昨夜に、玉ねぎのみじん切りをチン🎵
しておいたので、
材料を合わせて調味料を加えてこねるだけにしておきました。
玉ねぎのみじん切りを炒めると
余分な油を使うので、
チン🎵した方がまだカロリーは減らせると思いました。
大根サラダと目玉焼きを添えました。
こんな感じです。
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