東京オリンピック、ラグビーワールドカップ出場を目指す女子ラグビーチーム『YOKOHAMA TKM』のコーチングスタッフによる練習・試合レポートです。 (2015年10月以前の写真はすべて削除しました。)

2019年10月08日

コーチングレポート~ストレングス& コンディショニングコーチ紹介

皆さま、初めまして!
8月よりYOKOHAMA TKMのS&Cコーチとして前任の斉藤SCより引き継ぎさせて頂きました菅野 千尋と申します。
斉藤SCとは同じコーチの下で学んでいたことがあり、それがご縁
でこの度就任致しました。
ラグビー業界に携われてとても嬉しく楽しみです!このような機会
に感謝しています。

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簡単に自己紹介させて頂きたいと思います... 仙台出身で学生時代はバドミントンをしていました! 小学生の時から筋トレが好きで、気が付いたら職業になっていました。
子供の時によく描いていた絵は(
可愛いキャラクター的な)骸骨だったので、よっぽど人体に興味が あったのだと思います。なので職業にできて本望です!

指導歴としては3歳から90歳代の方の運動指導を経験し、スノー
ボード、バスケ、サッカー、野球 など様々なアスリートのトレーニング指導をさせて頂きました。

さて、私の担当するストレングス&コンディショニング(S&C)とは、筋力や持久力を強化し、安全 で効率の良い動作づくりや試合に向けて調子を整えたりすることが主な仕事になります。
選手の皆はこのオフシーズン中、徹底的に筋肉の強化をし、トレー
ニングと食事管理を行いなが ら準備してきました。
今月はインシーズンの体づくりをしております! いよいよ始まる試合に向けて選手の能力を引き出すサポートができるよう頑張ります! TKMの応援をどうぞ宜しくお願い致します!!

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by
菅野 千尋

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