2012年04月02日

クリパルヨガワークショップ体験談

2012年1月9日に開催された『三浦徒志郎クリパルヨガワークショップ@福岡』
おかげさまで大好評でした。
参加してくださったみなさん、どうもありがとうございました!
遅くなってしまいましたがみなさんの体験談をUPいたしました。


そして嬉しいお知らせがあります。
2012年7月16日(祝)三浦徒志郎先生をお招きして、再びワークショップを開催していただけることになりました。クリパルヨガの最も特徴的な手法の一つである「プレスポイント」を学んでいくワークショップです。
詳細は近日中にUPいたしますので、どうぞお楽しみに!


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とても、自由に自分の感覚を感じることができてとても貴重な時間となりました。先生の穏やかなお人柄が、あの空間の中で感じることができました。ありがとうございました。

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私たちが、さまざまな体験を通して「いのちって素晴しいな」を確かめたくて生まれてきたのだとすれば、瞑想や修行や芸術表現、祈りなどは、それを確かめるための方法のひとつだと私は思っています。クリパルヨガは、まさに、そのためのシンプルな方法でした。ポーズをホールドすることで湧き上がるエネルギー、マインドの動き、大きな呼吸、それを観察する自分。3次元のボディを持った今しかできない、「いのちの輝きをありありと感じるワーク」が、何の習熟も要らずにできて、しかもこんなに楽しいなんて。とてもとても、感動しました。ありがとうございました。

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クリパルには静かでゆるやかなイメージを持っていましたが、想像より力強い印象で、自分の内側をもっと深められるヨガではないかと思いました。

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新しい気づき=新しい自分がたくさんあり参加できたこと。分かりやすいご指導ありがとうございました。どのように自分がその気づきをより深く感じられるのかという部分を丁寧に時間をかけて感じる力を育てていただけたように感じました。以前、雑誌で「あるがままでいる」という内容の記事を見てすごく印象に残っていました。今回あらためてあるがままの自分を受け入れる事が本来の自分に戻る第一歩だと思いました。またお会いできる日を楽しみにしています。

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午前中だけだったので、これといった気づきはわかりませんでした。でも、三浦先生から教えていただいたことで、これからヨガをしていく中で何か気づけそうな気がしました。 クリパルヨガの素晴らしい部分をほんの少しでも味わえて楽しかったです。ありがとうございました。

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自分に新たな可能性、世界を広げることができました。改めて、自己肯定感が薄い自分に気づいたり、居心地のよさだけを求めていた自分に気づくことができました。居心地のいい場所、可能性を広げていくこと、自分の呼吸、相手の呼吸を大切にしていきたいと思います。

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いつも感じますが、クリパルのあとは とても穏やかです。世界中の人が 一斉にクリパルヨガを体験すれば、世界はとても穏やかで平和になるのでは・・・なんて考えたりしました。とても良い時間でした。ありがとうございます。ワークショップを開催してくださった事に、東京から来ていただいたToshiさんに、感謝、感謝です。

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ヨガ初心者の僕ですが、話の内容もスッと理解できましたし、何よりも身体から湧き上がるエネルギーを感じました。 一つのアーサナをホールドし続ける体験を通して、人生に臨む新たな姿勢に少し気付いたような気がします。参加している方々がとても生き生きとした表情でいて、とても良い空間でした。

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クリパルヨガは自由でありながらも自分の体の声をよく聴き、自分と向き合うことができ、それでいてリラックスもできる。とても個人を大事にするヨガなんだと感じた。私が最初に出会ったヨガがクリパルヨガで良かったとみんなにシェアしたいです。クリパルヨガに出逢えて良かったです。クリパルヨガだったからここまでヨガを好きになれて、また続けたいという思いになれたんだと思います。

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自分が限界だと思うところは意外と限界ではないこと。力んでいるときに「ハァー」と息を吐くことでリラックスできることに気づいた。九州で三浦先生の指導を受けれるなんてとても驚きと嬉しさでいっぱいでした。ありがとうございました。

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ポーズの順番や完成形を気にしない状態でホールドして体験を深めるとかの動きが、とらわれている事から自分を解放して自由になって自分を信じて生きる事のように思えた。トシ先生の声が体にスッと入ってくれて、気持ちよく動けました。

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体だけでなく心も見つめなおすことができ、それによってありのままの自分が少し受け入れられるようになりました。色々な立場の人とシェアをすることによって、たくさんのことに気づくことができ参加してよかったと思いました。ヨガ初心者の私にとってすごく勉強になりました。本当にありがとうございました。

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yokoyoko45 at 18:41│Comments(2)◆ヨガのこと 

この記事へのコメント

1. Posted by erika   2012年04月02日 23:26
わーい♪福岡で開催ですか?
参加します!!手帳に書き込みました♡
2. Posted by 陽子   2012年04月03日 00:08
>erikaさん

ぜひぜひ!
としさんのワークショップ、超おすすめです\(^o^)/

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