4月18日(日)

中学生を中心に練習を行いました。
先週よりもカタチになっていたので
上達のスピードがとても早いなと感じました。

中学校
1年生は今週からバスケ部に
本入部ということなので
人一倍努力をコツコツと積み重ね
いち早くレギュラーの座を掴み取ってほしいものです。

次回練習も頑張りましょう。

by  Hコーチ   Aコーチ

20210418

4月11日(日)
緊急事態宣言解除後、久々の練習です。
本日は1on1を中心に行いました。
目標とするプレーや苦手なプレーなど
課題を見つけて、本スクールでチャレンジ、克服し
ステップアップしてもらいたいと考えています。
次回練習も頑張りましょう。

by  Hコーチ   Aコーチ

20210411

1220日(日)
本日の練習は主に
・ドリブル/ハンドリング
・ドリブルステップワーク
・フットワーク/ラダートレーニング
・ジャンプトレーニング
・シューティング
今回はラダートレーニングにドリブルを加えました。
ラダートレーニングでは機敏な動きやリズムを意識しましょう。
ラダーステップにドリブルを加えると
いつもできているレッグやビハインドの際に
ファンブルしてしまったり、規則的なステップが乱れていました。
冬休みの期間中、苦手なラダーステップに
ドリブルを加えて自主練習をしておいてください。
それではまた来年お会いしましょう。

by  Hコーチ   Aコーチ

zeal-20201220

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