試合→ウェイト→昼寝→レッスン、たしかに何がしたいのかよくわからない生活だな。

100mは全然うまく走れなかった。
やっぱりもっと短距離の練習をしないとダメですね。
筋肉が固くて全然足が伸びていかない。そして左のハムが痛い…

ウェイトは週末のラウンドを考えて軽め。

夜のレッスンは引き続き50Yを練習。
小さい動きでもダウンでの右足の外旋と体を前に突っ込ませないことが大事だと認識。
少しずつよくはなってきてるので、続けていこう。

試合→12″61(+0.1)、ウェイト、130球