カテゴリ: コーチブログ

1110日(土)バスケの練習を行いました。
本日は中学生OB達が来てくれました。
主な内容はハンドリング、ドリブル、55等を行いました。
部員たちは55が好きです。
ただ行うだけでは意味がないので
各自55の中で行う
具体的な目標を持たせて55を行いました。
特に低学年は各自決めた目標を達成するべく
頑張っていました。
目標や練習の意図等をしっかり頭に入れた状態で
努力していきましょう。
期待しています。

by Hコーチ  Aコーチ 

minibasu2018.1110

922日(土)アステム湘南ウィクトリアス バスケクリニックを開催しました。
今回のテーマは
11のフィニッシュ・フィジカル部分の強化・練習】
2時間という時間でしたが、部員達は
楽しく、有意義な時間を過ごせたと思います。
教わったことを日々積み重ねることが
大事です。頑張りましょう。
アステム湘南ウィクトリアスさん 有意義な時間をありがとうございました。
10月のリーグ戦 応援しています!!

by Hコーチ  Aコーチ

20180922_12

915日(土)バスケの練習を行いました。
本日は中学生、高校生のOB達が来てくれました。
主な内容はフットワーク、ハンドリング、ドリブル等を行いました。
オフェンスでは気持ちよくシュートを打つ
ディフェンスでは気持ちよくシュートを打たせない
いうことが大事になってきます。
これらを実践するため、フットワークトレーニングは
非常に大事になってきます。
力の入れどころ、抜き方、姿勢、スピード、ストップ等
様々なところを意識して
地道に努力を続けましょう。
頑張ってください。

by Hコーチ  Aコーチ 

minibasu2018.0915

98日(土)バスケの練習を行いました。
本日は中学生のOBが来てくれました。
主な内容はハンドリング、ドリブル、シュート等を行いました。
ドリブルスキルをあげるために
部員たちは努力していますが
ドリブルが弱いです。
ドリブルスキルを上げるには
ボールをつく力が強くないといけません。
運ぶ、突破する等ボールを支配するには
非常に大切なことです。
しっかり意識しながら練習を行いましょう。
頑張ってください。

by Hコーチ  Aコーチ 

minibasu2018.0908

721日(土)バスケの練習を行いました。
主な内容はフットワーク、ドリブル、22等を行いました。
22ではスペース、タイミング等
瞬時に変わる状況の中で
何をすべきか最善な判断を瞬時に選択し
それを行動に移さなければなりません。
いい意味で余裕を持ち
様々な状況を理解しましょう。
それを行うには
スキルと経験が必要になってきます。
日々練習し、経験を積みましょう。 

by Hコーチ  Aコーチ 

minibasu2018.0721

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