心理チェック関連相談室

先生はエニアグラムをご存知でしょうか？
対人恐怖症が治る（改善）ということですがタイプ４が原因で起こる対人恐怖症も同じく効果がありますか？私の場合、もともとの生まれ持った性格で対人恐怖症という囚われがりますので、何かの出来事があってそれでそうなったワケではありません。タイプ４の囚われを改善し対人恐怖症を催眠療法で治療できますでしょうか？

こちらの自己診断で重症と出ました。
でも、今の状態は自分が甘えているだけなのだと思っています。自分がいけないのだと。実際、やってやれないことはないのです。
「甘えているだけ」と「うつ病」の境がわかりません。
私は病院に通ったほうがいいのでしょうか？

友人だと思っていた人たちからの虐め（無視に近いもの）以来、インターネットの鬱病等の診断をするたび、中程度〜重度の鬱病診断、強迫性障害、パニック障害などの結果が出るのですが（様々なホームページを利用しています）これは一度病院などカウンセリングを行う方がよいのでしょうか？虐め以降からは、記憶力・集中力が低下したような気がします。

うつ病チェックとかで重症って出た時は精神科とかに行った方がいいのですか？

こんにちは。当方京都在住の宇戸という者です。39歳です。ホームページを拝見しまして無料相談というものがありましたので一度お言葉をいただきたいと思いメールいたしました。貴社の「神経症度チェック」「うつ病度チェック」でそれぞれ「重症」と診断されたので心配です。


長文で申し訳ないのですが、ストーキングと位置付けてしまうのは早計かもしれませんが恋愛のもつれにより相手からかなりの心理的圧力を受けていますのでご相談させてください。



二年半くらい前にメール上で彼女(現在41歳)と知り合いました。なにぶんそういった形での出会いは初めてでしたので最初は名前を伏せていましたがいづれは話すつもりでした。


いつしか会うようになり彼女の身の上話などを聞きましたがちょっと普通ではありませんでした。自分は部落出身者であるという小さき頃からの引け目、また他者への怒り、ある時に男性と出会い結婚式の日取りを決める段階まで行ったが相手方の両親の猛反対による破談、その次に出会った男性によるすさまじいDV・二度の中絶などでした。そういったものを経験してきてか彼女はどこか偏った考え、被害妄想、自己否定、
ただよう他者への怒りなどがひしひしと感じられました。しかし普段の話をしている時の彼女は全く普通でした。


いつからか彼女を安心させたい、いくらかでも力になればと考えていました。いつかある本に心身に傷を持つ者には一人だけでなく何人かの人物を立てて「自分は悪くないんだ」という認識をさせることにより当事者の心の安定が計られるとありました。


いろいろ考えましたがあまり本意ではありませんが私は二人の「私の友人」という人物を立て彼女にその友人から励ましの言葉などを発信していました。


もちろんその友人の言葉は私自身です。つまりは私は架空の友人を立てていました。いくらか彼女の気持ちは安定し彼女本来の素敵な笑顔も見られるようになりました。しかし彼女の猜疑心や被害妄想、自己否定はあまり変わりませんでした。


私の持ち物(カバンや携帯電話等)を調べ納得できないところがあるとしつこく問い詰め言葉によっては蹴るなどの暴力を振るうこともありました。

そしていつからか私自身の心身に異常が見られるようになりました。頻発する頭痛、吐き気、憂鬱、朝が起きれない、歩いていても足が地面についている気がしない、など。


私は心身を病んでいるんじゃないかと思いました。そしてそれを彼女に言えば彼女は真っ先に自己否定をし、また気が病んでいくと思ってそれは隠してました。


そしていつしか私は自分の部屋で物を放るなどイライラや原因がわからない恐怖感などに襲われるようになり一度都会を離れ療養する目的で地方に行きました。

もちろん彼女には嘘をついてです。しかし私のしんどさはいっこうに良くなりませんでした。その時も友人の役目は私が行なっていました。リアリティを出すために小さな事件を作ったこともあります。私が彼女に嘘をついて地方に自身の療養に行った時、その頃から少しおかしかったのかもしれませんがたびたび彼女への憎しみが出る時がありました。



日々しんどい、仕事もできない、こんな状況に誰がした？と。仕事ができなければ収入もない、よって最低限の生活もできない。

そして彼女への怒りが出ている時彼女に気持ち程度の援助を要請したことがたびたびありました。それは架空の友人の言葉としてです。彼女への怒りが出、おさまった時はその行為への罪悪感が襲ってきていました。しんどい体を隠して何か月かに一度会っていました。


しかしだんだんと悪くなりいつしか彼女とのケンカの時などときどき罵声を浴びせるようにもなりました。後にそんな自分に嫌気がさしたりしました。そしていつか友人と私との言葉が入れ替わったりするなどもう限界が来ていました。その時彼女に本当のことを明かしました。


「騙すためではなく君に安定してほしかった」と。彼女は変貌し激しい怒りや憎しみ、ののしりを自分にぶつけてきました。「私は騙された」と。その後はもう何を伝えても全く聞きません。


約一か月以上、一日20通~50通近くのメール、「絶対許さない」「訴える」「自分が自分であるため命に変えてもお前を許さない」「覚えておけ」「逃げるなそこのお前」「親に電話する」などの憎しみや復讐に満ちた文面や私を根底から全否定する文面など私はもう日常生活にかなり支障をきたしてきています。


それでも私はあなたを騙すつもりでしたのではないと伝えてきましたがすぐに足蹴にされます。一度友人に間に入ってもらったのですが全く話になりませんでした。


最近はもう朝が起きれない、頻繁な激しい頭痛、食欲の減退、顔の紅潮、憂鬱、みぞおちの激痛、短期間に歯が数本抜ける、やる気が起きない、激しい疲れ、理由がわからない恐怖感などの症状に襲われています。


時折携帯を持つ手も震えています。今現在も彼女からは一日数十通のメールが来続けています。「詐欺として訴える！」「ぺてん師！！」「絶対に絶対にあんたを許さない」「どこに逃げてるんや、あんた」「こら~~~~~~~~~無視すんな~~~~お前~~~」とも。


最近に私が過去に送ったメールや短文の「無視すんな」というメールを10分くらいのあいだに50通以上送ってくることもありました。私は心配しているのは母親のことです。ウチはもともと母子家庭なのですが母親は体を悪くしてから夜は軽い睡眠薬無しでは眠れない時もあります。その母親に彼女からの連絡が行くのが怖いのです。彼女は私がいくら心身がしんどいと言っても構いなしに多量のののしったメールを送ってきます。



同様に母親にも精神的に執拗に攻撃をしないかと心配しています。本当は会ってちゃんと自分の気持ちを伝えたかったのですが今私が体調が悪い上に会えば相手がどうなるかわからないという感じもしています。

私はもう別離を考えています。ただ彼女からの援助のお金は計画的に返していきたいです。自分は精神に異常をきたしているのでしょうか？よろしければ少しでもお言葉をいただければ幸いです。よろしくお願いいたします