河野昭典
トラウマ相談室
マイナス思考を治す方法を教えてください（るいさん）
相談内容
学生の時、まわりの人から陰で悪口を言われてそれがトラウマになり、それからまわりの目が気になるようになりました。とくに最近は人によって笑顔がひきつってしまったり、緊張で手が震えてしまったりします。一時的にひきこもりになりましたがそれではいけないと思い、今はパートですが働いています。いずれは正社員として働きたいと思っているんですが、人間関係や人の目を気にする自分のせいで自信をなくしてしまい、一歩踏み出せません。病院にいった方がいいのでしょうか。このマイナス思考を治す方法を教えてください。
2009年11月30日掲載 | このページの先頭へ
大恋愛からの失恋及び元彼から言われた言葉がトラウマとなって（あぴさん）
相談内容
大恋愛からの失恋及び元彼から言われた言葉がトラウマとなって、精神科に通いだし、３ヶ月たちます。
「私は彼に許されていない」という思いが強く、一生治らないのではと思っているくらいです。
現在は薬事療法ですが、このような場合は、一度、いつか元彼と向き合って話し合ったほうが、病気は治るのでしょうか。
またそのような因子と向き合う時期などは、いつ頃が適性なのでしょうか？
今度催眠療法にも行ってみたいと興味を持ち、ここにたどり着きました。
是非、ご回答をお願い致します。
「私は彼に許されていない」という思いが強く、一生治らないのではと思っているくらいです。
現在は薬事療法ですが、このような場合は、一度、いつか元彼と向き合って話し合ったほうが、病気は治るのでしょうか。
またそのような因子と向き合う時期などは、いつ頃が適性なのでしょうか？
今度催眠療法にも行ってみたいと興味を持ち、ここにたどり着きました。
是非、ご回答をお願い致します。
2009年05月19日掲載 | このページの先頭へ
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