November 19, 2022
2022・12月の椅子体操のお知らせ
健康寿命を延ばしましょう。無理のない運動を、楽しく継続して、筋力をつけましょう。健康を維持して、免疫力を高めましょう。
12月の予定です
近江町交流プラザ4階
集会室
月曜日10:00~11:00
5日・12日・19日
・26日
近江町交流プラザ4階
集会室
金曜日14:00〜15:00
2日・9日・16日
・23日
女性センター3階
トレーニングルーム
日曜日14:00〜15:00
4日・11日・18日
・25日
十一屋生きがい交流館
2階ホール
土曜日10:30〜11:30
3日・10日・17日
・24日
会費 全教室共
1回 300円です。
入会金・参加予約はいりません。
動きやすいスラックスで、いらしてください。
飲み物をお持ちください。
開場は、30分前になります。
※見学・体験(無料)に、いつでもいらしてください。
介護予防運動指導員
介護福祉士 二宮 育代
12月の予定です
近江町交流プラザ4階
集会室
月曜日10:00~11:00
5日・12日・19日
・26日
近江町交流プラザ4階
集会室
金曜日14:00〜15:00
2日・9日・16日
・23日
女性センター3階
トレーニングルーム
日曜日14:00〜15:00
4日・11日・18日
・25日
十一屋生きがい交流館
2階ホール
土曜日10:30〜11:30
3日・10日・17日
・24日
会費 全教室共
1回 300円です。
入会金・参加予約はいりません。
動きやすいスラックスで、いらしてください。
飲み物をお持ちください。
開場は、30分前になります。
※見学・体験(無料)に、いつでもいらしてください。
介護予防運動指導員
介護福祉士 二宮 育代
yogatherapy at 16:18│Comments(0)