2005年06月27日

ヨガサークル始動♪

いよいよ、本番がやってまいりました。ふ〜っ(汗)
 
昨晩、いつものyohakuちゃんに生徒になってもらい、
BGMをかけながら、本番モードで挑む。
よーし、感じがつかめてきたみたいだわ。
自分の声の録音に再度チャレンジしたら、今度はBGMが大きく入りすぎて
自分の声聞こえないし〜(泣)やっぱ、あほです。
 
そんなこんなで迎えた当日。
集まってくれたみんな、ここまでいろいろ教えてくれた皆様のおかげで、
私はここにいます〜みたいな気分!!!ありがとう
参加者は7名。みんなヨガ初めての人ばかりで期待に胸をふくらませている様子。プレッシャーだけど嬉しい。
今日は太陽礼拝をちゃんと覚えるというプログラムにした。
というか、それが今のわたしにはいっぱいいっぱい。
最初は少し緊張したけど、徐々に慣れてきた。
BGMも超いい感じで、みんなと私をヨガモードにしてくれた。
みんな真剣に、一生懸命やってくれた。
 
どの程度、身体にきいているのか、表情で読み取らないといけないんだね〜。
自分が一緒にやってないからわかりにくい!
結構、バテバテになっていたので途中シャバサナをいれてみたりした。
 
ヨガにはこんないいことやあんないいことがあってほんでほんで・・・といろいろ伝えたいことがあるけどそこはぐっとこらえて、
ちょっとずつ、みんなの変化にあわせて小出しにしていきます(笑)
そして、90分あっという間に終了〜お疲れ〜
 
みんながどういう感想だったか超気になってしまう。。。
でも、そこは会社の同僚。「気軽になんでも言って!」とお願いした。
みんな感じかたはそれぞれで、感想を思い思いに話してくれた。
反省点はいくつもあり、
終わってからも頭はヨガのことでいっぱい。
いろんな発見がたくさんあった。
 
毎週1回のヨガサークル。
毎回少しずつ成長していけますように。。。

yokoyoko45 at 23:32│Comments(20)◆ヨガのこと 

この記事へのコメント

1. Posted by カウ   2005年06月28日 01:32
デビューおめでとう!!
よかったね。とうとう始まったねヨガティーチャー人生!
俺までうれしいよ。
きっとみんなも初めてでドキドキしてたと思うよ。
でも、よーこちゃんの人柄にみんなリラックスしてできたんじゃない??
目に浮かぶようだよ。

俺もがんばる。
いっしょに素晴らしいヨガティーチャーになりましょう!

☆おめでとう☆

カウ
2. Posted by Yuky   2005年06月28日 05:26
お疲れ様でした!!
あれだけ準備したんだもん。それだけのものは与えられたでしょう。後は場慣れしていくしかないから、私は持てるよーこちゃんのすべてを出せたのだと思います。
私もよく言われるけど、人柄ってクラスにでるんだよ。だから、私はよーこちゃんの人柄が出てればそれは、成功だと思う。でも、言いたいこといっぱいあってっていうのが、すごく先生らしい発言!!でしょ!もっと言いたいでしょ!!分かる・・・分かる・・・。
3. Posted by ひより   2005年06月28日 11:14
わーい!ヨガサークルスタートおめでとうござります!
読んでるだけでよーこさんの緊張が伝わってくる・・・。
これからも続けてどんどんヨガ好きが増えるといいね!
4. Posted by arico   2005年06月28日 11:40
お疲れ様でした&おめでとう☆
文章からもとても充実した素晴らしい時間を
みんなと共有できたみたいで、読んでいて
素敵な気分になったよ〜♪
はじめての経験ってなんでも、緊張したり
不安になったりもするけど、それが第一歩で
それを乗り越えないと、その先に進めないから、
昨日はヨーコにとって、とても意味のある日になったね☆
それを経験できたことがとても素晴らしいね〜☆
私も近い将来、その経験ができるようにがんばる☆





5. Posted by    2005年06月28日 12:47
陽子さん、インストラクター・プレデビューだね。
おめでとう。なんだか、私まで、ワクワクする♪
職場のみなさんも、ヨガでリラックスして、
体調もよくなる♪仕事もはかどる♪
私いつか、陽子さんと・ヨガできるよう、
マイペースでヨガしま〜す。
(↓の記事・トラバさせていただきました)
6. Posted by 陽子   2005年06月28日 13:14
>カウへ♪

えぇ、とうとう始まりました。ヨガティーチャー人生(笑)
みんな目がキラキラして真剣でした。
ほんとはもっと自分のカラーが出せるんじゃないかって思うけど、まだまだです。
カウはエアロビインストラクターやってたから、
自分色に染めていくの得意そう!!
一緒にがんばろうね!!
カウのクラスも受けにいきますわ〜っ
7. Posted by 陽子   2005年06月28日 13:21
>yukyへ♪

ありがとう。。。
yukyとmioさんのクラス見学が「かなりかなり」役にたったのは、言うまでもありませぬ。。。
持ってるものはすべて出し切り、やった後はものすごく疲れたよ〜。
今日、反省点や気づいた点をノートに書き出してみたの。
そしたら、たくさん出てくる出てくる(笑)
みんながポーズがあってるか、鏡でみたいと言っていて、
「はっ、アジャストのしかたが足りなかった」と反省。
次はもっとよりよいクラスになるようにがんばるね!
8. Posted by 陽子   2005年06月28日 13:26
>ひよりちゃん♪

わーい!ありがとう!!
そうだね〜、みんなにヨガのすばらしさを教えたい!
ヨガをやって、自分が「内面的に」変化したから、
それをみんなが感じてくれるようになるのが、一番の喜びだなぁ。
「ヨガって精神的なものなんだね〜」と皆言ってました。
まだ、一回くらいじゃ、変化はないだろうから、
徐々に伝えていきたいなーと思ってます♪がんばるね〜

9. Posted by 陽子   2005年06月28日 13:32
>aricoへ♪

昨日はメール嬉しかったぁ。。。。ありがとう。
わたしって、こう見えてとってもあがり症なのですよ。。。
これまでだったら人前でしゃべるのもすっごい緊張して
自分の思ってることの半分くらいしか言えなかったの。
今、昨日のこと思い出したほうがなんか緊張する(笑)
自分ではその壁も同時に乗り越えられた気がして、すっごく嬉しい。

最初はこんなに緊張したな〜って懐かしんでる未来の自分がいるよ(笑)aricoならきっとステキなインストラクターになること間違いなし!お互いがんばりましょ♪
第2の、ジュン&マイヤース姉妹をめざして




10. Posted by Hana   2005年06月28日 13:47
*おめでとう*

うぅ〜* ついに始まったのね!!
読んでいて'嬉しい〜'と'ドキドキ'と'ワクワク'が!
きっと その'すてき'がみんなに伝わっていく〜!
応援〜!しながら私も励みます!
友人たちから始めたのだけど、村や、町や、各種団体や・・
要望が多くて! 是非 みんなのクラス見学させてほしい!
*茅葺き屋根のお家でワークショップ*なんてのもあるのだけど、先生 してみる?!
11. Posted by 陽子   2005年06月28日 16:51
>怜さま♪

体調のほう、いかがですか?
トラックバックありがとうございます!
怜さん、すてきな先生とめぐりあえてよかったですね〜!!
わたしも、怜さんの先生のような、
ステキな先生になれるようにがんばります。。。
昨日教えた人が、今朝太陽礼拝を自宅でやってきたと言ってくれました。すごーくうれしかった♪
お互いマイペースでやっていきましょ(^^)
一緒にヨガやれる日を楽しみにしてます〜っ。






12. Posted by 陽子   2005年06月28日 16:58
>hanaちゃんへ♪

おぉ〜hanaちゃん早くもひっぱりだこなのね!すごいわ!
教えてみて、また自分がヨガをレッスン受けにいくと
全然違う視点で見れそうで、
早くスタジオにうけにいきたいよ。
「茅葺き屋根でワークショップ!?」
なんだか超惹かれる〜。
やってみたいけど、まだ自信ないよ〜(汗)どーじよー
それはいつ頃なんでしょか?

13. Posted by Hana   2005年06月28日 22:40
うぅ・・()
要望多い!! けどまだスタート、待ってもらっているの!
ほんと スタジオ行きたい!
そして誰かこっちに教えに来て〜** (願!)
'ワークショップ'も私の返事待ち!
って言われた。。 秋頃かな〜?!と。
'森と水の学校 オム'っていうキャンプ場にイベント用に
茅葺き屋根の家があるの!
8月の最後の土曜には'ジャンベ'?!っていう太鼓の
100人イベントが〜!! 
色々あるから 会って話したいね!!
14. Posted by mayumi   2005年06月28日 22:43
やったねー☆おめでとう!!
そう!スタートきるコトが大事なんだね。
(って半分自分に言い聞かせる様に…)
そしてきっと皆と陽子ちゃんのyogaが
どんどん積み重なって、素敵なインストラクターに
なっていくんだよね。私まで嬉しくなったよ。
応援してますっ☆
15. Posted by hassy369   2005年06月29日 15:04
はじめまして。まだブログはじめたばかりで、トラックバックもはじめての33歳、母です。
わたしはヨーガを始めて約8年になります。
ヨーガをお伝えする立場になられたのですね。おめでとうございます!
わたしも3〜4年後を目標に、ヨーガを伝えられるようになりたいと思っています。
あなたのブログを励みに頑張ります!
16. Posted by wildflowers   2005年06月29日 17:53
こんにちは。
主人がヨガのインストラクターをしているので、結婚後Yogaを始めました。主人見ていると、私みたいな初心者とどんなポーズでもこなしてしまう方が一緒のクラスにいるので、大変そうですがいつも他のインストラクターのDVDなどを見て研究しているみたいです。
心と体の健康のためにYogaの輪が広がっていければいいなと思います。頑張って下さい。私もまだはじめたばかりですが、体が少しでも柔らかくなるようがんばりまーす。
17. Posted by 陽子   2005年06月29日 22:07
>hanaちゃん♪

なんだか、イベント盛りだくさんだね〜!
ヨガ人口に、インストラクターの数が追いつかないって感じだね(汗)YTTのメンバーを呼ぶしかないっ!!
ジャンベ!おもしろそ〜っ。
ゆっくり、お話したいね(^^)
18. Posted by 陽子   2005年06月29日 22:13
>mayumiさん♪

ありがと〜ございますぅ。
どの、インストラクターもこうやって
緊張の第一日目をすごしてるんですもんね。。。
みんな、すごいなぁ。。。って思います。
インストラクターを夢見て
上京してきて、東京のヨギーのレベルの高さに圧倒されつつ、
半年経ち、私も、やっと一歩ふみだしたんだなぁってうれしくなりました。
まだまだ、道のりは長いけれど、
一歩ずつ・・・☆☆☆

19. Posted by 陽子   2005年06月29日 22:19
>hassy369さま♪

はじめまして!
コメントありがとうございます〜♪
ヨガ歴、8年ですか、ベテランですね(^^)いいな〜
まだまだ、へなちょこの私ですが、
いろんな先生のいろんないいところを吸収して
自分のカラーにしていきたいなぁって思います。
hassyさんのブログにも遊びにいきま〜す!

20. Posted by 陽子   2005年06月29日 22:24
>wild flowerさんへ♪

ご主人がインストラクターなんて、うらやましい!
いつでも教えてもらえますね〜(笑)
やっぱり、初心者の人に教えるのが一番エネルギー使うみたいですね。。。
ヨガってこんなに奥が深いものだとは思いませんでしたよ。
どんなことも極めようと思えば、奥が深いんでしょうけど。。。
いろいろなアサナだけでなく、
身体のことも、もっと勉強しなくては!と思います。
ヨガの輪を広げていきますわ〜っ☆

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