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ぷにぷにを何とかする

February 28, 2017
千代保報告から時間が空いてないのでダイエット進捗のみで

65.5kg/20.0%
旅行終わってから増量してしまったので二週間で3.2kg減の無茶をしました、しかし体脂肪率は減らない…基礎代謝も1500切っているので減量よりもタンパク質取って筋トレする、それでも2ヶ月で6kg減は何とかなるだろう(希望的観測)
ランニングは走力上げることを無視してひたすらペース走、口呼吸封印で足の負担抑えてたんだけど慣れたらキロ5分一桁で走れるようになってしまった…でも心拍数とか抑えられてるし12km以上走っても

3月は一つ連休あるから何かしよう…バイクのリハビリとか、笠間稲荷とか行きたいな。
yk_ysa_milreaf at 23:26 | PermalinkComments(0)Trackback(0)一般 
なかなかインスピレーションが湧かずに筆が遅い…

ということでこんにちは、今回は2011年にはその存在を知っていたが手を出すことができなかった岐阜県・千代保稲荷神社へ行ってきました。当時は公共交通機関では不可能と思っていたが、よく視聴していたテレ東の某バス旅番組のように何からの手段があるのではないかと仕事の合間に周辺の路線バスについて調べていました。そしたら岐阜羽島駅から千代保稲荷行きのコミュニティバスを発見、いや…そりゃ有名な観光スポットなんだしあるだろ常識的に考えて…。

2/11 23:40 東京駅周辺
ここから一番安い名古屋行きの夜行バスで出発、耳栓忘れたのでイヤホン付けて寝てました。4列の窓際だから寝やすいけどPAでトイレ行くときに気を遣うのはつらい、結局眠れたのは3時間程度だったと思います。

2/12 5:50頃 名古屋ささしまライブ
前に天気予報見て多少のきつい条件は覚悟していたけど寒い、というか名古屋の時点で雪降ってる。あとここから名古屋駅が遠い、10分以上は歩いたぞ。

ほぼ併設の名鉄名古屋駅からは笠松→新羽島(岐阜羽島)まで行きます、新幹線使えばすぐ…というのはありますが土日ダイヤの始発バスは9:15、つまり急いで行っても時間が余るだけだし名鉄なら700円くらい浮きます。ちなみに駅から千代保稲荷は8km以上、普段のランニングなら問題ない距離だけど徒歩は気が引ける。

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車窓からの眺めで分かっていたけど雪、途中いい感じの稲荷神社を見かけたからこの地に来ることがあれば行ってみたいな。
貼るホッカイロ3枚+足ホッカイロという以前の岩手レベルの装備、それでも寒いものは寒い。
結局は2時間近く構内の待合席でFGOイベやってました、あと隣のお土産コーナーで職場の人達に買ってくる物選んだりとか。

9:15に海津市コミュニティバスで出発、念のため運ちゃんに行き先を確認するも「千代保稲荷」では一発で通じず・(「おちょぼさん」が共通認識の模様)。
もう雪も止んで日が出始めてきた、それでも息は白い。

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今回のメイン(というかこれだけ)、千代保稲荷神社。

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大鳥居いいよね

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入り口にあった全体図
まだ10時前なのでほとんどが開店準備中といったところ、その割には人はちょっと多め、観光シーズンでもないから地元に愛されてる場所なんだろうな。
お店は飲食は串カツが多いかった、あとはその土地独特のお土産屋だったり普通のファッションショップだったり結構なカオス。

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普通に通り過ぎるところだった神社入り口

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ここでおばちゃんからお供えのろうそくと油揚げをもらう(50円)

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ろうそく入れるところ

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あぶらげいれるところ

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おさわり禁止みたい

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雪降ったら特別な気分になりそう

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こっちは東門

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おみやげ買った所、店員さんに聞いたら名前は「きんこちゃん・女の子」だそうです。

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こういう風景好き(千葉北西部民感)

10時半前
意外に見る所が少なくて滞在時間は1時間ほどだった、そのまま同じバスでおかえり。
豊川行くか迷ったけどもうあそこは何度も行ってるし雪でダイヤめちゃくちゃだから早く帰ることに、豊橋で大雪だったけど新幹線で十数分進んだだけで晴れるし景色の変化が面白かった、ここからは品川まで意識を失う。

この題名通り千葉県民では難易度は高かった、しかしこれは上をいく最難関がまだ残っているという事実…果たして日本三大稲荷コンプリートする日は来るのか? 俺たちの旅はこれからだ!
yk_ysa_milreaf at 18:54 | PermalinkComments(0)Trackback(0)旅行編 

再開と休止

January 31, 2017
こんばんは、今年も残すところあと11ヶ月になりました。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
つーか時間の流れ早いわ

今年から稲荷神社巡りの旅が復活、今年の初詣は以前から気になっていた神奈川県の白笹稲荷へ行ってきました。大晦日の王子稲荷狐の行列には行ったけど日付変更してからはお参りしてないし、あれはちょっとつらい思い出ばかりだったので書かないでおく…人大杉寒すぎ電車少なすぎ死ぬ。

最寄り駅から3時間弱
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見た目普通だけど…

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※社務所で頒布しています
http://shirasasa.or.jp/index.html

赤が今年のメインお守りになりました、次は2月11日に千代保稲荷行ってきます。


ランニング
10km:49.13 やっと50分切り
最近は起伏があるコースで練習してここ二週間では走行距離100km弱、初級者レベルじゃない件。でも距離走しかしてないのでスピード練習とかそろそろやるかも。
ダイエット頑張るぞー

あとかくりよの門は引退状態になりました、FGOはモチベ低下なう。
yk_ysa_milreaf at 23:05 | PermalinkComments(0)Trackback(0)一般 

2016年のまとめ

December 31, 2016
こんばんは、私です。
早いものでもう2016年が終わろうとしております、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
今年は上半期に初のバイク旅行とキツネ村、下半期はダイエットと分かりやすい一年でした。このブログにもまたちょくちょくと書くようになって頭の整理にもなっています。

現在
体重:71.1kg 体脂肪率:23.6 BMI:24.9
目標には届かず、残念。でも過去のレガシー(ジーンズ)が有効利用できるようになりました、防風機能のとても気に入ってる奴なので良かった。
大目標は5月までに50kg台だけど難しそうだね…

5km:24.16 10km:50.30 20km:1.49.17
過去の記録が参考にならないのでこれが今の自己ベスト、でも走力にそこまで差はないと思ってる…あとは減量すればもっと伸びる、昔は今より8kgは軽かったからね。
とりあえず新しい趣味として楽しんでやってる、特にGPS・心拍数機能付き時計を買ったおかげでゲーム感覚でやってるからね、昔はDDRのためにランニングしてるようなもんだったし。
来年はマラソンには参加しないけどハーフくらいまでは挑戦したい、今日はハーフやろうとしてリタイアしたけど。

後はまた5月の津川と、春か秋にキツネ村に行きたいかな。

それではまた来年ノ、ランニング中に死なないように頑張ります。
yk_ysa_milreaf at 23:55 | PermalinkComments(0)Trackback(0)一般 

あと1ヶ月です

November 30, 2016
今一番楽しいのはランニング(次点:始めたばかりのFGO)という悲しい人生を送ってる…というわけでこんばんは、自分です。
高いランニングウォッチを買ったのでちゃんとした距離と心拍数トレーニングができるのでとても捗る、と思いきや体重が全く減らない…心拍数気にしてキロ8分半とかで走るのはまずかったと思う、目標で挙がっていたLSDは余裕で超える120分を達成してるので明日からは以前のような普通のペースで走る、ストレス溜まるし。

かくりよは何とかやめないで居る状態、もう色々とついていけない。

とりあえず昔買ったジーンスが履けるようになった、12月もダイエット頑張るぞー。

yk_ysa_milreaf at 23:53 | PermalinkComments(0)Trackback(0)一般 

11月の目標

November 06, 2016
不定期にこんにちは、自分です。
思い付きでこっちにも書くよ、月1くらいを目安に。

結局先月までは目立ったことはできずじまい、現在は湧き上がるバイタリティはとりあえずダイエットに注ぐことにしています。
やり方はあんまり食べないで運動するという王道を征く昔ながらで面白くもない方法、目標としては
11月末:体重73kg付近、LSD90分(15km程度)走れるようにする
今年まで:体重60kg台、20km走破
あくまでダイエット目的なのでタイムはそこまで重視しない、何故昔はキロ5分で軽々走れたのか不明。

他にも色々と考えてることはあるけどね…それはどうにもまとまらない、11月に土日休み取れたらどっか行こう。

yk_ysa_milreaf at 22:34 | PermalinkComments(0)Trackback(0)一般 

下半期も何かする

August 27, 2016
唐突に書き始めるよ。
まぁ呟くだけでなく、長ったらしい文章もたまには書きたくなる。

5月の旅行日記読んでてなんだがデジャブを感じると思ったら、2日目深夜特急のくだりは自転車旅行1日目と同じだったんだな…(運行時間も2時間くらいで一緒)

そんなわけでもうすぐ9月、ちゃんと連休が取れるだろうシルバーウィーク、どこに行きましょう?(晴れ前提)

・ワンモアもふもふ、蔵王キツネ村。
・まだ東海方面へバイクしてない、豊川とか。
・有名稲荷神社巡りの復活、豪勢に飛行機&電車で祐徳稲荷。

やるとしたら1か2だな…有休使わなきゃ休み2日だしそれでもつらい、那須九尾祭りは欠席でもいいかも。
とりあえず引きこもってゲームしてるだけは避けたい気はする、もうちょっとリア充したい。
yk_ysa_milreaf at 23:40 | PermalinkComments(0)Trackback(0)一般 
アレテー
中の人(色々と休止中)
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