May 23, 2007

再開ダイエット日記【4日目】

本日は縄跳び前に少しジョギング^^

もちろんサウナスーツを着てです^^v

数分走っただけで汗ばんできました(´・ω・`;)

すげーなこのスーツw

今日の縄跳びは事前に走ったせいか

思うように跳べません^^;

それでもしっかり1000回以上飛びました^^v

本日の運動
ジョギング中学校1周(約5分)
縄跳び1200回(約20分)

本日の結果↓
体重【78.0】kg
体脂肪率【35.4】%

夕飯食いすぎた^^;;

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