October 03, 2014

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お知らせの最終更新日は平成26年10月3日です。
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今月の一節(10月
何の心配もなく、何の憂いもなく、何の恐れもないということになれば、この世の中はまことに安泰、きわめて結構なことであるが、実際は人生常に何かの心配があり、憂いがあり、恐れがある。
そして、それらのいわば人生の脅威ともいうべきものを懸命にそしてひたすらに乗り切るところに、人間としての大きな生きがいを覚え、人生の深い味わいを感じるということが大事なのである。
憂事に直面しても、これを恐れてはならない。心配や憂いは新しくものを考え出す一つの転機ではないか、そう思い直して、正々堂々これと取り組む。力を絞る。知恵を絞る。するとそこから必ず、思いもかけぬ新しいものが生み出されてくるのである。新しい道が開けてくるのである。
松下幸之助著『道をひらく』より

Quote of the month (October)
The people who are most successful at living and loving are those who can learn to wait successfully. Not many people enjoy waiting or learning patience. Yet, waiting can be a powerful tool that will help us accomplish much good.
Waiting time is not wasted time. Something is being worked out - in us, in someone else, in the Universe.
The old saying, "You can't always get what you want" isn't entirely true. Often, in life, we can get what we want - especially the desires of our heart - if we can learn to wait.
-THE LANGUAGE OF LETTING GO by Melody Beattie

yogawithmichi at 08:59│Comments(14)TrackBack(0)ホーム/Home 

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この記事へのコメント

1. Posted by heemong   November 01, 2010 17:36
こんにちは。..私はこの頃運動をしようとします。。
ダンスをしてみたがやせません....
ヨガが私に合う運動であるようで訪問しました。
健康のためにいまからヨガを始めます^^
2. Posted by 美智   November 02, 2010 07:47
heemong様
コメントありがとうございます。健康のため、ヨガいいと思いますよ継続して続けると、肉体的にも精神的にも色んな変化が現れるのが分かると思います。ぜひぜひ頑張って続けてみてくださいね
3. Posted by あつこ   November 09, 2011 17:42
ネットサーフィンしていたらこちらにたどり着きました。

長年の便秘とダイエットのためにヨガをしたいなと(*^^*)

子連れでもできると嬉しいです☆


いつか行けるようになったら、そちらにお世話になりたいので
宜しくお願いします(*⌒▽⌒*)
4. Posted by 美智   November 10, 2011 09:26
あつこ様
コメントどうもありがとうございます。現在はお子様連れの方々に対応できていなくってごめんなさい!けれど、一人遊びに出来る年齢のお子様なら、お母様がヨガをされている間、空いている部屋を使って待っていていただいてもOKですよ。
何かご質問等がありましたら、コメントorメールでまたいつでもお気軽にご連絡ください。
お目にかかれる日を楽しみにしております
5. Posted by マイ   August 26, 2012 19:58
はじめまして。
今度そちらの体験にうかがいたいんですが、予約はできますか?
6. Posted by 美智   August 27, 2012 16:09
マイさま
もちろんです!ありがとうございます。携帯メールへ直接お返事します
7. Posted by 美智   August 27, 2012 16:25
マイさま
たびたびですが、いただいたメアドに今メールをしたんですが、宛先不明で、返ってきてしまいました。
なので、こちらで返事をさせていただきます。
大変、もちろんしていただけます。ご希望の日時をお知らせいただけたらと思います。
場所は分かりますか?とても分かり辛い場所なので、詳しい道順が必要であれば、メールもしくはお電話してください。
なお体験は1回目が1500円、2回目が無料となります♪
その他何かご不明な点やご質問があればまたいつでも連絡してくださいね。
私の連絡先です→
mmstudio2011@docomo.ne.jp
080-2981-4540
それではお目にかかれるのを楽しみにしております。
森岡美智
8. Posted by えりこ   April 22, 2013 20:37
5 はじめまして!
体がかたいのにヨガが大好きです。
現在子育てでゆっくりヨガを楽しむ間もない状態ですが、それでも時々気がついた時に姿勢を正してみたり、呼吸に意識を向けてみたりしています。それだけでも癒されている自分がいます。

そこで質問なのですが、いつかヨガのインストラクターを取得したいと思っています。(体がかたいので相当な年月が必要でしょう(笑))
まずは先生のヨガ教室にお伺いしたいのですが乳児を抱えていますので残念ながら難しいかと思います。
しばらくはどようなことから始めたらよろしいでしょうか?

ぶしつけな質問とは分かっていますがもしよろしければお答えいただけないでしょうか。
9. Posted by 美智   April 24, 2013 12:43
えりこさま
こんにちは。コメントどうもありがとうございます。

>>それでも時々気がついた時に姿勢を正してみたり、呼吸に意識を向けてみたりしています

素晴らしいと思いますヨガを長く続けるコツは決して自分のストレスにしないこと。特に子育て中は忙しいでしょうし、無理をせずに自分のできることを、少しでも毎日続けることが重要かと思います。決して【ヨガ=ポーズをすること】ではないので、今えりこさんがしている、姿勢や呼吸に意識を向けることは最適なヨガの練習だと思います。

もしも数分時間が取れるようであれば、毎朝、太陽礼拝だけでも行うと、体が楽になりますよ。

あと、バンダ(http://blog.livedoor.jp/yogawithmichi/archives/51598265.html)は本当に日常生活の中で、料理中でもお散歩中でも、テレビを見ながらでも使えます。ご出産後の女性にとっても非常に重要だと言われているので、今のえりこさんにぴったりかもしれないですね。

子育て、大変な時もあるでしょうが、どうぞ楽しんでくださいねいつかお目にかかれると嬉しいです
10. Posted by えりこ   April 30, 2013 20:26
お返事ありがとうございますヽ(^0^)ノ
時間あるときに出来ることから頑張っていきたいとおもいます!
またそちらの教室に是非参加させていただきたいです♪

その日を楽しみに日々がんばっていきます(≧∀≦)
11. Posted by 美智   May 01, 2013 14:49
えりこさま
こちらこそどうもありがとうございました
12. Posted by ナイキ ランニングシューズ 20   September 11, 2014 06:54
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