2010年07月

2010年07月31日

ムダの無くし方って???



SANY0034
〜〜 1年前の私。 関西本校生と〜〜〜


おはようございます。

本日の静岡は晴れ


またまた猛暑です。

さて、 毎日の生活のなかで ‘‘ムダなこと‘‘っていっぱいしてますね。

それって、私生活でも仕事でも結局 ‘‘ 段取り ‘‘なのかな?と思います。


無駄な時間がたくさんになると、時間は過ぎていく。


今日やることが明日に伸びる。


ここを縮められれば、結果も早く出るし、気持ちも軽くなるはず。


今日は家で資料を作る仕事。

明日は大阪に出張。

 
さあ!! 家事と並行してどれだけムダをなくして動けるのかな?



 
7月14日発売  「 小森やよいのシンデレラ・ストレッチ」

ストレッチのネーミングがおもしろい!!と好評です。

★なぜ私が、このネーミングにこだわったか?
それは、子ども達やお年よりにもわかるようにという願いです。
シンデレラカバー




アマゾンでも注文できますよ!!


http://www.amazon.co.jp/小森やよいのシンデレラ・ストレッチ-―身体と心-もっとハッピーになーれ-小森-やよい/dp/4774512648/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1279064024&sr=1-1

みなさん! ぜひお手にとってごらんください。
立ち読みしながらできるものもありますよ!!







さて!!!おしらせです。

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真夏の祭典 朝倉千恵子講演会in新潟


テーマ 「生き残る人財、勝ち残る企業、その条件とは」


日時:2010年8月11日(水)18:30〜20:30

会場:新潟ユニゾンプラザ・ホール(500席)


住所:新潟市中央区上所2−2−2

電話:025−281−5511


料金:お一人3,500円 ※全席自由 書籍販売も行います
 

http://www.youtube.com/watch?v=6K4pwJ6los8&feature=player_embedded


素晴らしい講演会です。  皆様、行かないと人生‘‘損‘‘しますよ。

身体に染みこむ講演会です。

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yayo1107 at 09:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日々のこと 

2010年07月30日

サンキューカード !!

おはようございます。

本日の静岡は雨。


昨日は弊社の月に一度のお疲れ様会。〜スタッフ納会〜でした。

ジャ〜ン!!
SANY0247

毎月、最優秀スタッフ賞のほかに、サンキュー大賞も表彰しています。

この写真のサンキューカード!!

昨年、石田淳先生の行動科学のセミナーで教えていただきました。



毎日スタッフが必ず最低一人一枚は書いて、サンキューボックスに入れています。

書くことにより、その人への‘‘ありがとう‘‘の気持ちが増し、
いただいたほうも、‘‘ありがとう‘‘をいっぱいもらうので、心が温まります。



今月も寺尾がNO1でした。

2ヶ月連続です。


はい。そして、表彰状です。

ジャ〜〜ン
SANY0246


毎月の楽しみ!!

そして、仕事の後、皆でお疲れ様の納会!!


毎月のスタッフ納会は、朝倉千恵子先生に教わりました。


昨夜はカラオケに行きました。

新スタッフも加わったので、とても楽しかったですよ!!

デジカメを忘れてしまったので、カラオケ模様はなくて、残念!!

楽しいひとときでした。






さて!!!おしらせです。

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真夏の祭典 朝倉千恵子講演会in新潟


テーマ 「生き残る人財、勝ち残る企業、その条件とは」


日時:2010年8月11日(水)18:30〜20:30

会場:新潟ユニゾンプラザ・ホール(500席)


住所:新潟市中央区上所2−2−2

電話:025−281−5511


料金:お一人3,500円 ※全席自由 書籍販売も行います
 

http://www.youtube.com/watch?v=6K4pwJ6los8&feature=player_embedded


素晴らしい講演会です。  皆様、行かないと人生‘‘損‘‘しますよ。

身体に染みこむ講演会です。

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yayo1107 at 07:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 仕事のこと 

2010年07月29日

1900分の294

SANY1806

おはようございます。

本日の静岡は雨。

朝方から強く降っています。



私は27日・28日と 鹿児島県知覧に行ってきました。





「 よろずよに 」・・・千年も万年も平和に


SANY1804


私は今回生まれて初めての知覧です。

今回知覧だけでなく、万世平和記念会館にも行きました。


知覧はよく知られていて、全国からたくさんの方がきますが、
 万世はあまりにも知られていないため、訪問者はものすごく少なかったです。


万世は 戦渦ひどく知覧につづき、急いで作った特攻の基地。


急遽作ったので、滑走路は砂浜だlだったそうです。

写真はすべて万世で撮りました。



SANY1805







SANY1806

この若者達。よく書籍や平和会館で大きな写真となっています。



若者達、知覧から飛び立ったのではなく、万世から飛び立ち散華されたそうです。

17歳から21歳の若者。


明日死にに行くのに、笑顔ですね。






私は今回、知覧に‘‘自分から行きたい!‘‘ と想い、

西田文郎先生と全国の経営者の皆様と行かせていただく機会ができました。




現代の男性達・・・命を懸けて愛を守れてますか?

現代の女性達・・・命をかけて愛を育てていますか?


タイトルの
900分の294!!

この数字! 何だとおもいますか?


1900機が知覧を飛び立たった。


お国のためにアメリカ戦艦に命中できたのが、そのうち294機!!

あとは、突撃前に海に落ちるか、突撃する前にアメリカ戦艦に攻撃され、爆破された。



私は今の自分が中途半端でいやです。

笑っちゃうくらい中途半端です。

経営者なのに、まだまだ退路を断っていません。

それに愛を育てていません。

不安なことや、しんどいことからまだまだ逃げてばっかりです。




今回行ってよかったです。

知覧は誰と行くか! が大きな意味があると感じます。

今回はすべて経営者の皆様。


特攻隊は ‘‘ 必死隊 ‘‘ 〜 必ず死ぬ

でも私達は ‘‘ 決死隊‘‘ 〜 死ぬ気で頑張るけど、死なない


私は女ですが、 今回は‘‘覚悟‘‘という勉強が出来ました。

それが試されていくのが今からです。

特攻隊の時代の日本の教育は素晴らしかった。

特攻隊員の達筆さ!  姿勢のよさ!!

回復法で少しでも伝えていきたい。

日本の、先祖の素晴らしさ!!


またひとつ前が見えました。



〔皆様に御礼〕


7月14日 私が出版しました「小森やよいのシンデレラ・ストレッチ」

読者の方から、たくさん特典DVDの希望をいただいております。

この場をお借りして、御礼申し上げます。

心を込めて発送しています。

無料セミナー等もありますので、ぜひお越しくださいませ。







さて!!!おしらせです。

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真夏の祭典 朝倉千恵子講演会in新潟


テーマ 「生き残る人財、勝ち残る企業、その条件とは」


日時:2010年8月11日(水)18:30〜20:30

会場:新潟ユニゾンプラザ・ホール(500席)


住所:新潟市中央区上所2−2−2

電話:025−281−5511


料金:お一人3,500円 ※全席自由 書籍販売も行います
 

http://www.youtube.com/watch?v=6K4pwJ6los8&feature=player_embedded


素晴らしい講演会です。  皆様、行かないと人生‘‘損‘‘しますよ。

身体に染みこむ講演会です。

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yayo1107 at 06:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年07月28日

「 ワンコでポン!」 ストレッチ!!

おはようございます。

今、私は鹿児島にいます。

鹿児島知覧基地へ勉強にきています。

社長が受講させていただいている

「 西田塾プレミアムコース」 の第4講に
同行させていただいています。

鹿児島知覧のご報告は明日・明後日でアップします。

初めての鹿児島。

私にとっては人生初の日本の最南端に来ました。

景色がとてもきれいです。




7月14日発売  「 小森やよいのシンデレラ・ストレッチ」

ストレッチのネーミングがおもしろい!!と好評です。

★なぜ私が、このネーミングにこだわったか?
それは、子ども達やお年よりにもわかるようにという願いです。
シンデレラカバー


http://www.amazon.co.jp/小森やよいのシンデレラ・ストレッチ-―身体と心-もっとハッピーになーれ-小森-やよい/dp/4774512648/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1279064024&sr=1-1

みなさん! ぜひお手にとってごらんください。
立ち読みしながらできるものもありますよ!!




さて、本日もシンデレラストレッチのご紹介

題して
「 ワンコでポン!! 」
86ページです。

昨日ご紹介した 「 カエル、もこもこ」 のあとにどうぞ!!

寝る前や朝起きたとき・


起床時は、起き上がる前にぜひやってみてくださ〜い!!



下の動画をご覧下さい。





四つ這いになります。

両腕は肩幅の間隔に置き、両足は肩幅より少し開きます。

膝の位置は垂直より少し前に位置します。

この時必ずつま先は立てるようにしましょう。




そうですね。

お腹の後ろが反る感じにします。


腰痛に対処したり、腰痛を予防したり生理湾曲をつけるためのストレッチになります。


はい。
そして息を吸いながら顔を上げます。

はい。
息を吐きながら顔を下ろします。


3セットゆっくり行いましょう。


ワンコになった気分で、気持ちよくやってみましょう。


このストレッチは上記の顔上げ動作をしなくても、
四つ這いの姿勢で30秒から1分静止しているだけでも ストレッチの効果がありますよ



生理湾曲を作り下垂した内臓をあげるので、妊婦さんにも最適です。

はい。

このストレッチを終了したら 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 


‘‘  おはようございます ‘‘

と、気持ちよく起き上がりましょう〜〜!!!!


さて!!!おしらせです。

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真夏の祭典 朝倉千恵子講演会in新潟


テーマ 「生き残る人財、勝ち残る企業、その条件とは」


日時:2010年8月11日(水)18:30〜20:30

会場:新潟ユニゾンプラザ・ホール(500席)


住所:新潟市中央区上所2−2−2

電話:025−281−5511


料金:お一人3,500円 ※全席自由 書籍販売も行います
 

http://www.youtube.com/watch?v=6K4pwJ6los8&feature=player_embedded


素晴らしい講演会です。  皆様、行かないと人生‘‘損‘‘しますよ。

身体に染みこむ講演会です。

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yayo1107 at 07:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 回復ストレッチ動画 

2010年07月27日

「 カエル、もこもこ」 ストレッチ!!

おはようございます。

本日の静岡も晴れ。


今日から2日間、鹿児島へ出張します。

社長が受講中の西田文郎先生の 「 プレミアムコース 」の第4回目の合宿に同行させていただきます。

私も西田塾の16期生です。

そのときから、西田先生にはずっと

「 一度知覧基地に行くことをお勧めします」

と、言われ続けていたので、念願叶って初めての知覧です。

私は自分が今行く必要があると判断したから、今、行きます。

まだまだ、本気になっていない怠惰な自分がいます。

もう一度見つめなおしてきます。



さて! 本日もシンデレラストレッチのご紹介!


書籍「 小森やよいのシンデレラ・ストレッチ」 にもありましたね。
84ページですよ。

これ!! 読者の方から、大好評で困ってしまします!!

SANY1724

http://www.amazon.co.jp/小森やよいのシンデレラ・ストレッチ-―身体と心-もっとハッピーになーれ-小森-やよい/dp/4774512648/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1279064024&sr=1-1



題して
「 カエルもこもこ回復ストレッチ 」です。

シンデレラなのに・・・カエルもこもこ〜〜????

シンデレラはきれいだけど・・・ もこもこやるんですね!!



下の動画をご覧下さい。

うつ伏せに寝ます。






動画のように片足を上げます。

足を上げたほうの側に顔を向けます。


上げた方の足の膝を左右にスライドさせます。

この時膝が布団から浮かないようにしましょう。

10往復行います。



体勢がカエルの足に似ているので、カエル!!


そしてお尻の動きがもこもこしているので もこもこ!! と名づけました。

学院の卒業生もこのストレッチのことを
‘‘カエル‘‘と呼んでいますよ!!







股関節周辺やそけい部・腹部・腰背部のカチコチ緊張がとれます。

みなさん、ふだん、うつ伏せってしますか?

なかなかしないですよね。

ぜひ、やってみてください。


片足が終わったら反対側の足も上げてやってみましょう。





さて!!!おしらせです。

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真夏の祭典 朝倉千恵子講演会in新潟


テーマ 「生き残る人財、勝ち残る企業、その条件とは」


日時:2010年8月11日(水)18:30〜20:30

会場:新潟ユニゾンプラザ・ホール(500席)


住所:新潟市中央区上所2−2−2

電話:025−281−5511


料金:お一人3,500円 ※全席自由 書籍販売も行います
 

http://www.youtube.com/watch?v=6K4pwJ6los8&feature=player_embedded


素晴らしい講演会です。  皆様、行かないと人生‘‘損‘‘しますよ。

身体に染みこむ講演会です。

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yayo1107 at 05:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 回復ストレッチ動画 
小森やよいの
シンデレラストレッチ
 
7月14日 全国書店にて発売

今週のシンデレラストレッチ
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