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健康

あなたはだんだん眠くなる

眠られないあなたへ・・


どうやらこの画像を見ていると
3分以内に眠たくなるそうです。

【・・・3分後・・・】

えっ!?眠たくならないのですか??
それじゃ、あと3分見てください。

【・・・さらに3分後・・・】
えっ!?まだ眠られない
おかしいなぁ〜〜それじゃあと3分

【・・・さらにさらに3分後・・・】
逆にだんだんと目が覚めてきました。
どうしたらいいでしょうか??



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やっかいな飛蚊症(すごい違和感)

飛蚊症になってしまった

42143
ややこしい飛蚊症になってしまいました

前を見ている時はもちろん
右を向いても左を向いても
ついてくる飛蚊症

もうはっきり言って迷惑すぎる・・・

ときどき、虫がいるのでは・・と
勘違いして手で払おうとしたりするので
周りの人には変な目で見られすし
医者に言っても、異常なしと言われ
ほどこす薬さえ何にもないし・・

ほんと厄介すぎるくらい厄介な飛蚊症
早く治るといいなぁ〜

飛蚊症を改善する!飛蚊症改善プログラム「クリーンアップ★アイ」

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yokopi321 at 07:52 この記事をクリップ!


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AKB48 渡り廊下走り隊7 ニューシングル 「タイトル未定」 8月3日発売!

渡り廊下走り隊7 8thシングルは、
元気いっぱいのサマーソング


スーパーエンタメ新聞 アニカンR96 渡り廊下走り隊7 /真野恵里菜/能登有沙 【ヤンヤンEXSP300円】[雑誌]

AKB48の7人組ユニット
仲川遥香・平嶋夏海・菊地あやか・渡辺麻友・
多田愛佳・岩佐美咲・小森美果で構成される
渡り廊下走り隊7の新曲が、8月3日に発売になります。

前作「バレンタイン・キッス」から半年ぶりになる
8枚目のシングルは、元気いっぱいのサマーソング

この新曲に対して、総選挙5位の渡辺麻友(まゆゆ)は
「みんなに元気をあげられるような曲です」と、アピール!

まだ、ジャケ写もタイトルも決まっていませんが、
決まり次第、お伝えできたら・・・と思います。
(発売1ヶ月前ごろに、発表になる予定です)

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前作のシングル「バレンタイン・キッス」(YouTube動画)



渡り廊下走り隊 8月3日発売の新曲は4バージョン

1.JPG1.JPG1.JPG1.JPG
渡り廊下走り隊7 「タイトル未定」 初回盤A 8月3日発売
渡り廊下走り隊7 「タイトル未定」 初回盤B 8月3日発売
渡り廊下走り隊7 「タイトル未定」 初回盤C 8月3日発売
渡り廊下走り隊7 「タイトル未定」 通常盤  8月3日発売

渡り廊下走り隊 シングル ディスコグラフィー

初恋ダッシュ/青い未来(初回盤A)やる気花火【初回限定盤A】(CD+DVD)完璧ぐ~のね 初回限定盤A 渡り廊下走り隊PREMIUMアッカンベー橋【初回限定盤A】(CD+DVD)
青春のフラッグ(初回盤A)ギュッ (初回盤A)バレンタイン・キッス(初回盤A)1.JPG
渡り廊下走り隊 初恋ダッシュ 2009年1月28日発売
渡り廊下走り隊 やる気花火 2009年4月22日発売
渡り廊下走り隊 完璧ぐ〜のね 2009年11月11日発売
渡り廊下走り隊 アッカンベー橋 2010年3月17日発売
渡り廊下走り隊 青春のフラッグ 2010年6月30日発売
渡り廊下走り隊 ギュッ 2010年9月1日発売
渡り廊下走り隊7 バレンタイン・キッス 2011年2月2日発売
渡り廊下走り隊7 「タイトル未定」 2011年8月3日発売

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yokopi321 at 19:36 この記事をクリップ!


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アトピーの本当の原因を、今まで知りませんでした。


知らなかった・・


アトピーの原因は、いままで

食事や遺伝・ダニやハウスダストのせいだと思っていました。


アトピー


まさか、あれが本当の原因だったなんて・・・

アトピーの原因は、食べ物やダニではありません


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ギックリ腰の思い出・・


初めて、ギックリ腰になったのは、

高校生の時だった。

席から、立とうとしたときだった。

腰から、強烈な痛みが・・・

立てない。歩けない。

なんとかして、家に帰ったけど、

さすがに次の日から学校を3日ほど休んだ記憶がある。


腰痛の痛みは、
本当になった人にしか分からない・・




腰痛を改善するブログ



yokopi321 at 10:40 この記事をクリップ!


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腰痛になって、一番つらかったこと


腰痛になって困ったこと

1


ある日、椅子から立ち上がろうとすると

腰が「ぎくぅぅうううううううう」

このつらさは、本当になった人しかわからない。


歩けない・・・立てない・・座れない・・


でも・・腰を痛めて一番困ったこと

それは、なによりも大好きなゴルフが出来ないこと。

我が腰よ。早く治ってくれ~~


→ 腰痛を改善するブログ、開設しました


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食べ物を変えれば脳が変わる


食べ物を変えれば脳が変わる


学生時代にこの本に出会っていたら・・

きっと、何十時間勉強するよりも

食生活を変えたと思う・・・


将来、社長になるのなら、

必要な本かもしれない・・・


脳のキレ味を鋭くしたい人にお勧めの本です。


食べ物を変えれば脳が変わる (PHP新書)
食べ物を変えれば脳が変わる (PHP新書)

yokopi321 at 18:13 この記事をクリップ!


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たばこ 、きょうから大幅値上げ


3ヶ月ほど前だったかな??


10月からタバコが(1箱)410円になるって・・

ほんと、たばこ、やめてよかった!



と言うと、妹が・・・


「お兄ちゃんもちっちゃい男だね?」


と、言われた。



たしかにちぃちゃいかも…(笑)


電池で疑似煙を発生させるUSB充電式禁煙電子タバコ EEA-YW11-35



yokopi321 at 13:51 この記事をクリップ!


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家庭血圧計の正しい測り方


家庭血圧計の正しい測り方


家庭血圧計の正しい測り方 その1
→ 1日2回 朝と夜に測りましょう

家庭血圧計の正しい測り方 その2
→ こんな時は、血圧測定はやめましょう

家庭血圧計の正しい測り方 その3
→ このように測るのが正しい測り方です


※心拍数から心臓の働きを知ることができます。
日頃から心拍数も測りましょう
→ 血圧計をアマゾンで検索すると・・・

yokopi321 at 19:53 この記事をクリップ!


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ビジネスマンのクチコミ満載! 安眠の知恵10


安眠できていますか??


「いい眠り」には、記憶力や免疫力のアップ、

若返りなどの効果が認められています。


「眠れない」と悩んでいる人には「眠れる」ように、

眠れているという人には「もっといい眠り」が訪れるよう、

安眠を誘う優れモノから面白ワザまで、10のお知恵、拝借します。



安眠の知恵10

  1. 朝スッキリ、夜グッスリ。究極の目覚まし時計

  2. 左手のツボ押し

  3. 枕元にタマネギのみじん切りを置く

  4. カモミールティー

  5. エングモ・デューンのダウンソックス

  6. ウェスティン都ホテル京都の「ヘブンリーふとん」

  7. 寝つけない理由は、もしや蛍光灯?

  8. 「スーパーアスリートピロー」

  9. お風呂でプラネタリウム

  10. 小腹が空いたら“ナイトバナナ”



睡眠より自分の時間が欲しい方へ・・・
⇒ 3時間睡眠で自由を手に入れる!14日間短眠プログラム


yokopi321 at 23:39 この記事をクリップ!


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