今日は足立区 北千住 横田歯科医院の猪田が担当いたしますッッ(ノ´∀`)ノ


今日も1日の仕事が終わって帰る途中本屋さんで情報探しをしてきました♪♪〃


最近気になってるのがヨガで教室に通おうかどうしようか迷ってるんですが…とりあえずやってみようと思って初心者向けのヨガの本を探して探して…その中でもすごくやさしい続けられそうなやつを買ってみました!!!!さっそくお風呂上がりにやってみたものの…呼吸と動きが同時にできない…難しい(@∀@;)
毎日少しづつでも続けていってできてくるようになったらチガウんですかね…くにゃくにゃにやわらかくなるのを目標にがんばりたいと思いますッッ(>_<)笑