北関東は県庁所在地の中心部を除けば、車がないと生活しづらいのが一般的でしょうか。

栃木県でも宇都宮市中心部はバスやLRTを利用できますが、下野市はJR宇都宮線以外はバスはあるものの便利と言える状況ではないでしょう。

80代半ばでも米作りをする農家の方もいますし、車に乗らなければ仕事にならない、生活に不便というのが現実です。

一方で運転免許を返納する方もいて、通院中の方からもお話を聴くことがあります。

免許を返納した後に行動範囲が一気に狭くなる方がいます。

車に乗れることで外出を自由にできていたと思っていたものの、歩く習慣がなかったために免許返納後は出かけられないと考えてしまう傾向がでます。

電車に乗って出かけることに慣れている方は電車で宇都宮や都内、さらには新幹線や飛行機で旅行に行くケースもあり、免許を返納しても出かけるようですが、車でも近所のスーパーやホームセンターに行く程度だった方は、免許を返納すると自力では出かけなくなることがあります。

歩いても家の周囲をひとまわり、せいぜい30分ぐらいの散歩をすればいいほうで、家でテレビを見て、横になってしまうことも多いなどという方もいるようです。

介護認定審査会の委員も十数年続けていると、免許返納後に一気に活動レベルが下がり、なかには認知症の発症と思われる事例もあったりします。

意欲低下をきっかけに筋力低下も進み、食欲も出ない、気力も出ないとなることでいわゆるフレイルの状態になります。

駅まで徒歩30分以内のエリアにお住まいの方は、駅まで歩いて電車に乗ることを月に1回でも2回でもしていただけると、免許返納後も出かけたいという意欲があるかもしれません。

駅からもっと離れてしまうと、家族の車を利用して駅へ行くか、市町が運営するデマンドバスを不便ながら利用するか、月に1回程度ならタクシー代画家買ってもいいと考えてタクシーを呼ぶかして、出かけるしかなくなります。

出かけたら楽しいことが待っていると思えば出かけるのでしょうか、興味がなくなってしまうと免許返納後は閉じこもってしまう可能性が高くなってしまいます。

電車に乗って宇都宮競馬まで毎週行くようになった方もいます。
趣味の力は大きいので、ひとりで楽しめる趣味を作って、どんどん電車で出かけていただきたいところです。

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