設置も良いですが
それ以外のところで皆さん倒れるんですよね。

考えてほしいのは
例えばバスの停留所。

道路の端
反射熱
車の熱気
屋根がない→日影がない

バス利用者はどんな人かわかりますか？
学生さんも多いですが車を持っていない高齢者が多く
また何の為に使うのかと言えば「通院」という理由になります。
タクシー券を自治体で配布していたりしますが万全ではないですよね。

こういった場所に何らか対策してあげればいいのに…

ちなみに小さいお子さんの発症は夕方から夜が多いかも。
体内に蓄熱しまうんですよね。

幼少のお子さんはより地表に近く気温が高い。
水分の補給が自由にできない。
気分が悪くても元気に遊んでしまう。

発症がわかりにくいので要注意です。
首筋に濡れタオルを巻くなどして放熱にも心がけてください。


皆さんお気をつけて。
  

朝起きたら

というより、明け方から

目がおかしい。

開かない。涙がでる…
違和感だらけ。

洗面所でコンタクトを取ろうと…

汗が出る。とれない。
涙が出る。鼻水も…。

アイスパックをあてて
目の腫れを抑えて…

とれない。

違和感たっぷり。

四時半ぐらいから繰り返して

しょうがないので医者に…

この時点で１１時半。７時間ぐらいたってた。

愛嬌のないお医者様に診ていただいて
「うん。雑菌だね。傷ついてるね。」
だそうな。

軟膏に消毒用目薬、痛み止。

全治三日だそうです。

そんな簡単に治るもんなのか？

今日から眼帯生活開始  

暑い日

多いですね。

暑さ対策って何かやってますか？

マンションなもんでグリーンカーテンはできないので
「ブラック」カーテンなんて…

こんな感じです。
ホームセンターで遮光ネットを購入。

通常は農作物に使うやつです。
大量に売られていました。

本当はこれではなく、フライシートのような（キャンプで使うような）
それでちょっとおしゃれな奴を購入しようと思ったのですが

「完売」

いや、サイズがなくて…

かえって安上がりだったのだが、
見てくれは悪い…　かも。

遮光９０％です。
最近のホームセンターは
前の週に合ったものが一週間で無くなる。

９０％が売り切れると８０％しかなかったり
「すだれ」売り切れましたとか…

付属品たちもかなり売行きがいいようで。

しかし、ホームセンターは楽しいですなぁ。

面白いもんがいっぱいあるので
これをこーしてこっちはあーやってと考える。
夏休みの発明創意工夫みたいな…

男性は結構多いのでは？
「ホームセンター好き」

ちなみになんちゃって遮光は
物干しざお
遮光シート
ストッパー
巻き上げ紐の総額で…　１０００円くらい。

安上がりでしたよ。

太陽光っていうのは
かなりの「熱」を含んでいるので
光を遮れば熱が伝わりにくく、結果、涼しく。

もちろん、建物の中で遮るよりは建物自体に光を当てなければ…

さすがにそれは無理だなぁ…  

今年の仕込みは

こんな感じで…

お分かりになります？
「梅酒」です。

いい梅があったのでってことで。

やや黒い事にお気づきでしょうか？

沖縄の蔵元と話す機会があって黒糖梅酒にしてみました。
黒糖だけだと美味しくないよって教わりましたので
氷砂糖も追加してあります。

なんでもバランスが大変微妙らしい。

そんなわけで、教わった通り…

目分量。

もともと黒糖がそんなになかったので
色付けぐらいにしかならなかった。

半年後のお楽しみです。

ウイスキーで作ったこともありますが
香りが（ウイスキーの）強いので梅の香りを
楽しみたい方にはちょっと向いてないかも。

私の場合は
梅の香り（味）が強く、なおかつ「甘い」こと。

なかなか出来ないんですよねぇ。

出来たらできたで、飲むのがもったいなくなってしまうのに…

適時適量晩酌中  

熱中症対策

最近騒がれております。

この暑さ、湿度。
はやっています。熱中症。

ほとんどが、風通しの悪いところで起こっています。

私の見解では、意外と午前中に発症する方が多いような…。

最近は寝苦しく寝汗をかきます。

ここで大量の水分が失われておりますが
補給する方は少ないでしょうね。

シャワーなどでさっぱりして終わりでしょう。

普段の朝食でも水分量は少ないでしょうから
この辺りが問題ですね。

本来、寝ている間に「コップ一杯の汗」ですから
この時期はそれ以上ですね。

起きた時点で何かしらの水分をコップ一杯以上得て
シャワーなどを行い、朝食でまた水分を補給。

それほど苦にならないはずです。

また、このぐらいの水分では体が欲していれば尿意には
影響しにくいですから気にしないで補給しましょう。

特に血圧が気になる方や体調の悪い方、お昼まで
水分をとる機会のない方はしっかりと補給しましょう。

午前中に「お茶の時間」をとれる方はぬるめのお茶と
お新香などの軽い塩分のあるもの（昔ながらの縁側でのお茶のイメージ）
このへんだとパーフェクトでしょうか？

梅干をとるというのも、疲労回復にも良いですしお勧めです。

とにかく対策にはきりがないですがしっかりと予防してくださいね。  

新年明けてしまいました

あけましておめでとうございます。

２０１０年は大変お世話になりました。
２０１１年もご愛顧くださいますようお願い申し上げます。

２０１０年を振り返ると表題の通り「あけてしまった」という感が否めません。
実現したいことは山程あり、でも体は一つと言ったジレンマですね

今年はできるところまでやってみましょう。  

システム屋さん

ＨＦＪが終わってからというもの
ブースにきていただいたお客様に
お礼の電話と営業。

マシンメーカーさんが必死にやっていて
クラブ所属の時は結構営業受けましたが
会員管理システムの会社さんも
一生懸命外回りされて…

昔お付き合い頂いたメーカーさんばかりなので
会場でも昔話に花を咲かせて。

最近のシステムは発展してきたなぁ

と思いつつ、メーカーさんと話ながらも
やっぱり現場からすると物足りない部分が
たくさんあって…

なかなか現場の要望をすべて叶えるような
そんな物は難しいのかな…

ほとんど オプション対応でした。

後はカスタマイズとか。

前からメーカーには伝えていたんだけどなぁ。

まぁ 日々進化するので
これからに期待
  

みついもやばい

変換したら三井もなんて出てきた

違う。
蜜芋。蜜が滴る芋。
安納芋。

鹿児島は種子島産のこの芋は
テレビで見たことがあった気がする…

そんな感じで話が進んで
実際、食べたことがないのによく知ってますみたいな
そんな風に話が進んで進んで

ようやく食べました。

焼き芋で。
よく焼けている
厚めの皮をめくって
パックっと頬張るとすぅっと口の中で溶けて…

蜜芋ってこういうものなのかと
初めて実感しました。

あっという間に食べ終わるので
食べた気がするようなしないような…

確か糖度が１５度以上っていっていたなぁ

実はこのお芋
食べる前に半分に割ろうとしたんです。
よくある断面図みたいにね。

そしたら割れないので
仕方なく皮をむいたのですが
その柔らかさと食べやすさは大したものですね。

そして溢れ出す蜜の量。
焼き芋ですから紙袋でしょ？
ちょっと皮が裂けていたのを入れたら
袋から滴りテーブルにも水たまりができるというか
そんな感じでしたからね。

びっくりですよ。

これなら何個食べてもいいかなと
そんな風に思わせてくれるお芋でした。

皆さんは食べた事ありますか？  

確率悪し

七夕。

降水確率…　悪い。

毎年毎年やってくるこの時期。
はるか昔は祖母の家に行き七夕のアーケードを歩いた。

埼玉県は深谷市の商店街。

幼少のころから思うと
やはり年々商店街が縮小され
シャッターを下ろしているお店が増えた。

幼かったころは七夕と夏祭りが盛大だったのだが
大きくなるにつれお祭りごとも縮小。

楽しみだった屋台の数々。

降水率の高い七夕。

「今年の七夕は雨で、天の川を見ることは…
　織姫と彦星は…」
よくニュースで聞くセリフ。

今年の七夕も雨でした。

きっと雲の上であえたのでしょう。
宇宙に雲もなければ雨は降らないから。

ただ、夢もロマンもない話だが
地球からそう見えるだけで
宇宙ではいつも会ってるってことだな。

地球の周期と自転で夏の夜空に見えるだけでしょ？

おっと、
サンタさんはいないよっていう
悪い大人と同じようなセリフかな？
まぁ、天文学のことですから
このことは水に流して…

天の川だけに。
雨だけに。

何となく形勢が悪いので終了。  

編成会議

こういうと昔は
カリキュラムかプログラムか…

昨日やったのはメニュー。

グランドメニューとスポットメニュー。
これをどうするのか？とメニュー表のデザイン。

飲食店の話です。

結構、スタジオと似ているところもあって
レッスン枠も動かせない定番ものが存在していて
曜日、時間、内容と場合によってはインストラクターが
変更聞かないというか

きくというか…

ちょと、お手伝いしているところは
店長さんが悩んでいる。

このお店の売りは何だろうか？

商品構成によるのですが
看板ものというのは一長一短ではない。
大変です。

居酒屋チェーンも
看板名からして特色が分かっている店も
少なくはなくて、それはそれはわかりやすい。

チルド品の多用や一括仕入れ、一括消費。
商品開発部の存在。

やっぱり
スポーツクラブも似ている。
企業名からあるものやチェーン店の特色。
本部主導によるプログラムや構成。
管理営業部による新商品の導入や広告宣伝。

どの業界でも
大手の資本力には負けるのか…

負けないのか？
負けないためには何をやるのか。

そういった中小の皆様のために
いろいろなコンサルタントがいて
私もその一端を担っている。

いろいろなことがある。
知っていれば得をする。失敗をしない。確率は上がる。
知らなければ…　得はない。損もない。普通だ。
失敗はするかもしれないし、しないかもしれない。
確率は…　わからない。

何事も情報や仲間が
あればあったほどうまくいく
気がする。
  

品川散歩

散歩ではなく…
一生懸命歩いたという感が…

暑かったですからね。昨日。

訳あって品川に行くことになり
まずはインターネットで現地を確認。

一重に品川と言っても区全体は大きすぎるし
（そういいながら大きさはわからない）
駅なんて何個あるんだ？

わからん

目的地に対しては、
品川駅
品川シーサイド
青物横丁
が有力な事が判明。

電車経路として近く安いのを選ぼうと…

びっくり
乗り換える瞬間に高くなるのね

これだから電車は…
結局青物横丁まで乗って歩いて
暑くて。

品川イオンの横を通った時は
キッズ物のイベントらしき大歓声。
聞いただけでも暑くて。

せっかく日陰を選んで歩いたのに。

まぁ 無事にたどり着きましたが。
湿気が無ければいいのに。

  

世界の山ちゃん

なかなか無いですよね。

お店の名前に「世界」とか
ついているお店。

夢はでっかく世界一

何て言うフレーズが
昔テレビかマンガかで見たり聞いたりした気が…

店舗名としてはインパクトあるし
覚えやすいのでそれもよしとして。

このお店何が有名かと言えば手羽先です。
ピリ辛のアツアツ手羽を
冷えたビールと一緒に頬張って…

いいですねぇ
最近の天候にはぴったりですね。

先日のプレゼント応募は
正解者無しという事態でしたが
応募者も無しという事態で…

残念です。
正解はスペアリブでしたが…

こちらもビールにはピッタリなアイテムで。
正確にはウエイトがあるので
ビール無しでは食べられないという話も…

枝豆も美味しいですよね。

世界の山ちゃん
行ってみようと思ったら
仕事がおしてラストオーダーの時間。

次回に期待しよう。
  

ラッシュ

急に出かけることが多くなった。
基本的には普段から出かけているのだが…

一昨日は神奈川は星川駅。
横浜市保土ヶ谷ですね。
あまりよく知らないけど…

熊谷駅から湘南新宿ラインで一本。
とはいかず、横浜でのりかえ。
結構近いんです。

今日は富士見台駅。
都内ですね。
でも端っこのほう。
合流してから目的地まで
知人のｉＰｈｏｎを頼りに行ったら
詳細住所を入れていなかったらしく
迷子に。

蒸し暑い中、
余計に歩いたこっとといったら
その距離は半端ないですよ！

いい汗かいたぁ…

とはいえず。
訪問先で出てきたのはインドカレー。
辛くなくなくても
熱いものを食べれば暑い。

結局汗かいて…。

その後錦糸町行ったり、
私が打ち合わせしている間に
ほかの方は所沢まで行ったり。

移動距離が多くて…

電車は乗り換えが面倒で…

よく皆さん、こんなに電車代払っていられるなぁ…
最近ガソリン代また少し下がったし…

でも、時間考えたら
電車のほうが安いんだけど
座ってると腰痛いし…

まぁ、
しばらくは電車で我慢。
少しは都会っ子になれれば…
  

停電その後

さて
昨日の停電による共用部の
電気の不具合ですが

０時過ぎに工事担当からの待望の電話。

１時過ぎにお伺いできるかと…

はいはい いいですよ
宜しくお願いします。と伝えたら

立会できますか？ ときたもんだ。

他に誰もいないし引き受けて…

１時５分に到着の電話。

お願いしますと言われて玄関出たら
ピカッピカッと廊下の電気がついて…

行く前に作業終了。

合流して話を聞いたら
ブレーカーを上げただけ。

鍵さえあれば俺でも出来るさ。
わかってますよ。

ただし
原因が特定できなかったら
またすぐ同じ症状が出るじゃないか

その時の対処対応は業者じゃないと。

元施設設備担当としては
（なんでも屋？）
その辺は重々承知。経験済みです。

二度手間三度手間にならないようにしています。

そういえば
施設勤務時代は停電起きると
安全確認に走って館内回って
その後設備確認で機会室見て…

なつかしいなぁ。

過去を懐かしむことが多いと…
何とかってありましたね。
さて明日もがんばろうっと

  

？事件です！？

雷が激しく
レーダーをみると
一時間に１００ｍｍも降るような勢い。

何かが起こる予感。
とかではなく起こった模様。

近隣に落雷発生。
その前後で停電が２回。
どちらも『瞬停』と呼ばれるもの。
正確には瞬間停電。

テレビはぷつんと消えすぐに復旧。
ＰＣも一瞬消え…　自動的に復旧。
コンデンサ内の電流で乗り切った模様。

落雷でＰＣが消えた場合は
内部破損の恐れがあるので
要注意です。

そんなこんなをしていたら
近隣で落雷があった模様。
地域全体が微妙に静かに…。

テレビがつかない。
インターネットがつながらない。

そんな状態が続いて。

気がついた。

インターネットはモデムをリセット。
しばらくすると復旧。

テレビは…？
何やっても復旧しない。
きっとアンテナだろうなぁ。
さっきの雷の影響かと…

ちがった。

なぜか水道が出ない。
ということは…？　　？？　
ポンプに影響なんてないだろ。

いろいろ雑務をこなしているので
何となく施設にも詳しくなる私。

共用部の電気がついていないことを確認。
でも各部屋の電気は点いているしなぁ。

そっか。
共用部の電気がだめなのか。

まずは不動産屋に…　いない。
しょうがない大家さんに…　

まてよ。
持主は東京だ。見たら西小岩だって…
で、親御さんが物件の近くだけど
この雨だし、来ても確証ないしな。
東京電力か…。

電話しても「お待ちくいだ際の声」
しばらく待った後につながり事情を説明。

向かいますが現場が終わり次第なので…

とにかく朝までにはなおしてくれーーー。

素人でもないので
普段行かないブレーカーなどの場所へ。

あーーー。あった。
鍵がかかってる。

空いてるところは…
マンション全体で３００Ａか。
主幹が開いてた。
次に分電が開いてる。

へぇーーこうなってるのか。
開いてしまった。個別ブレーカー。

結局、共用部のメーターは見えるのだが
ブレーカーボックスが開かない…。

やっぱり、東電待ちだな。
いつ来ることやら…