イップスなのかどうかもわからず悩んでいます(Iさん)

相談内容

私は、現在投げ方がわからなくなったような気がしてイップスなのかどうかもわからず、悩んでおり横浜付近にいたら訪ねたいと思っているのですが、岩手県に在住しており忙しくてあまり遠出もできないため、東北地方でこのようなイップスに関する専門的な病院や研究所があったら教えていただきたいです。何卒、ご返答の程よろしくお願いします。
お答え

Iさんこんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

元々の投げ方がわからなくなったように感じ、原因もわからず身近に相談できる環境が見つからなければどうすればいいのかと悩んでしまいますよね。

思い通りにいかずにもどかしく悩まれていることと思います。
心中お察し致します。

東北地方でイップスに関する専門的な病院や研究所があるのかというご質問に関しまして、現在こちらではわかりかねます。
ですが、当所にも東北地方から相談にお越しいただく方も多くいらっしゃいます。

相談にお越しいただく方々の中にも、同じように投げ方がわからなくなったように感じるという方もいますので、Iさんの現状がイップスなのかどうかという点についてお答えさせていただければと思います。

イップスとは、「当たり前にできていたことができなくなること」であり、過去に何かきっかけとなる出来事があり起こる場合や、日常生活の中での不安や恐怖が無意識に積み重なり本人の自覚がなく起こり得ることがあります。

Iさんの現状をお伺いしたところ、実際に見て確認したわけではありませんので断定はできませんが、元々はできていた投げ方がわからなくなったということでイップスに当てはまる可能性もあるのではないかと思います。

また自分が今どういう状態なのか、何が原因なのかがわからずに、納得できず受け容れられずにいるのではないでしょうか?

頭では「なぜなのか?」「どうしたらいいのか?」と考えながら、体を動かそうと思っても体は思うように動かず本来のパフォーマンスは発揮できません。

一度現状について頭と心を整理して受け容れることが必要なのではないかと思います。

また、日常的にも忙しいようですので、無意識のうちに心身がいっぱいいっぱいになっているように感じます。

心と体を休める時間がなくては仕事もスポーツも本来の力が発揮できませんので、
一度お休みする時間を作り、趣味などリラックスする時間に当ててみてはいかがでしょうか。

またその際には、当所でのご相談にも機会がありましたら
一度お越しになってみてください。

初回の相談は無料で行ってイップス研究所の河野です。ますので、
現状のお悩みについてお話しできればと思います。
2019年02月17日掲載 | このページの先頭へ

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