Cook Channel 841

関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。

こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕



薬のお陰で血圧は下がり過ぎてるぐらいです😅
脈拍も数値的には正常ですが、
不整脈が出ています。
ﾄﾝ ﾄﾝ ﾄﾝ..... ﾄﾄﾝ ﾄﾝ ﾄﾝ..... ﾄﾄﾝ ﾄﾝ ﾄﾝﾄﾄﾝ.....
みたいな😅

無理せずに ぼちぼち生きます✌️



さて、夕飯です😁
うち、対面キッチンなので、
取り皿とかお箸とか飲み物とか
カウンターに置いていくのですが
旦那は、TVを観ていてテーブルに運んでくれません💢
用事をしていても、私が置いた物を
ぐるりと回って、カウンターからテーブルへ置きます。ほんとそれくらい気を回してくれたらいいのにぃー
ったく💢

帰って洗濯物を片付けたら
もう動きません。TVに支配されております(((￣へ￣井)ﾌﾝ



今夜はこんな感じになりました(^_^)v
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切り干し大根の煮物
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チャプチェ
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実家の母から横流しの数の子
鰹節を掛けてめんつゆを掛けて食べます✌️
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T社長に頂いた 淡路島産の新玉ねぎ
スライスして鰹節を掛けました。
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新玉ねぎも鰹節を掛けて、お醤油掛けて頂きました。
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昨夜の残りの 茄子の煮浸しもあります。
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今夜もごちそーさまでした😋



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淡路島産新玉ねぎスライス
数の子
福島県いわき市
ストーカー
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こんにちは👋😃


3月のイベント（展示会）ですが、
開催の運びになりました。
会議で話し合いの結果だそうです。

残念ながら愛知県の展示会は、見送りになったそうです。



さて、夫婦のお昼ご飯です😁
今日は、次女のお弁当だけ作り
ふたりのお弁当はサボリました😅
会社の中にある松葉食堂さんで
日替わり定食を頂きました。
今日の日替わり定食は、カキフライ定食です。

私側から撮影✌️
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6個もお皿にのっています😋
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向かいは旦那
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旦那側から撮影（旦那が撮影）
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ごちそーさまでした😋

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金井のボケ
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おはようございます👋😃
そんなに寒くない朝でした。




ひさしぶりに（突然ですが(笑)）
がんもどきが食べたくなりました。
しかし、買い置きがありません。
のほほぉ～んとか
ボｫーっとしてたら買い忘れちゃう
ケイタイのメモ機能に入れとくか❗




さて、次女のお弁当です😋
こんな感じになりました(^_^)v
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ハンバーグ
ウインナー
目玉焼き
人参のグラッセ
さつま芋煮
おかずの下にご飯
ご飯とご飯の間に鮭フレークを敷き詰めてます。
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気を付けて行ってらっしゃい👋😃

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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕



今朝、病院へ行き、
応急処置で点滴してもらって
脈拍が落ち着きました。

暫くは投薬で様子を診ることになりました。


病院から一旦自宅に帰ってから
休憩し、銀行回りをして
お昼ご飯を食べてから
3時間程横になりました。

寝ている間にタイマーで
茄子の煮浸しを鍋に掛けて
ふろふき大根を煮て、
起きたらいい感じになってました✌️



今夜はこんな感じになりました(^_^)v
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大根の田楽
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ハムとトマトのベビーリーフサラダ
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茄子の煮浸し
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焼き餃子
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今夜も   ごちそーさまでした😋


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ごちそーさまでした😋
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おはようございます👋😃

曇り空の関西です☁️


今、病院に来ています。

現段階ではハッキリしないけど、
心房細動の再発だと。
一過性の物かも知れないので
取り敢えずは、薬で経過観察することに。

医師からは、
「よく土曜日から我慢したね」とビックリされた😅
病院に来て心電図を計り、
脈拍が140程あり、
下げないといけないと言うことで
即点滴をしてもらい、現在は落ち着いています。


さて、次女のお弁当です。
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昨夜に作ったとん平焼き、ソースを掛けました。
たらこスパゲティ、
串チーズかにかま
かにクリームコロッケ
はんぺんと青のりのおやき
昆布の佃煮のせご飯🍚
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気を付けて行ってらっしゃい👋😃

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再度こんばんは🌃

早く寝ようと思ったけど
何故か長女がまだ帰宅しないので
そのうち帰るかと思って
どうせ待つなら、
次女のお弁当のおかずを作りながら待とうと思って作りました。

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これは、関西にお住まいの方なら
ご存じかと思いますが、とん平焼き
豚肉と千切りキャベツを炒めて、そこに溶いた卵を流し込み、普通ならオムレツ風に形成したりくるくる🌀巻いていく物。お弁当に入れた時にソースを掛けます。
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はんぺんを袋のままぐちゅぐちゅに潰して、マヨネーズと青のりと揚げ玉（天かす）を入れて混ぜて形成してごま油で焼きました。
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さてさて、長女を待ってても帰って来ないので、寝ます😪

おやすみなさい🌃


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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕
何とか無事に夜を迎えました。


今夜は昨日に大量に作ってくれた
クリームシチューが残っております(笑)

今夜はこんな感じになりました(^_^)v
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肉豆腐
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市販の物ですが、コロッケ🎵
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ハムとトマトとさつま芋のサラダ
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そして、大量に残っている
クリームシチュー🎵
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しらすちゃん❗
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今夜も ごちそーさまでした😋



お役所もそうですが、3月は決算期。
会社も3月が決算月になっています。
うちの社長さん、社員食堂を見に来て、不要の物を取っ払おうとしています。
社員の意見は、不要な物はないとのこと。
昔、切り花部の早朝の競りが終わって、食事を作ってくれていた人が居たらしく、業務用のガスコンロや流しに調理器具があったりします。
冷蔵庫は、夏場は社員のお弁当を冷やしておく貴重な物。
たまには調理してお昼ご飯にする者もおります。電子レンジ2台は、お弁当を温めたりコンビニのお弁当を温めたりします。電気ポットはカップ麺のお湯が必要です。
ほんと不要な物はないのに、予算を使い社員食堂をリニューアルしようとしています。
だったら、場内のスピーカーの修理をして欲しいと思います。
必要のない工事しないで、必要な工事をして欲しいと思います。


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今夜もごちそーさまでした
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こんにちは👋😃

午後から、ぽっかぽっかの天気で
陽だまりに居るかの様に暖かいです。


さて、夫婦のお弁当です(^_^)v
ご飯は雑穀米入りご飯です。
人参しりしりー、
鶏の唐揚げ、
キャベツとうずらの卵の豚肉巻き照り焼き。         
豚バラを4枚隙間が出来ない様に並べて、豚バラの半分の面積に千切りキャベツをその上に敷き
またその上に茹でたうずらの卵を横向きに縦一列に並べて、巻いていきます。巻き終わったら片栗粉を付けて、オリーブオイルで焼く。肉の面全体に焼けたら、余分な油を取り除き、お酒を大さじ1程入れて蓋をして蒸し焼きにする。火が通ったら、砂糖、酒、みりん、醤油を好みの量を合わせたものをフライパンに入れて
照り焼きにします。照りが付いたら出来上がりです。切るときは、うずらの卵の真ん中に部分に包丁が通る様にすると、黄身が見えます。


旦那のお弁当
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私のお弁当
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ごちそーさまでした😋


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ごちそーさまでした
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おはようございます👋😃☀️

胸の違和感を感じながら出社しております。


寒さも天敵。


不整脈の件で、寒暖差が天敵だと
部長と話をしていると、
温暖化が進むと、切り花が売れないと言うのです。

ん？ と思うと

「寒暖差が激しいと高齢者の死亡率が高くなり、葬式花が売れる」
というのです。

ほぉー❗

そーゆーことか😅


私が居る部署は、葬式花は関係ないから、良しとしよー（何でやねん）




さて、次女のお弁当です😁
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キャベツとうずらの茹で玉子の豚バラ巻きの照り焼き
人参しりしりー
唐揚げ
雑穀米入りご飯
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気を付けて行ってらっしゃい👋😃


あちこちで、商談会、総会と日に日に中止（キャンセル）が増えてきました。
弊社の3月7日(土)のイベント（展示会）、ほんとに開催して大丈夫なんだろうか？
心配だぁー❗


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大丈夫かな？
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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕


昨日は、ご心配をお掛けしました。
ブログサークルでも
嬉しい言葉、慰めの言葉、労りの言葉を頂きました。ありがとうございましたm(._.)m

今日は、大事をとって仕事はお休みをさせて頂きました。
午後から4時間程横になって、爆睡しました。
多分、身体が悲鳴を上げてるんだと思います。

夜はなるべく早く寝て、身体を休めたいと思います。


さて、夕飯です。
今日は、次女がクリームシチューを作ってくれました(^_^)v
こんな感じになりました。
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次女作のクリームシチュー(^_^)v
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おかずを作る元気がないので、
とろけるチーズチャーハンを作りました。
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コチュジャンを入れました。
とろけるチーズとマッチしてます。
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今夜も ごちそーさまでした😋

明日は、仕事に行けると思います。


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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕

食に繋がるブログをしていると
「モニターになって、我社の商品を無料で送りますので、お使い頂いて感想をブログに書いて下さり、会社のホームページのURLを張り付けて下さい」とメールが来る。

正直言って、アフィリエイトはしてますが、自分が気に入ってるサイトだけです。皆さんが思っている程稼げません。
どうせ稼げないなら気に入ってるサイトだけ載せたいです。

折角、メールを頂いた企業様、
申し訳有りませんが、ブログにて
お断り申し上げます。ごめんなさい。


さて、今日はじめてのアップです。
今日の夕飯は、パスタにしました。
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ミートスパゲティ
トマトの水煮の量が多すぎた(笑)
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ポーチドエッグサラダです。
実は、ポーチドエッグを失敗してしまいました😅
水切りするのにキッチンペーパーにのせたらくっついてしまい、黄身が破れてしまいました😰
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クルトンは食パンを細かく切って
アルミホイルにのせて、オーブントースターで、時々混ぜながら焼きました。耳まで入れてます。
_20200222_214811

クルトンをのせたら、こんな感じになりました。
どうせ混ぜて食べるからいいや(笑)
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今夜も  ごちそーさまでした😋



20時頃、何だか胸が重苦しくて
血圧を計ると..........
DSC_0589
上132
下  88
脈拍130

❤️マークが、重なったマークになってますが、不整脈の記し。
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こんな日でも、長女のお迎えは私です。
20時には、旦那はすでに2階です。
私がこんな状態でも、先に寝ちゃう旦那です。

のし付けないけど、進呈したい気持ちわかります？



2012年に心房細動のOP、カテーテルアブレーションの焼やく術をやりました。 OP前は、脈拍が200を越えていましたが、 術後は、改善し普通に生活していますが、ここに来て再発かなぁ。

今、コロナ関連で病院に行きたくないなぁ。



さて、今日は終わります。
また明日➰✌️


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おやすみなさい🌃

 




 

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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕

主婦が1日遊びに行くと
あまりいい顔をしないご主人がいるかも知れませんが、
うちは、そんな事はありませんね。
逆に私が居ない方が好都合かも知れませんね(笑)

2ショットダイヤルだとかぁー
LINEのマッチングだとかぁー
何やってるか分かりません
┐(-。-;)┌ﾔﾚﾔﾚ

好きなだけやっておくれ❗
引き取って頂けるなら
のしは付けませんよ(笑)
のしが勿体ない。

私はやることはやっていますので
文句はないと思います。



さて、夕飯です。
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一昨日の鍋の野菜が余っていたので
煮ていたのを忘れて、
他の用事をしていて煮すぎてしまった豚肉と白菜ともやしの煮物
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豚肉ロースが1枚余っていたので
ソテーして、サラダの上に乗っけちゃいました。
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かにの蒲鉾の板わさ
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しらすちゃん
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彼女が
昨日旦那の誕生日で、
ケーキより果物が良いだろうと
イチゴを2パックも旦那に買ってくれた（ありがとね）
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ホイップクリームをのせてみた。
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今夜もごちそーさまでした😋


次は旅行に行けたらなぁ。


今日も最後まで観て頂きありがとうございました。


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こんにちは👋😃

友人とドンキホーテから出て
お昼ご飯にすることに。

彼女の運転なので、入りやすい飲食店に(笑)

171号線にあるかっぱ寿司へ。
うどんも食べた。
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隣の男子学生が、出たあとを見ると
凄い量の皿が積み上がって、
びっくり❗
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チーズがけポテトフライと豆腐サラダと山かけまぐろ
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彼女はパフェ、
私は抹茶オーレのタピオカ
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ごちそーさまでした😋

その後、運転を交代して
川西能勢口の業務スーパーへ寄り
お肉や果物等買い占めて
私の自宅へ。

楽しいひと時は、あっという間に終わってしまった。

次は、旅行に行こうね🎵


おじさん、おばさん、
ごちそーさまでした😋


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おはようございます👋😃☀️

昨夜は、友人（彼女）のおじさんとおばさん宅にお泊まりしました。

実は当初、彼女のおじさんとおばさんは、昨日から淡路島へ行ってる事になっておりましたが、
急遽、おじさんの仕事が入り
淡路島への旅行は取り止めになりました。おじさんとおばさんが居ないのでお泊まりという話でしたが、
旅行が取り止めになっても、「泊まりにおいで」と優しく迎えて頂きました。

実はおじさんは、定年退職してからも嘱託でお仕事を続けていらっしゃって、会社に取っては貴重な職人さんだと聞いています。

またおばさんですが、テニスやフィットネス、ヨガをやられるスポーツウーマンで、孫みたいな年齢のテニスのコーチに教えてもらっていると話して頂きました。

まだまだ人生の現役です。
子供さんがいらっしゃらないので、
ご自分で何でもこなす70代のご夫婦さんです。

そのおばさんが、朝食を用意していて下さいました。
パン、サラダ、スープ、フルーツと
沢山準備して下さいました。
引き立てのコーヒーでカフェオーレも作って貰いました。
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その後ご夫婦は、
昨夜私たちが行ったお湯場へ車を走らせました。
今日の午前12時までに受付を済ませると入浴代が、￥500なので✌️



私たちもその後、ドンキホーテへお買い物へ✌️



おじさん、おばさんお世話になりました。

ごちそーさまでした😋


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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕


今日は、仕事帰りにスカルプケアをして来ました。

自宅に着くと、いつもの友人が待っててくれてました。

友人宅で栽培している椎茸を持ってきてくれて、キッチンに入ると次女が、フライパンで椎茸を焼いていた。

お弁当容器を流しに置き、水を張り、
後は、次女に任せて友人とお出掛けです。

私の車は置いといて
彼女の車の助手席に座り、
お目当てのお店へ。


まずは、身体が冷えていたのか
セット物の紅茶を先に出して欲しいと彼女が言ったので、私の分の飲み物も一緒に持ってきてもらった。
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彼女は、紅茶。
私は、グレープフルーツジュース
（ちょっと氷が多いんですけど？）

次にテーブルに来たのは、サラダ。
とてもドレッシングが美味しくて
トマト、さつまいも煮、葉物、コーン🌽等が入っていて、少し甘めのドレッシングが気に入った❗
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次の料理は、またネーミングが長い(笑)
「たっぷりアボカドのタルタルソースハンバーグ」


写真を撮る前に切ってしまった💦

ご飯とお漬け物が付いていた。
ここまで付けるなら、簡単なスープも付けたらいいのにと思った。

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タルタルソースとアボカドがマッチしていて、お口の中で濃厚さが広がり、お肉との相性もバツグン❗
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ハンバーグもご飯もお漬け物も
ふたりでシェア✌️


次は、パスタをシェア✌️
またネーミングが長い❗
「海の幸をふんだんに使った魚介のミートソーススパゲティ 」 。
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しらす、タコ、あさり、いか等が入っていて、海の幸のスープにしつこくないほんのりニンニクの風味が相乗効果になっていて、モチモチ生パスタに合う美味しさでした✌️
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ふたりでお腹と相談し
まだいける（食べれる）なぁと注文したのが、これまたネーミングが長い❗
「プリプリ海老ときのこのアヒージョ、バケット添え」
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このアヒージョの海老さんが
プリプリ🦐
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たっぷり吸わせて具をのせて、ﾊﾟｸﾘ
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とても美味しかった＼(^o^)／

ごちそーさまでした❗

さて、このお店ですが、
兵庫県川西市小戸1-3-9
お箸ダイニング shellさんで
頂きました✌️
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関西風にいうと、
しゅーっとした男前のマスターでした。
お運びの女性は、スリムで笑顔の素敵な方ですが、ご夫婦でお店をやられてるのかなぁ。


さて、この次に訪れたのは、
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明日の21日まで、
入浴だけなら12時までに入れば￥500。
岩盤浴セットで￥1000でした。



岩盤浴でふたりで爆睡してました。


この後は、彼女のおじさんとおばさん宅へ。


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バケット添え
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こんにちは👋😃


営業会議の末、
イベント（展示会）は、
開催されることになりました。

感染者が出た場合
従業員やバイトも出勤停止及び外出禁止になります。

市場はストップし、流通も遮断になります。
また、注文商品は入荷にならず
切り花、花と植木業界もストップです。苗物のお役所関連の仕事もストップです。

感染者が出ないことを祈ります。



さて、夫婦のお弁当です😁
次女のお弁当と同じ内容です😅

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鶏肉団子の酢豚風
おにぎり🍙形卵焼き
ウインナー
海老焼売
鮭フレークのせご飯
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旦那のお弁当
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私のお弁当
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ごちそーさまでした😋


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感染者が出ません様に
夫婦のお弁当
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おはようございます👋😃☀️




今日は、旦那の誕生日🎵
お誕生日おめでとう（小さい声かい）




自分のブログをPCで見た時、
文字を観て、ちっちゃーいと思いました。

お試しで今日は、フォントの大きさをひとつ上げております。



私の職場でも、来月部署によって開催日が違いますが、
イベントがあります。
今日、営業会議で話し合われる様です。

こぞって、イベントを取り止める傾向の昨今。

人が集まることを避けなければ
感染が広まりますね。

風評被害を取るか、売り上げを取るかの問題です。




さて、次女のお弁当です。
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鮭フレークのせご飯
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昨夜に作っておいた
鶏肉団子の酢豚風
おにぎり🍙形卵焼き
海老焼売
ウインナー
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顔付きおにぎり🍙形卵焼き
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気を付けて
行ってらっしゃい👋😃


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お弁当つながり食つながり気を付けて行ってらっしゃい
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再度こんばんは🌃

あれこれしていたら、こんな時間になってしまった😵💧

明日のお弁当の1品です。
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鍋に使った鶏肉団子が余ったので
酢鶏団子にしました✌️


それでは、皆さんおやすみなさい🌃


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こんばんは🌃
今日もお疲れ様でした😄💕


仕事から帰ったら
旦那はすでに帰宅してた👀
（ﾅﾝﾃﾞ、ｿﾝﾅﾆﾊﾔｲﾝﾀﾞﾖｰ）

まぁ、洗濯物も片付けていたから
許したろかぁー(笑)

急いで夕飯の支度です😁
今夜は寒いので、鍋にしました。

もやし、白菜、しめじ、人参
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花形人参にすると、最後まで残っちゃうので、千切りにしました。


豚肉のしゃぶしゃぶ用
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鶏肉団子も入れました❗🐔
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〆は中華麺を入れました。
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今日の鍋つゆは、鶏ガラスープの素と野菜ブイオンの素とインスタントのワンタンメンの素を混ぜた物を使いました。
めちゃくちゃ適当やん❗
と、思ったけど 普通に美味しかった✌️

今夜もごちそーさまでした😋


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こんにちは👋😃


底冷えはしますが、
お日様ぽかぽかです☀️

次女のお弁当を作っていたら
おかずが、あとふたり分足らなくなったので、夫婦のお弁当は取り止めました(笑)

なので、会社の中にある松葉食堂さんで頂きました✌️
旦那は、しょうが焼き定食
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しょうが焼き、旦那はお味噌汁を飲んでるところ。
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しょうが焼き定食に付いてる1品
高野豆腐と絹さやの煮物
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私はチャーハン
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紅生姜がポイントです。
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ごちそーさまでした😋


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