パニック障害相談室

何度か横浜催眠心理研究所に通ってきましたAYです、(AYさん)

相談内容

何度か横浜催眠心理研究所に通ってきましたAYです、私の現在の悩みとしましては仕事中に目がぼやけたり頭が変な感覚になったり体がこわばったりする事で早退してしまう事であります、その症状は2007年に精神科に入院した時から現れ始めて2009年には東京や横浜に出かけた時これから家に帰るぞと言う時に起こりました。


カウンセリングを受けた時にパニック障害と良く似ていると言われました、家に帰って横浜催眠心理研究所のHPでパニック障害について調べたところ見事に自分の症状と一致していたので驚きました。いくら脳の検査や血液検査をしても異常が見られないので原因がわからずじまいでした。私がかかっている精神科の医師の話では自律神経の問題と言われましたのでおそらくパニック障害と自律神経の問題が同時に起こっているのだと思います。

まとめのお話ではイップスと同じと言われ直すのではなく乗り越えるのだと教えられました。もしまた仕事中に身体がこわばったら休ませて頂くかもしくは早退するかの手段を取ろうと思います。以上の私の話に対して何かアドバイスを頂けたらなと思います。
2011年02月24日掲載 | このページの先頭へ

今年の9月にパニック障害になり、(ガッチ31歳さん)

相談内容

今年の9月にパニック障害になり、今は仕事を辞めて実家でのんびり療養中です。
(心療内科に通院中)

大分良くなったので、心療内科の先生とも相談して来年の2月位から働こうと思ってます。毎日がヒマで自分だけ取り残された感じになるのがイヤで、薬(コンスタン)を飲みながらでも早く働きたいです。

しかし、働きたいと前向きに思う気持ちとは別に、非現実感と言うか、自分が自分で無い感じに陥って不安になる事があります。
インターネットで調べたところ「離人症」のようです。

今、思えば かなり前からこの症状がたまにありましたが全然気にしていませんでした。
この2〜3日は意識すればするほどこの症状が出てきて不安になり、パニックになりそうになります。

離人症は治るのでしょうか?
あと、暗示にかかりやすい性格なので下手にインターネットなどで情報を取り入れない方が良いですよね?

回答をよろしくお願い致します。
2010年06月03日掲載 | このページの先頭へ

夫が帯状疱疹になったり、パニック障害になったりするのです(アームーさん)

相談内容

私も同様なケースで、最初は夫が帯状疱疹になったり、パニック障害になったりするので、自分が頑張らないと・・・と努力してきましたが、自分の無能さにお手上げとなり、(職場が異動して、唯一の息抜きであった昼食が社食となった事)子供もおります(3歳男児)もう自分の事は我慢して子供の為にも頑張ろうと言い聞かせてきたのですが、腫れ物にさわるように夫の顔色みながら生活するのにすっかり疲れてしまいました。
2009年08月28日掲載 | このページの先頭へ

私は1年程前にパニック障害と診断され、たまにですが通院もしています(ゆうなさん)

相談内容

私は1年程前にパニック障害と診断され、たまにですが、通院もしています。
最近仕事では主任の立場になり自分より年上の方の指導もしています。この不景気で色々しわ寄せもきたり仲間内のことなどで悩みもありました。上司からは「リーダーらしく」といわれ、下からは「教え方が悪い」といわれるようにもなりました。
家では家庭内別居状態で言いたいことがあればメールで書かれるようになりました。
最近お酒の量も増え自分はいなくても同じなのではと思い始めてもいます。
職場放棄・家庭放棄だといわれるかもしれないただ逃げているだけと言うかもしれないけど、自分がどうして何をすればいいかそれすらもわかりません。

2009年08月12日掲載 | このページの先頭へ

生きている感じがしないのが主な症状です(ビッキーさん)

相談内容

私は12月始めからパニック障害的な症状(非現実感、離人症、息苦しさ、めまい、ふらつき、立ちくらみなどにずっと悩まされていて治しようがないので、つらくてものすごく困っています。生きている感じがしないのが主な症状です。
それと視力が下がったからと言って、脳腫瘍に結びつけてしまいます。
今は20歳です。
2009年08月06日掲載 | このページの先頭へ

幼い頃(小5)くらいに一週間くらい吐き続けたのがトラウマで(たきたさん)

相談内容

幼い頃(小5)くらいに一週間くらい吐き続けたのがトラウマでそれから今までずっと吐き気の恐怖が続いてる。その後中学卒業した後は「自分は死ぬのでは…」と恐怖感に襲われる。
吐いた時も受診したけど原因不明。22才くらいの時に初めて精神科に行く。
その時は一週間くらいで止めてしまい、また25才の時精神科に受診。その病院でパニック障害と診断されそれから薬を処方され飲んでたけどなにも改善されなく違う病院に変える。
今は心療内科に通院している。
自分自身一番悩んでる事は吐き気が恐怖な為、遠出が困難となっている。遠く離れる程不安感に襲われ喉の不快から吐き気につながる。それが常に頭から離れずどこ行くにも楽しくない。これをどうしても改善したく、また何でこうなってるのかを知りたい。
今まで催眠療法の調べてきてたけど周りに治療した人も居なく良く分からないし果たして私みたいな人に適してるのかを教えて頂きたいです。
2008年07月19日掲載 | このページの先頭へ

今年の9月にパニック障害になり、今は仕事を辞めて(ガッチ31歳さん)

相談内容

今年の9月にパニック障害になり、今は仕事を辞めて実家でのんびり療養中で
す。(心療内科に通院中)
大分良くなったので、心療内科の先生とも相談して来年の2月位から働こうと思ってます。毎日がヒマで自分だけ取り残された感じになるのがイヤで、薬(コンスタン)を飲みながらでも早く働きたいです。
しかし、働きたいと前向きに思う気持ちとは別に、非現実感と言うか、自分が自分で無い感じに陥って不安になる事があります。インターネットで調べたところ「離人症」のようです。
今、思えば かなり前からこの症状がたまにありましたが全然気にしていませんでした。この2〜3日は意識すればするほどこの症状が出てきて不安になり、パニックになりそうになります。離人症は治るのでしょうか?
あと、暗示にかかりやすい性格なので下手にインターネットなどで情報を取り入れない方が良いですよね?回答をよろしくお願い致します。
2008年01月04日掲載 | このページの先頭へ

きっとこれはパニック障害なのではないのかと(samaさん)

相談内容

きっとこれはパニック障害なのではないのかと思うのですが…
私は、いつからか、小さいころから人の看病ができません。
人が具合悪くなっているのをみると自分もすごく具合が悪くなってしまいます。
特に人が吐いたりしているのを見ると、意識が飛んで、3日間食べ物がのどを通りません。
どうしてもそういう光景に出くわしたくないので、病院や満員電車など避けるようになりました。
このような症状はいつか克服しなければいけないと思うので催眠療法で治すことが可能であれば何か教えていただきたいです。
2008年01月04日掲載 | このページの先頭へ

彼女がパニック障害と診断されました。(おくさん)

相談内容

彼女がパニック障害と診断されました。
彼女は、僕に気を使うか、また、顔色を伺うからと連絡手段は携帯のメールのみです。
ただ、会いたいけど会うのが怖い。
ということみたいです。
医者にもそういう状態だとなかなか治らないといわれたそうです。
メールだけでも連絡は取り合ったほうがよろしいのでしょうか??
返信はちゃんとあります。
ただ向こうからはなかなか無いです。
仕事もしっかりやっています。
励ましたり、叱咤激励はしてはいないのですが、このまま待っていて回復する見込みはあるのでしょうか??
ご回答よろしくお願いします。
2007年12月03日掲載 | このページの先頭へ

精神科の先生に旨く不安な気持ちを伝えられません(うりぼうさん)

相談内容

パニック障害と軽度のうつが併発しました。
通っている精神科の先生について質問です。
先生と合わないのかなかなか旨く不安な気持ちを伝えられません。
良い先生だとは思うんですけどいつも大量の薬を貰って診察が終わります。
それでカウンセリングを受けるようになったのですが、これも旨く話せません。
というか言葉が見つからないというか・・・。
素直に話せば良い事とは解ってるんですけど。
今の先生に苦手意識があるのかもしれません。
アドバイスお願いします。
2007年07月27日掲載 | このページの先頭へ

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