2005年06月08日

会社でヨガサークル!

最近、会社の人に
「ねぇねぇ、ヨガやってるんだってね」
って言われることが多くなってきた。
 
そのうち、
「ヨガやってみたい。ヨガサークルやろうよ」ということになり、
来週から教えることに!ひゃ〜ドキドキ
メンバーは7〜8人くらい。みんなヨガ初体験。。。
 
まずは、知り合いに教えることから始められたらいいなと思っていたので、
スタートとして、本当に嬉しい話しだった。
でも、すでに緊張して、不安でいっぱいいっぱい。
あーどうしようどうしよう。。。
何から準備すればいいのかわからないよ〜。
 
インストラクターをしているmioさんyukyに相談したら
一緒にプログラムを考えてくれるって。ほんと感謝。。。
 
で、今日、会っていろいろ相談にのってもらった。
「わたしも最初は口から心臓が飛び出しちゃうほど緊張したよ〜」
と言われて勇気が出てきた。
なんとか、プログラムはできた。
 
 
いよいよ、第一歩とぉー
最初の一歩って誰だって怖いんだ。。。
サークルのみんなと一緒に成長していくつもりで頑張ります。

yokoyoko45 at 23:26│Comments(10)◆ヨガのこと 

この記事へのコメント

1. Posted by ラヴィ   2005年06月09日 10:38
楽しそうw
陽子ならドキドキしてても平気に見れるから大丈夫!!
頑張ってね♪
2. Posted by 陽子   2005年06月09日 15:21
>ラヴィへ♪

こう見えてすごい、あがり症なんだよね・・・(汗)
それも克服できたらなぁ。
緊張してるのがばれないように
笑ってごまかします。。。
3. Posted by ちぃかぁ   2005年06月09日 21:38
すご〜い! ぱちぱち。
いい流れがきてますね〜(^^
応援してます。頑張ってね!
4. Posted by サボテン   2005年06月09日 22:01
会社の方たちに教えるんですか、すご〜い
色々とチャンスが訪れて、いい経験でしょうね
緊張も最初だけですよ、和気あいあいで楽しそう(^^♪
5. Posted by YOKO   2005年06月09日 22:54
スゴーイ!!カッコイーよ!!
会社でサークルつくっちゃったんんだー

私はどうにかして 京都の公園とかで朝ヨガしたいん!
だれかいないかなー?
6. Posted by 陽子   2005年06月09日 23:33
>ちぃかぁさんへ♪

わーい!ぱちぱち。
なんか、自然とこういう流れになってしまいました(笑)
ヨガやると、叶ってほしいことが自然と寄ってくるっていうけど、やっぱりそうなのかも・・・。ありがとぉ!
7. Posted by 陽子   2005年06月09日 23:36
>サボテンさんへ♪

本当に、いい体験できそうです。
緊張・・・するんでしょうな〜(汗)ドキドキバクバク
その、緊張を楽しめる余裕をもてたらいいなぁと思います。
緊張をほぐす、おすすめアロマとかありますか?
8. Posted by 陽子   2005年06月09日 23:41
>YOKOさんへ♪

京都の公園でヨガなんて、すばらしいじゃないですか!
いいなぁ、京都・・・。
YOKOさんも、「公園でヨガサークル」作っちゃえばいいんですよ〜(笑)きっと、大盛況ですよぉぉ。
9. Posted by サボテン   2005年06月10日 22:53
緊張をほぐすアロマ、私もあまり詳しくないけど、私自身もかなりの緊張症だから、よくハンカチにラベンダーの香りを1滴落とし、緊張をほぐしました
ラベンダーは緊張をほぐすのにいいといいますよ
10. Posted by 陽子   2005年06月11日 01:12
>サボテンさんへ♪

ありがとう!なるほど、ラベンダーかぁ。確かにいいかも。
シャバサナの時、ラベンダーのアイピローしたら
ものすごく気持ちよかったもんなぁ。
あの香り、大好きです。やってみます〜

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