◆アバターコース

2013年05月29日

霧がはれた!

昨日はみきちゃんと好美ちゃんにサポートしてもらって久々のアバターワーク。
かかった時間は20分くらいだったんだけど、まるで霧が晴れたように意識が軽くなって、ほんとびっくり!!
源にかえった感じ。
しあわせで涙がでてきた♡
内側からエネルギーがわいてくる。

アバターワークするといつもそうなんだけど、今まで見えてる景色がかわって見える。
自分の意識が変わるだけで、こんなにも違うの
かと改めて。
やっぱすごいわー(#^.^#)
意識が軽いと子育て
の大変さも激減するよー。

yokoyoko45 at 23:36|この記事のURLComments(0)

2012年08月27日

慈しみ練習

わたしのお義母さんはとても愛情深くてキュートな人なんですが、
まろ(わたしの夫)を見るときのまなざしがほんとうにあたたかくて、
慈しむってこんな感じかあっていつも見ていて思います。
この間も、一緒に過ごしたけど、まろがどんなことをやってもめっちゃ慈しんでた^^
慈しんでるお義母さんをひそかに見るのが好きです(笑)


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どんな人にたいしても慈しみの気持ちで接することができたらいいなあ。
今日はアバターのワークのひとつ「慈しみ練習」を紹介したいと思います。
すごくいいんです、このワーク。
ほんの数分のワークなんですが、わたしはこれをガイドするだけでも、じーんときます(;;)
こころがすごくあたたかくなり、
その人とつながっているように感じる。
自分と他人との境目がなくなるような。。。

大切な人、つながりたい人、知らない人、今はもう会うことはない人、分離を感じている人・・・
どんな人に対してもできます。
ぜひ試してみてくださいね。


〜世界に思いやりの気持ちを増大させる〜
 *慈しみ練習*

やり方:この練習は、人がたくさん集まるところであればどんな場所でもできます。
(空港、ショッピングセンター、公園、海岸など)
目立たないよう少し離れた場所から、見知らぬ他人に対して行ってください。
5つのステップすべてを、同じ人物に対して行うようにしてください。
期待される成果は、個人的な心の平和です。


ステップ1
その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください。
「まるで私のよう、この人も自分の人生の幸せを探している」

ステップ2 
その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください。
「まるで私のよう。この人も人生の苦しみから逃れようとしている」

ステップ3 
その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください。
「まるで私のよう。この人も悲しみや、孤独、絶望を知っている」

ステップ4 
その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください。
「まるで私のよう。この人も自分のニーズを満たそうとしている」

ステップ5
その人に注意を向けながら、自分にこう言ってください。
「まるで私のよう。この人も人生について学んでいる」


慈しみ練習のバリエーション:
1、カップルや家族の者同士が、お互いの理解を深めるために行うこともできます。
2、自分の記憶にまだ存在している長年の敵や、敵対者に対して行うこともできます。
3、地球外の生命体に対しても行うこともできます。


これはハリー・パルマー著:「リサーフェシング意識を探究するテクニック」の中にある30の練習のうちの1つです。
アバター及びリサーフェシングはスターズエッジ社の商標登録です。
すべての権利は同社が保有しています。


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今日は大好きなお友達にこの慈しみカードをプレゼントしました♪
ほしい方には差し上げますので言ってくださいね (〃'∇'〃)


yokoyoko45 at 16:44|この記事のURLComments(0)

2012年07月28日

許しの恩恵

この間、許しについてのワークをして、母をこころから許し慈しむことができた。
そうしたら不思議なことに、日常のいろんなことに対しても穏やかな優しい気持ちでいられるようになった。

逆に言うとこれまでは、母を許せていないということが、いろんな形(非難や怒り)で表面化していたんだと思う。
そして「苦しみをうけたから苦しみを与える」「傷つけられたから傷つけていい」
というのを、無意識の中でたくさんやってきたなあ(´−`;)

ひとつのことを扱ってクリアにすると芋づる式にこころが軽くなっていく。
意識ってほんとうにおもしろい。。。+*:;;;:*q(*´ー`*)


”あなたの人生から苦しみを取り除く最良の方法は、他の生物の苦
しみを減らすという意図を持って行動することです”
――アバターRミニコース許しの選択肢より

yokoyoko45 at 19:14|この記事のURLComments(0)

2012年07月21日

許しについて その2

許すということについての洞察。

わたしは”相手の悪い部分を正す”ということに、
ものすごくエネルギーを使っていたことに気づく。
自分が、バカにされたり、ひどいことをされたり、理不尽なことをされたり、傷ついたり、気分を害したりすると、なんなのよアイツ!ムキー!と怒り、こういうふうに感じていた。

... ・相手に反省させたい。
・あやまらせたい。
・相手を正させたい(みんなのために)
・相手も同じような思いをさせたい。
・わたしがどんなに傷ついたかわからせたい。
・ぎゃふんと言わせたい。
・いつか見返したい。

相手に直接言わないまでも、こころの中でそう思っていたり、いやなヤツっていうレッテルを貼ったりして、その相手をひそかに罰すわけだ。
自分の中に、フツフツとした怒りがたくさんあったように思う。

そしてそんなときはいつのまにかこんな図式になっている。
自分が正義で、相手が悪。
自分が被害者で、相手が加害者。
自分は正しい、だって相手が悪いんだから!という感じ。

わたしがそういうときに思い浮かぶのは水戸黄門(笑)
自分が水戸黄門で、印籠を見せると悪人が地面にハハーッとひれ伏すわけ。
悪を成敗するわたし、みたいな(笑)
だから「相手にされたひどいこと」を印籠がわりに持っておく必要があるんだよね。
無意識にずいぶんとドラマなどの影響を受けているなあと思った。

”許さないことで相手を罰する”
わたしはこれを母親に対してずっとやってきた気がする。
さらには母親だけではなく、いろんな場面で、いろんな人やお店やものにもやっていた。

でも許さないことで一番傷ついているのは、自分だった。
すごく苦しいし、相手にされたひどいことをずっと覚えておく必要があるから、そこにものすごくエネルギーをつかっていた。


許しの選択肢というワークを昨日からやってみて、
母を許せたときの解放感といったらもうすごかった。
母をこころから愛おしく感じた。
今、すごくしあわせで、こころが穏やかで、母には感謝の気持ちがあふれている。
許すってほんとうにすごいことだ。


許すには4つのステップがある。
1、そのできごとを終わらせて安全なところへ移動する
2、その傷に関わる苦しみを癒す
3、加害者に対するあなたの気持ちを制する
4、自分の人生を再構築する

このステップにしたがって誰でも簡単にできるワークで、下記からダウンロードできます。
興味のある方はやってみてください。
そして、サポートが必要ならいつでも言ってください^^

http://www.avatarj.com/contents/free-trial-course/

yokoyoko45 at 22:53|この記事のURLComments(0)

2012年07月20日

許しについて その1

子供が生まれて、母との関わりが深くなる中で、
母への感謝の気持
ちとは別に、
もっとこうして欲しかったという母を非難する気持ち
も浮上していた。
それは幼少の頃の思いが強い。
もっと誉めてほしかった、
もっと愛
情表現をしてほしかった、
もっと好きなことを自由にやらせてほし
かった、
どうしてあのときこうしてくれなかったの?
母に対する怒り、批判。

ときどき、あかりと幼少の自分が重なって、
幼少の自分を愛してあ
げているような不思議な気持ちになる。

わたしはどこかで母のことを許してないのかもしれないと気づいたときはすごくショックだった。
母を愛する気持ちと非難する気持ち
がいつもあって。
大好きな母なのに、たった一人の母なのに、そん
な母に優しくできない自分。
そして、そんな自分をまた批判する。

今日は重い重い腰をあげて(笑)、
許しの選択肢というアバターの
ワークをやった。

... 許すということについて探求していく。
不当な扱いをけっこう溜め
込んでいるなあ、わたし。
なんでそんなものをずっと握りしめてい
るんだろう。
こころの重荷を棚卸したりちがう角度から見たりして、探究していく。

ああ!という気づきがたくさんあった。
そういうことだったのか。
『わたしは不当な扱いを受けるべきではない』と思っていて、
母に
たいしてだけではなく、いろんな場面で怒っていたようだ。
はあ〜解放されたらなんだか泣けてきた。笑えて泣けた!
許すってことは、こんなにもエネルギーを取り戻せるのか。すごい、、、。


”私は私のことをやり、あなたはあなたのことをやる。私はあなた
の期待に応えるためにこの世にいるわけではなくあなたは私の期待に応えるためにこの世にいるわけではない。あなたはあなたで、私は私。そしてもし偶然にお互いを見つけたら、それは素晴らしいこと。そうならなかったら、それは仕方のないこと。”
――ゲュタルト療法の創始者フィッツ・パールス


母を母としてではなく、ひとりの人間として、源として、見えてき
た。
ワークはまだ途中なので、明日また続きをやってみます。


yokoyoko45 at 22:50|この記事のURLComments(0)

2011年10月28日

YES WE CAN☆

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アメリカでこんなの見つけたよ。
”YES WE CAN....DY”
うけるw


フロリダでは、
アバターレジスタードトレードマークプロフェッショナルコース(意図的に生きるためのワークショップ)に参加してきたんだけど、本当に素晴らしい体験でした。
いやーやっぱりアバターのテクニックはすごい!


人生での抵抗が解けていって、
いろんな人とリラックスしてつながって、
ありのままの自分を認められて、
なんていうかハートが喜んでる感じ。・゚・(>д<)・。
世界がより一層キラキラ輝いて見えましたぴかぴか(新しい)


そんな、あったかーい空間に、
お腹の赤ちゃんと参加できたってこともほんと幸せでした。
たくさんの人にお腹をなでなでしてもらってありがたかったー。
赤ちゃんは相変わらず、ボコボコ動きまくっていました。


こころをコントロールするってことは、
とっても難しいと言われているけど、
アバターレジスタードトレードマークでは、誰にでもできるシンプルでユニークな方法でこころを探求していきます。
こころを探求していくとおもしろい発見がいーっぱいあって、
意識がどんどん軽くクリアになっていくんです。
自分自身と仲直りして親友になっていくって感じかなあ。
で、源の視点から、自分の人生を創っていけるようになるんです。
こりゃすごい。

人生を向上させたかったらまずは自分に取り組むことが大事だなあって改めて感じましたぴかぴか(新しい)
参加できてホントによかった。
YES WE CAN!!


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yokoyoko45 at 19:15|この記事のURLComments(0)

2011年07月09日

過去の恋愛について

ふと、過去の恋愛を思い出すときがある。
わたしってほんとうにめんどくさい女だったたらーっ(汗)


ほんとよく喧嘩してた〜。
うまくいってるときはいいんだけど、思い通りにならないとすぐ怒ってた気がする。
喧嘩すると、泣いたり、家を飛び出したり。
そして彼が追いかけてこないとますます落ち込む、みたいな。

今思えば、いかに相手が悪いか、そして相手に非を認めさせるかに、ものすごいエネルギー使ってた気がする。
どうしても優位に立ちたかったんだろうね(汗)
だから自分からはほとんど謝らないってワケ。

彼氏のことは過去のことも全部知りたいし、自分のことも全部知ってほしいって思ってた。なんか知らないけど、全部!!

なぜか彼氏のことをライバル視もしてた雷

すっごく負けず嫌いだったし、プライドは高いし。。。

我ながら、ヒドイげっそり

こんな自分を変えたくて、恋愛指南書をいっぱい読んだ時期もあった。
それはそれで助けられたし、ためになったんだけど、思考で行動してるので、自分に源がない感じだった。


とにかく、す〜っごく感情に支配されてたexclamation ×2
自分のことがコントロールできない状態だったし、
すべては、「不安」とか「自信のなさ」とかが原動力になってた気がする。

振り返るとあれはまるで、ジェットコースターのような恋愛だったな…富士山富士山富士山
そりゃあ、相手も疲れるでしょう。
今までつきあってくれた男性にほんと感謝の気持ちでいっぱいです…。
ふぅ〜バッド(下向き矢印)



そんなわたしも今はこうして穏やかな気持ちで過ごしていられるのは、
アバターをやったおかげだなあとしみじみ思う。

自分の意識のしくみと使い方を知らないままだったら、
きっと同じような恋愛パターンを今も繰り返していたんじゃないかな。旦那さんに対しても。

今は、ずっと深いレベルで、
自分のことも、相手のことも大切にできるようになったし、
相手を尊敬し、応援できるようになった。
自分からごめんって言えるようになった。
ハートから行動できるようになったから、恋愛指南書も必要なくなった。

改めて、過去の恋愛を振り返ると、こわ〜って思うけど、
自分次第ですべては変えていけるのだ〜指でOK

とにかく、こころがとっても平和になったなあ。
これからは、どんどん与えていける人になろうわーい(嬉しい顔)

yokoyoko45 at 10:54|この記事のURLComments(0)

2011年05月11日

自分というとっても興味深い生き物!

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何も制限がないとしたら、あなたは何をやりたいですか?
どんな人生を創りたいですか?


自分の人生を、自分でデザインできるための"具体的な方法"を、アバターでは学んでいきます。頭で理解するのではなく、体験型のワークショップです。


今回、アバターの無料体験セッションがさらにパワーアップしました(^-^)ぴかぴか(新しい)


自分というとっても興味深い生き物を、楽しく探求して、新しい自分の側面を発見してくださいハート


無料体験セッションは随時行っています。
所要時間は約2時間です。
日本全国でうけられます。
直接会ってやってもいいですし、遠方ならスカイプ(インターネットでの電話)でできます。
わたしは福岡に住んでいますが、ちょくちょく東京に行く予定ですし、鹿児島にもときどき帰るので、タイミングを合わせられそうなら会えたらいいですね。

興味のある方は、希望の日時とお好きな方法を選んで、
携帯かメールにてご連絡ください(*^_^*)

鈴木陽子
090-5294−5799
yokonangoku@gmail.com



アバターのテキスト「リサーフェシングワークブック」より 

 リサーフェシングとは、これまで創り出してきたことから<自分>を解き放ち、<気づき>へと再び浮上していく行動のことです。これは自然なプロセスですが、この過程で、<自分>が自分に対して明らかにされます。それによって、自分自身の人生がどのような仕組みで機能しているのか、あるいは、なぜ人生がうまくいかないのかについて、新たな洞察や理解が得られます。 

 リサーフェシングは意識の中を探検する旅ですが、あなた自身の必要に応じて、あなた独自のものにしいきます。どのくらい先まで行くかは、あなた自身が決めることです。あなたの発見する真理こそが、あなたの真理なのです。

 この冒険をしている間は、日常の心配事はひとまず脇に置いて、自分自身を発見し、あなたを待つ限りない可能性へと再浮上していくことに専念してください。

 あなたが創り出した意識や物理的宇宙のすばらしさを、とことん経験していく準備をしてください。ではこの旅をお楽しみください。



アバターレジスタードトレードマーク 、リサーフェシングレジスタードトレードマーク 、スターズ・エッジ・インターナショナルレジスタードトレードマークはスターズ・エッジ社の登録商標です。


yokoyoko45 at 23:35|この記事のURLComments(0)

2011年04月21日

泣こかい、飛ぼかい、泣こよか、ひっ飛べ!

ご無沙汰しています、南国です^^
先日、鹿児島の観光特急『指宿のたまて箱』に乗ってきました。

世界的鉄道デザイナーの水戸岡さんが作ったというこの列車。
指宿に伝わる浦島太郎伝説にちなんで作られたとあって、
ドアのところから煙に見立てた水蒸気がでるしかけになっていたり、
細部にこだわりを感じられて、ほんとステキな列車でした。

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車窓から見える桜島を眺めながら、ランチを食べたりして、鉄道ってやっぱりいいな〜と再認識。
途中、海で海藻を捕獲する母。
海藻を見て野性的な本能が呼び起されたようです(笑)

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その後は、指宿の砂蒸し風呂にも入り、寝てしまうほど気持ちよかったです。



フロリダから先日帰ってきたばかりの母でしたが、とってもきらきらしていましたぴかぴか(新しい)

アバターコース&マスターコースを受けるために、
鹿児島からフロリダまでひとりで行くことを決めた母。

行くまでは、「途中でどこかに売り飛ばされたらどうしよう!」
とかいろいろ心配していましたが
フロリダから帰ってきてすぐにくれた電話では、
「行ってよかった、本当にありがとう泣き顔これからはなんでもひとりでやっていけそうな気がする」と言っていて、本当に嬉しかった…。


最大の難関であるシカゴでの乗り継ぎもちゃんとできたみたいだし、
世界中から集まったたくさんの受講生さんたちと楽しくワークをして、
仲良くなった人と一緒にショッピングモールやシーワールドにも行き…、
とにかくすごく充実した時間を過ごしたみたい。
途中さまざまなハプニングもあったみたいだけど、
そのたびに、いろんな人が優しく教えてくれたり助けてくれたりして、世の中捨てたもんじゃないなあ!と言ってました。


ひとりでフロリダへ行ってアバターを受講するということは、
母にとっては”はじめてのおつかい”みたいな大冒険。
今いる、なじみのある範囲から飛び出してチャレンジすることって、怖かったりするけど、でもそこから勇気をだして一歩を踏み出すことによって、たくさんの可能性が待っていたんだね。
自分の可能性を信じられた母はとても力強く生き生きとしていました。
人間って本当にすごいなあ!


「泣こかい、飛ぼかい、泣こよか、ひっ飛べ!」

これは、鹿児島地方に伝わる言葉で、 泣こうかな、飛ぼうかな、泣くぐらいなら、飛んでしまえ!という意味です。
子供の頃、高いところから飛ぶのが怖いときに、この言葉を言いながら飛んでました。改めていい言葉だなあと感じました。

思い切って、ひっ飛んだ母は、
これからますます楽しい人生を創っていくんじゃないかなあと楽しみです!

母をサポートしてくださったみなさま本当にありがとうございました揺れるハート

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yokoyoko45 at 17:28|この記事のURLComments(2)

2011年02月19日

認められたいという欲求

今回、フロリダでのアバター上級コースをうけて一番変化したことは、
わたしをわかってほしい。認めてほしい。
というような欲求が減ったことでした。



これまでわたしは、人からどう見られるか、評価されるか、ということにたくさんのエネルギーを使ってきたんだなーということがわかりました。
人のために行動しているように見えたことも、
実は自分が認められたいがための行動だったり。
すべての行動がそうだったわけではないけど、
誰かに認められたいという欲求はいつもどこかにあった気がします。



7日間で自分の内面にある不和の原因を取り除いてクリアにしていったら、
自分のことを信頼できるようになっていました。

自分が自分を信頼しているので、
人からの評価を気にする必要がなくなります。
そうするとありのままの自分でいられるようになり、
「人にこう見られたい自分」として装うためのよろいがはがれていきます。
誰かと一緒にいて、
「わたしのことわかって」とか「わたしのことどう思ってるかな」と自分をアピールしたり人の目を気にしたりする感じから、「相手のことを感じたい、理解したい」となると、そのひとときがすごく楽しく幸せなものへと変化します。
だんなさんに対しても「わたしのことわかって!!」的な感じがなくなったので今すごーく楽です。



ああ、この自己主張する必要がない解放感…。
自由だ……。
ウマヒヒーン ←草原を駆け回る馬



”自分を信頼できるようになること”
このパワーはすごいですヽ(*'▽'*)ノ



みんなひとりひとり、内側に輝きを持っている。
自分のことを信頼できたとき、その輝きが増していくんだろうなーと思います。
その人が、その人らしく輝けていけたらいいなあぴかぴか(新しい)




下のサイトでアバターを少し体験できるので、興味があったらやってみてねー♪
http://theavatarcourse.com/ja/experience-avatar.html

yokoyoko45 at 22:48|この記事のURLComments(0)

2011年02月09日

こころと行動が合致する

7日間のウィザードコースを終えて、
これから飛行機に乗るところです。


意識の探求は、
やっぱり楽しかった。
来て本当によかったと思いました。



ウィザードコースでは、

正直さを扱うワーク。

モードをあげる練習。

知覚をあげる練習。


などなど、
いろいろなワークがあります。


自分で責任をとると、
他者への攻撃をやめられます。

他者への攻撃をやめると、
自分への攻撃をやめられます。

自分が正直になると、
他者への寛容さが増します。


これらのトレーニングを経て、
慈しみ、優しさ、寛容さ、責任感、正直さが増していきます。



今回は2回目の参加だったので、
より深く探求できました。
本当にすごかったー。



今回は結婚式前ということもあって、
パートナーや母親に対して多く扱ってきました。


式での誓いの言葉。。。
”100パーセントの気持ちで誓える”
そんな晴れ晴れとした気分です。
パートナーに、家族に、
そして、出逢ってくれたみんなに、
こころから感謝の気持ちでいっぱいです。


こころと行動が合致すると、すっきり清清しい。



アバターのいいところは、
これからの人生が楽しみになっていくというところ。


自分の人生を自分でデザインできるようになる。
そのための舵を取り戻すことができる。


これからどんな人生を創っていこうかな。

yokoyoko45 at 22:50|この記事のURLComments(0)

2011年01月21日

結婚式まであと1カ月

気づけば、結婚式まであと一か月をきりました。
なんだかあっという間ですが、
なんとか準備は順調にすすんでいます。

結婚式では、このぶちゃいく人形がみなさんをお出迎えします。
(愛媛の作家さんに作っていただきました)



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新婦のスカートをめくると、
パンティーに文字が書いてあります。
なんて書いてあるかは、見てのお楽しみということで。
結婚式にいらっしゃる方は、
ぜひ、めくってみてくださいねwww





お肌のケアをしたいなーと思い、
昨日は、クレイ(泥)パック手作り教室へ行ってきました。
講師の弘美さんは、ヨガに来てくれた生徒さん。
素敵な出会いに感謝です。

クレイに、エッセンシャルオイルを混ぜるんだけど、
パルマローザ、グレープフルーツ、そしてなんと大好きなローズを配合してくださいました。
きゃー、弘美さん、太っ腹!!!

やっぱり手作りっていいなあと実感でした。
丁寧に暮らしてるっていう感じ。


クレイパック 























早速、湯船につかりながらパックをしてみましたが、
めちゃくちゃいい香りに包まれてしあわせでした。
お肌もしっとりといい感じぴかぴか(新しい)
ありがとう、弘美さん。
大切に使わせていただきます。
弘美さんのHPはこちらぴかぴか(新しい)
http://ameblo.jp/rire-et-nature/





来週末からはフロリダへ行って、
ウィザードコースを受けてきます。
結婚式の3日前に福岡に帰ってくるという。。。
なんちゅう花嫁w

ウィザードコースは、アバターの最上級のコースです。
ここで意識の探求をしてきます。楽しみです!

何かにチャレンジするときって、
わくわくもあったり、不安もあったり。

結婚式も一大イベントなので、
それに向かうにあたって、いろんな気づきがあったりします。
パートナー、家族、親戚、友達との関わりの中で、
いろんな自分と出会います。

でも、浮上してきたネガティブ要素は、
アバターのツールがあるおかげで、
自分で処理できるのでほんと助かっています。
「この現実は全部自分がつくりだしてるんだ」っていう視点に立つと、
被害者意識から抜け出すことができますが、
アバターは、シンプルで最高の方法だなーと感じています。

未来に対して、
不安を持つこともできれば、
わくわくすることもできる。

その選択は自分で決められる。
いつも、わくわくしていたいな(*'∀'*)


※ウィザードコースについては、祐也くんの日記がすっごくわかりやすかったので、ぜひ読んでみてください。 以下転送

***********************

1月30日から2月15日まで、
オーランドでウィザードコースに参加してきます。

今回で4回目だけど、
毎回びっくりするような発見と
深いシフトを経験してます。

ここまで明確に意識と宇宙の関係が
解き明かされてるなんて、、

やっぱり意識の探求は面白いです。

まだまだ自分が知らない世界がたくさんある。
正確に言えば忘れかけた世界かな、、、

自分はもう分かっているというアイデンティティが
一番探求を邪魔するのをよく感じます。

エゴは拡大していくのを嫌がり、
他の視点になることにも抵抗し、
こり固まって萎んでいってしまう。

信念が凝り固まって、
意識が柔軟でなくなると、
一気に老けてしまう。

今この瞬間を楽しみ続けることが、
一番パワフルなアンチエイジング。

未知、未知、未知、道。。。。


こんなにも世界は広く深く美しいなんて。。。


自分が
これが世界だ、
これが現実だ、
これが真実だ、

と思っている宇宙の外に出て、
探検していきたいと思います。


意識のことを探検すればするほどに宇宙に繋がるし、
宇宙について探求すればするほどに、
意識の世界に入っていく。

ウィザードでは、
意識でもない世界にも気付いていきます。。。

それは超リアル。超現実的。


この5年間で、
ばらばらになった複数のピースが、
パチッと合い、
完全に一つになってきているのを感じます。


青い空に拡がっていった蒸気が、
上空でひとつの水滴となるように。。。


再び地上に降りてきます。



最近はウィザードでもやる
EHPランダウンを毎日やっています。

これは現代版シャーマンの技法とも言われています。

誰でも多かれ少なかれ、
アストラル界にある残像思念の影響を受けています。

自分の想念、考え、信念は、
エネルギーレベルではある形を持っていて、
それが現実界に転写して、現実界に様々な影響をもたらします。

自分が考え方を変えても、
残留思念といった形でアストラル界に残っていると、
その生き延びた残留思念(それをエンティティと呼んでいます)が、
また同じような現実を繰り返し起こしてしまいます。

またその残留思念が時として、
同じような思念を持った幽界の存在と共鳴して、
よりしつこい思念、生命体になります。

現実界にいる自分が精神的にも肉体的にも
元気な時は影響を受けなくても、
精神的に弱ったりすると、
そのエンティティの影響を受けやすくなります。

EHPランダウンでは、
そういった影響を与える存在に、
テレパシックにコミュニケートしながら、
やさしく気付かせて上げていきます。

「エンティティの影響を受けているひとなんて、
 ほんの一部のひとなんじゃないの?」

と、やる前は思っていたけれども、
実際やってみると出てくる出てくる(笑)

いかにも憑依されてるというだけが、
エンティティなのではなく、
ほんとうぅぅに微妙な影響というのも扱います。

それをちょこっと処理するだけで、
びっくりするほど、世界がクリアーに見えたり、
身体が子供の頃のように軽くなったりしました。

またこないだは父方のおじいちゃんが出てきて、
そのあとひいおじいちゃんが出てきました。

先祖は強力な守護者でもあるので、
先祖を愛し、先祖から愛されていると、
すごく現実で助けられることがたくさんあります。


EHPでは
意図的でないすべての感覚を扱えるので、
身体や場所、対人関係等も扱ってます。

やる度にどんどん身体の感覚も意識も
ニュートラルな状態にリセットされます。

また知覚もすごく鋭くなって、
どういった時にエンティティの影響を受けているか、
意図的でない感覚が自分に起きているか、
分かるようになってきました。


いわゆる除霊というのは、
とても危険な方法で下手したら命を落とします。

エンティティの影響下にいる人が瞑想をすると、
よりエンティティの干渉を受けます。

エンティティの影響下にいる人が、
ヒーリングをすると、
エンティティがヒーリングを受けた人に乗り移ります。

エンティティの影響が強くなり、
自分の意志で自分をコントロールできなくなると、
分裂症、パニック、錯乱状態になります。


EHP以外で、
エンティティの影響を減らすには、
日の出を浴びる、適度な運動、適度な食事、
先祖供養、思いやりをもってひとに接する、
意志を強くするあらゆるトレーニング等です。


なぜこのワークがアバターの上級コースでも、
さらに最後のワークとなるかは、
深い意味があります。


探求は続く。。。


************************





yokoyoko45 at 18:53|この記事のURLComments(0)

2010年11月06日

まみさんのアバター体験記【アバターと私。】

まみさんのアバター体験記が完結しました。
おもしろくてあっという間に読んじゃいましたわーい(嬉しい顔)
よかったらぜひ読んでみてくださいねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


アバターと私。【1】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/450

アバターと私。【2】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/453

アバターと私。【3】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/454

アバターと私。【4】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/455

アバターと私。【5】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/456

アバターと私。【6】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/458

アバターと私。【7】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/459

アバターと私。【8】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/461

アバターと私。【9】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/463

アバターと私。【10】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/465



それではみなさま、よい休日をお過ごしくださいクローバー

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2010年09月28日

最近の楽しみ!まみさんのブログ。

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今日の福岡はとっても良い天気でした。
窓辺に吊るしたサンキャッチャーに太陽の日があたると、
虹みたいな光がきらきらして、癒されますぴかぴか(新しい)



最近の楽しみは、まみさんの日記わーい(嬉しい顔)
小説みたいな文才にびっくり!


今のところ「第4話」まで書いてあるんだけど、
まみさんの人生の体験がものすごくリアルに書かれていて、
どんどん引き込まれていきます。
早く続きが読みたい〜揺れるハート


まずは第1話を転載させていただいたので、
お時間があるときにでも読んでみてくださいねクローバー



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アバターと私。【1】
(ブログはこちら→http://yaplog.jp/okaka208/archive/450


アバター体験のことを日記に書こう、書こうと思いつつもなかなかまとまらなくて日が去っていきます。

「アバターって何?」って大学のときの友達に聞かれたときも全くちゃんと答えられなかったし。
友達は素直だから
「ん〜?まった〜く分かんなかった!」とか言ってくれちゃうし。笑

正直に言います。実は私もまだよく分かってないんだよね
だから人に説明しようとしても伝わらないはずです。

私は昔から大体カンで生きてる人間です。
かっこつけてる訳じゃなくて、有効に使える能力がないだけ。あるいは能力の使い方を知らないだけです。
アバターを受けることもほとんどカンで決めました。
そしてそのカンは当たってたと思います。
私は自分のカンをかなり信じています。

これからアバター前とアバター後のことを少しずつ書いていきたいと思います。
分からないことは分からないままにして、分かった気にならないように、自分にとっての真実のみを書くつもりです。
よかったらお付き合いくださいね。

************************************************

私はすごく抑圧されて傷ついた子ども時代を通り抜けて、大人になったら「努力」が大嫌い、日の当たる感じやまっとうな事を毛嫌いして夜の世界で生きてきました。

まっとうな世界に自分の居場所はないって思い込んでた。
時間的に連続した中に存在するのが面倒だったので、いつも意図的に瞬間を生きている感じが心地よかった。
瞬間的イメージの中に自分を放ち、そこに酔って現実から逃げていた。

だから夜に生きて、自分に居場所を提供してくれそうな人を見つけては依存していたっけな。

すごく幸運だったことに、私は周りの人々にすごく恵まれていました。
私が心の底で「楽だから」とか「めんどくさいから」と思っていても相手はそんな事全くどうでもいいような感じで私にやさしくしてくれたり、やさしさと引き換えに何か(簡単な話体とか)を要求されたこともないし、みんなが友情とケアでつながっていたようないい時代でした。

そんな夜ネットワークの中の愛情の中で育てられた私は、どうしても受け入れられなかった自分の過去の出来事(特に母親との確執)に焦点をしぼり、もうココをなんとかしないと自分はダメだってよくよく分かっていながらもどうしても踏み込めなかった領域へと踏み込むことができたのです。

毎日毎日一人で、村上春樹風に言うと深い井戸を掘り続け、、もうどこからも光が届かないくらいに深く潜り続け、疲れて絶望してはその井戸の底に座り込みました。

でも後戻りすることはできなかった。
私は自分の人生をこのまま母のせいにしたまま生きていたくはなかった。
自分の届かない思い、淋しさ、怒り、失望、恨み、憎しみなどに押しつぶされそうになっては自己嫌悪する日々を生きていたくはなかった。

井戸の中で待っていたのは、小さな頃の私だった。
淋しくて、悲しくて、傷ついて、ひざをかかえて放心状態でしゃがみ込んでいた。
泣くことさえ出来ずに。

「もう大丈夫だよ。」と大人の私は小さな私をそっと抱きしめて言った。
井戸の底が、その当時住んでいた部屋になり、その時の光や音、匂い、すっかり忘れていたゴミ箱の模様、そしてその質感の細部に渡りありありと感じることができた。

小さな私と大人の私は抱き合って一緒にさめざめと泣いた。
この子のことは私が守る、と大人の私が決めたその時に、私はもう一度生まれ直したのです。

時間が逆流して大人の私は小さな私になり、小さな私はどんどん小さくなり、ついには母のお腹にまで戻りました。
そして母の産道を通って生まれてきたのです。
あの最後の曲がった窮屈なカーブのところの感触もありありと感じました。
そして生まれ出た瞬間の開放感!

あの体験はなんだったのでしょうか。
深く深く癒された私はそれから全てを母のせいにするのを終わりにして、母と和解しました。
世の中の全ての存在に対して慈しみと感謝の気持ちが洪水のように湧き上がりました。

それはなんという幸せな感じだったことでしょう。

今ではあれほどの感謝の念を感じることもあまりなくなってしまいました。
あの頃はハイヤーセルフと普通に会話ができてたし。

今ではすっかりただの人な私です。笑

これはアバターと出会うずっと前の私の体験ですが、私の重要な転機だったので書きました。

<続く>


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続きはこちらからどうぞ〜わーい(嬉しい顔)
クリックするとブログへ飛びますが、携帯からも読めます。


アバターと私。【2】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/453

アバターと私。【3】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/454

アバターと私。【4】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/455
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2010年08月27日

素敵なお友達がますます素敵に。

ヨガを通じてマイミクになったまみさん。 

お会いしたことは一度もなかったけど、3年間以上、ミクシィを通じてやりとりしていた仲でした。


まみさんから5月くらいにメッセージをいただきました。

「だんなさんにアバターを受講してほしいんです。アバターはわたしは受けたことはないですがなぜかとても有効なツールとわかるんです、直観で。」

自分で自分を変えたいと思っていただんなさんは、
半信半疑でアバターの体験会に参加され、これはいいものだって感じたみたい。7月にフロリダで開催されるアバターコースに参加することを決められました。

そしてフロリダののびのびとした雰囲気の中、9日間のコースを終えただんなさん。

一言で言うと、「超良い感じ」でしたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

40カ国もの人が参加していたんだけど、ブラジルのおばちゃんマスターと仲良くワークしたり、笑顔がめっちゃ増えて、制限がどんどんなくなっている感じ。とにかくすっごい楽しそうでしたわーい(嬉しい顔)



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まみさんは一番、だんなさんの変化がわかる人だと思いますが、フロリダから帰ってきただんなさんは、「別人」だったそうですwww
もともと持っていた優しさがあふれだしていたらしい。醸し出すオーラが違ったそうですぴかぴか(新しい)


そして、なんと、だんなさんがまみさんにもアバターを受けるように勧め、まみさんは8月のアバターコースを受けることになりました。
そのときの日記がこちらウインクhttp://yaplog.jp/okaka208/archive/407
以下転送ですえんぴつ

『アバターコース1日目を終えて』 

昨日から本厚木に来ています。

全9日間の「アバターコース」に参加しています。

開催場所は本厚木のホテル。

ブッフェの朝食付きのホテルルームに泊りがけで贅沢させてもらってます

ゆらは昨日はだんなさんが見ててくれ、今日からホテルからすぐ近くの託児所にお世話になります。

さっき預けてきました。しつこいくらいに話して聞かせてたからかすんなりとバイバイしてくれました。

私はこれから朝食行って来ます

アバターコースでは普通の生活では絶対にやらない面白い意識のゲームが満載みたいです。

普段は日常生活をやり過ごしていくことでただ流れているけれど、アバターはその日常生活つまりは「人生」をよりよく創るためのレッスンのようなものだと感じています。

昨日が初日でした。

実はアバターコースは先にだんなさんが受けていて、その効果のようなものに身近にいる私はとても感嘆していたので、今回は前から胸の中にわだかまっていたある思いを扱ってみようと決めていました。

そして昨日はそれを扱うことができ、長年わだかまって時折夢の中などに現れて私を悲しませたある事実の中から新しい洞察を得ることができました。

すごいことだと思います。

その練習はとってもシンプルなやり方なんです。

今日もどんなことが自分に起こってくるのか楽しみにやってきます。






そして最終日の日記がこちら(http://yaplog.jp/okaka208/archive/414
以下転送です。

『アバターって』

明日が最終日です。

アバターコース。

素敵なヨガ友達を通して知ったアバター。

先に旦那さんを送り込んでみたアバター。

素敵でした。

大学では心理学を専攻しましたが、それとも全然違う。
宗教でもなければ哲学でもない。
アバターは誰でもいつでも使える具体的なツールを持っています。

ただただ、素敵なんです。

今の時代に生きていると「感じる」ことより「考える」ことが優位になりがちです。

感じるのは映画を観たときくらい?笑

日常生活では感じることをあまりやってなかったな私。

アバターではまず感じます。 それにいかなる価値判断も加えずに。



アバターはとっても潔いのです。

誰のせいにもしない感じ。自分で責任を取る感じ。

どっしりと心が落ち着く感じ。それでいてふわ〜と軽やか。

世界という物語にはハッピーエンドなんてもはやないって思ってたけど

いやいやこの物語はまだ書かれていないのです。

それは

これから私が書いていくものなのでした。  

自分のすきなようにね。


素敵なこと。

ありがとう。





わたしも数日サポートさせてもらったけど、すごかったー!

そして、まみさんとだんなさん、9月には夫婦でマスターコースを受講することを決めました。3歳のお子さんも連れてフロリダへ行くそうです飛行機
1日延泊して、ディズニーランドにも行くんだってグッド(上向き矢印)

今も、しあわせそうな日常生活がまみさんのブログから伝わってきますぴかぴか(新しい)

来週、またまた東京へ行くんだけど、幸せオーラを浴びに(笑)まみさんと逢ってきます揺れるハートわくわく!これからふたりがどんな幸せな未来を創っていくのかとっても楽しみですexclamation ×2


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2010年08月01日

ヨガとアバターについて

ヨガは6年くらい、アバターは2年くらいやっていますが、ヨガとアバターはとても似ているなあと思います。


ヨガはアーサナ(ポーズ)や呼吸を通して、アバターは意識を扱うワークを通して、自己を探求し、こころをコントロールする方法を学びます。"今ここにいる"ということを、頭での理解だけでなく、体験を通して学び、トレーニングしていきますグッド(上向き矢印)


ではなぜ、自己探求は必要なのでしょうか?
ヴィパッサナー瞑想の本にこう書いてあります。


苦の原因は、わたしたち一人一人の中にある。自分の本当の姿がわかれば、苦の問題の解決方法が見つかるはずである。”汝自身を知れ”、賢者はみなこうさとしている。だから、まず自分の本質を知るというところから出発しなければならない。そうしなければ自分自身の問題も世の中の問題もけっして解決できない。




自分のことって、はたしてどれくらいわかってるんだろう?
自分のことは自分が一番わかっているようで、実は一番わかっていないものかもしれない、と思います。

自分を知るための方法はいろいろあると思いますが、
わたしにとっての最良の方法が、ヨガとアバターでしたぴかぴか(新しい)

ヨガやアバターをやって自分の知らない領域をいっぱい発見してきました。アバターでは、ヨガとはまた違う側面から自分を探求していくので、さらに気づきが深まっていきましたグッド(上向き矢印)それはとてもわくわくする冒険です。


めちゃくちゃ興味深いです、自分ってものはわーい(嬉しい顔)揺れるハート




そして自分を知ることが、自己受容、安定したこころの状態へとつながっていきます。生きていれば楽しいこともつらいこともあるけど、それにとらわれないこころの状態を身につければ、幸せになれることをブッダも説いています。


人生の浮き沈みに直面しても、
心が動揺することなく、
嘆くことも、悪意を抱くこともなく、いつもやすらいでいる。
これが最大の幸福である。






今度のアバターコースは、関東での開催ですわーい(嬉しい顔)


今回は東京のヨガのお友達がアバターを受講することになりました。
彼女がどういうふうに感じ、気づきを得て、変化していくのか今からとっても楽しみでするんるん


蟹座日程蟹座 8/7(土)〜8/15(日)
          ※好きな日程で2日間から受けることができます

蟹座場所蟹座 神奈川県厚木市 ロワジールホテル厚木
          http://www.loisir-atsugi.com/index.html 




興味がある方は無料体験をどうぞ受けてみてください。
全国各地(東京・大阪・名古屋・福岡・仙台・岡山など)で開催中でするんるん詳細は追ってお知らせしま〜すハート

※スカイプでも体験できます。
※一度体験した方へもおすすめです。

yokoyoko45 at 15:57|この記事のURLComments(0)

2010年07月15日

二度と訪れないこの瞬間。

フロリダから帰ってきました!

この広ーい宇宙の中の、
地球の中の、
日本という国で、

生まれてきたこと。
いろんな人と出逢えたこと。
同じ時間を共有できていること。

よく考えたらすごいことだなあって、
改めて思いました。
奇跡だーぴかぴか(新しい)


もう二度と訪れないこの瞬間を楽しもう〜ぴかぴか(新しい)



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アバターも、ヨガも、
今この瞬間を楽しむための方法なんだって思いました。


みんなみんなありがとうわーい(嬉しい顔)



ばあちゃんの一周忌があるため、鹿児島へ帰ってきます。
ばあちゃんのひざに寝ると、しわしわの手で頭をなでてくれて嬉しかったものです。ばあちゃんの愛に感謝したいと思います。

yokoyoko45 at 13:59|この記事のURLComments(0)

2010年06月30日

お金がない、時間がない!!!

『固定された注意を解く』というアバターのワークがあるんですが、
これは、シンプルなのに、
ものすごく効果のある練習です。


わたしもこのワークで、
6年間くらい患っていた肩甲骨の痛みがとれたり、
父のトラウマが解消されたりしました。

そうそう、昔、傷つけて怒らせてしまった人に、
5年ぶりに電話してちゃんと謝ることができたのも、
このワークのおかげです。


やるたびにものすごい効果があるので、
未だに驚くことが多いワークのひとつです。


今日はTさんという方が、
「アバターコースを受けてみたいけどお金と時間がない」
ということだったので、
この『固定された注意を解く』というワークを一緒にやってみたのでした。



興味はあるし、やってみたいけど、
今タイミングじゃない気がするし、
お金もないし、
会社を休むの大変だし、、、

障害になっている状況を詳しく説明していきます。

それからまわりにある何か(物体)を選んでそれを詳しく描写します。

これをただ繰り返していくと…
あらまぁびっくり。



突然の気づきが得られたり、
解決が出現したり、
その問題がまるまる解消したり、
苦痛から解放されたり、
動揺の緩和や感情的開放があったり、
過去の深いこころの傷の緩和、
視点の変化があったり、
そんな成果が突然起こるんです。



「ああああ〜っ、わかったーexclamation ×2
自分に足りないのは”勢い”だったんだ電球

驚くTさん。


「ぶっちゃけ、お金とか時間とかどうにでもなるんですよね。
お金がない、時間がない、って言ってたけど、本当の理由は勢いが足りないだけだったんだ。。。ふらふらあーほんとそうだわ。。。すげーーーーexclamation ×2何ですかこれ。。。」と、
しばらく放心状態になるTさんでした。



何か新しいことにチャレンジしようとすると、
そこに立ちはだかる障害がでてきたりするけど、
その中でもよく耳にするこのふたつの言葉。


「お金がない」

「時間がない」


言い訳するのにとても便利な言葉ですよね(笑)
わたしも言い訳に使ってしまうときがありますたらーっ(汗)


でもよく感じてみると、
できないほんと〜の理由は、
もっと別なところにあるのかもしれません。


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7月1日からフロリダへ行ってきますぴかぴか(新しい)


今回は、
日本人が唯一、海外でうけられる、
年に1度のインターナショナルアバターコースへ。


500人くらいの生徒さんと、
500人くらいのアバターマスターが、
世界中から集まります。


1000人くらいの人が、
自分の制限を超えて、
わくわくした人生を創るために、
世界をよりよくするために、

宗教とか人種とか国境とか越えて、
一緒に意識の探求をするという、、、、

なんともおもしろい空間がそこにはありますわーい(嬉しい顔)


通訳機があるので、
英語ができなくてもOK。


世界中に源でつながれる友達ができます。


言葉が通じなくても、
外人さんと一緒にできるワークもあります。


散歩をしながらできるワークもあります。
時々、リスに遭遇したりします。


フロリダの青い空の下、
無防備になって、子供みたいにわくわくできます揺れるハート



制限を作ってるのも自分なら、
制限を壊せるのも自分しかいないからわーい(嬉しい顔)


一歩踏み出せば、
無限の可能性が待っていますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)






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アバター 、リサーフェシング 、スターズ・エッジ・インターナショナルはスターズ・エッジ社の登録商標です。
yokoyoko45 at 14:09|この記事のURLComments(0)

2010年06月14日

宇宙・人間・素粒子をめぐる大きさの旅

この動画、すごーーーーーい !

感動です !!




約8分間で、
ものすごいスケールの大きい旅をしたような気分に。。。

大きさの感覚がよくわからなくなる!
こんな世界に住んでることがすごく不思議に思えてきます。
銀河系の外はどうなってるんだろう。
宇宙人とかやっぱりいるのかなー。
銀河系が、動物の細胞のひとつとかだったらおもしろいなぁ。




今、東京です。
夜行バスで福岡から東京へ向かうとき、門司港あたりで沈んでいく真っ赤な夕日が見れたり、関門海峡とかもすごく綺麗で、ちょっとした旅気分でした。

先週の土日、アバターのリサーフェシングワークショップが開催されたんですが、とっても好評だったので、引き続き今週末の土日も開催することになりましたそのため、わたしも東京に残ることにしました。
なんかずっと東京にいるような気がするんだけど、気のせいかな?



意識の宇宙の探求は、本当におもしろいなぁと思います 。

アバターは、
「あなたはこういう人ですよ」とか、
「あなたはこういう人なのでこうしたほうがいいですよ」とか、
「こういう考え方をしましょう」といったことはしません。

答えや正解がないの。

数々のシンプルな練習を通して、
自分で自分を探求していって、
その人自身の「これだあ!!」っていう答えが見つかります 。

意識のほうを変えることで、
その人にとってもうこれは経験したくないなぁという現実があればそれをやめることもできるし、
これは経験したいなぁという現実は創ることができるようになります。
どう選択するかはその人が決めたらいいっていうスタンスです。

そこがアバターの特徴的なところだなぁって思います。
思考が現実化するってよくいうけど、その具体的な方法、やり方を学ぶことができます。


無料体験会も、火、木、日にやっていますので、
興味がある方はこちらまでメッセージください ね。

村西陽子
090-5294-5799
y09052945799@docomo.ne.jp



リサーフェシングワークショップ

<場所>東京・名古屋・大阪
<日時>6/19(土)、20日(日)の二日間
9:00〜19:00(お昼休憩12:30〜14:00)
<料金> 34,500円
<テキスト代> 2冊で3,600円
  ※定員がありますのでお申し込みはお早めにどうぞ!


アバター® 、リサーフェシング® 、スターズ・エッジ・インターナショナル®はスターズ・エッジ社の登録商標です。
yokoyoko45 at 17:57|この記事のURLComments(0)

2010年05月28日

東京でアバターの体験会をします!

今週末から東京へ行きますわーい(嬉しい顔)

東京ではアバターの体験会をやりまするんるん
定員は各2名なのでお早目にお申し込みください〜乙女座


【日時】

リボン6/1(火)
  14:00〜17:00 ←あと1名
  19:00〜22:00

リボン6/3(木)
  14:00〜17:00
  19:00〜22:00

リボン6/6(日)
  13:00〜16:00
  18:00〜21:00
  
【料金】無料

【場所】アバター東京オフィス 王子駅から徒歩1分




また、東京と大阪のオフィスで、
アバターコースの2日間のリサーフェシングワークショップが開催されます。

この2日間のワークショップは、
どんな青写真をもとに自分の人生を構築しているのかを見るべく、
あなたを意識の裏舞台へとご案内します。

この探究の旅によって、
より深遠で、慈しみ深く、より気づきの高まった状態の自己を
体験できるようになります。


【日時】6/12(土)〜13(日)
    9:00〜19:00

【場所】東京オフィス、大阪オフィス

【料金】34,500円 (別途テキスト代 2冊で3600円)

【定員】東京オフィスは先着30名、大阪オフィスは先着40名


お問い合わせ・お申込みは、こちらまでクローバー
村西陽子
090-5294−5799
y09052945799@docomo.ne.jp

アバターについて詳しくはこちらをご覧ください乙女座
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1236235316&owner_id=748717

yokoyoko45 at 17:18|この記事のURLComments(0)

2010年05月17日

経験を味わい愛でる。

何かの目標に向かっているとき、
途中でつまづいてしまうことがありますたらーっ(汗)



つまづいてしまった時、
わたしの場合はどんな思考パターンがあるか考えてみました。




もうだめだーーーって投げ出したくなる。

失敗したことを何かのせいにしたくなる。

失敗したことを誰かのせいにしたくなる。

そもそもこの目標が本当にやりたいことだったのか疑わしくなる。

自分には向かないんじゃないかと思う。

また同じ失敗することが怖くなって進めなくなる。

過去に似たような失敗をしたことを思いだす。

自信がなくなって何もかも嫌になる。

まわりの人と比べてよけいにへこむ。

などなど。



わたしは、投げ出しちゃう系ですたらーっ(汗) 汗

イラネ!!(*゚Д゚)ノ⌒゚ ポィ





でも最近、
失敗を経験して、


”失敗したこと”をそのまま認めたらいいのかー!


って、
頭で理解するというより、
腑に落ちてわかりました。




もちろん、
認めたくないよーってときもあるし、
へこんだり反省したりもするけど、
この”うまくいかなかった経験”に対して、
「抵抗」してしまうから、
逆に引きずってしまったり、
そのことばっかりが頭をぐるぐるしたり、
被害者になってしまったりするんだなあと思います。



起きた経験をありがたく受け止めてみると、
失敗したときのダメージが全然違いますぴかぴか(新しい)
転んでも「どっこらしょっ」と起き上がる力とすばやさがUPしますグッド(上向き矢印)


ほんとはシンプルだったんだなあわーい(嬉しい顔)

yokoyoko45 at 10:53|この記事のURLComments(0)

2010年05月12日

その先の可能性へ。

みなさんはどんなゴールデンウィークでしたか?


わたしは、大阪の箕面(みのお)で開催された、
アバターコースにマスターとして参加してきました。


まわりは緑がいっぱいで、
マイナスイオンたっぷりでしたぴかぴか(新しい)クローバー


受講生さんが250人、
マスターが250人、
計500人くらいの人が集まって意識の探求をしましたぴかぴか(新しい)


箕面アバターコース












まじで、すごかったですexclamation ×2exclamation ×2




今まで参加したコースの中で一番よかったぴかぴか(新しい)
コースがどんどんグレードUPしているので、
受講生さんの経験や気づきも、
どんどん深くなってきている感じがしますグッド(上向き矢印)



笑ったり泣いたり感動したり気づきを得たりしながら、
その人がもともともっていた輝きが、
ピカーーーーン電球
と現れますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

古い自分を脱ぎ捨てて、
あたらしい自分が生まれますぴかぴか(新しい)


オギャアわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)



そんな瞬間に立ち会えることは、
最高の喜びです。




自分のことを認められなかった人が、
自分を好きになる。

自分を信じられるようになる。

人とつながれるようになる。

こころが安定する。

だめだーってあきらめてたことが、
やれるんだ!っていう自信に変わる。

源の視点から、
自分の本当にやりたいことが見つけられる。

人の目を気にしていた人が、
自分で”決められる人”になる。

家族とつながれるようになる。

悩みや苦痛から解放される。

同じパターンから抜け出せる。

いいことが引き寄せられるようになる。


そして、しあわせになるぴかぴか(新しい)
人生がもっともっと楽しくなる。

自分で好きなように人生をデザインできる。




アバターの効果は、はかりしれませんグッド(上向き矢印)



アバターは世界最先端のプログラムといわれていますが、
やってみたらほんとに納得します。




*******



コースの合間に、
大阪に住む従兄と逢って、
一緒に勝尾寺へ行ってきました。


だるまだらけのお寺で、
小さいだるまがお寺の敷地内のあらゆるところにあるので、
ウォーリーを探せみたいで、
すごく楽しかったですexclamation ×2





勝尾寺
































従兄の子供とだるまさんたち


従兄は、アコースティックギターの職人さんです。

プログラマーだった頃、
ギター職人になりたくて、
1年かけて自分でギターを作りそれを持って、
老舗のギターメーカーへ面接へ。
そこで修業をして独立したという、
なんというか生きざまがかっこいい人ですぴかぴか(新しい)
話していてほんとインスパイヤされました。

従兄のHP、
よかったらのぞいてみてくださいるんるん
arimitsu guitar craft
http://www3.ocn.ne.jp/~arishin/

yokoyoko45 at 20:06|この記事のURLComments(0)

2010年04月27日

魔法の9日間

みほみほと出逢ったのは、
2年くらい前かな。


渋谷のクリパルヨガのスタジオで、
ヨガティーチャー向けのワークショップにお互い参加していました。


みほみほは、名古屋でヨガのインストラクターをしていて、
茶色のストレートロングの髪型が印象的な可愛らしい女の子でした。


当時は連絡先をやりとりしたくらいで、
それっきりだったんだけど、
今年に入って、
みほみほがアバターを受けたことを人づてに聞き、びっくり。


それから電話でやりとりするようになり、
来週は大阪で逢えることがわかりました。


こうしてまた逢えるなんて、
なんか本当に不思議ですexclamation ×2
うれしいなーーーわーい(嬉しい顔)



今日は、みほみほ(http://mixi.jp/show_friend.pl?id=10520501&from=navi)の日記を紹介したいと思います。



『魔法の9日間』

も〜すぐです揺れるハートわくわくぴかぴか(新しい)どきどきぴかぴか(新しい)大阪箕面でアバターコースが5月1日〜9日まで開催されますぴかぴか(新しい) アバターコースはわたしにとっては人生に魔法が使えるようになっちゃうコースでしたぴかぴか(新しい)自分の内側をとってもシンプルなエクササイズで探検探検ぴかぴか(新しい) 自分の生きたい人生がつくりだせるぴかぴか(新しい) 無理 不可能とあきらめてたり うまくいかないょ〜 と思っていた人生が どんどん加速して動くぴかぴか(新しい)変化ぴかぴか(新しい)発展ぴかぴか(新しい)すご〜いぴかぴか(新しい) 一緒にアバターコースにいきたいかた〜 募集中ですぅぴかぴか(新しい)

yokoyoko45 at 12:07|この記事のURLComments(0)

2010年04月25日

こころの平和

鹿児島から福岡へ帰ってきました。

帰りのバスの中で、
『慈しみ練習』をしました。



家族、
大切な人、
友達、
仕事の仲間、
好きな人、
苦手な人、
知らない人、


たっぷり時間があったので、いろんな人にたいして、この練習をしてみました。


それぞれの人に対してよりあたたかい優しい気持ちになりました。
怒りや不安な気持ちがしぼんでいきました。


この練習の成果は、「こころの平和」です。


いつでもどこでも、誰に対してもできます。
時間は1分くらい。
シンプルだけど、とても深くて、
大好きな練習です。


やってみたい方は連絡くださいわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

09052945799
yokonangoku@gmail.com

yokoyoko45 at 11:05|この記事のURLComments(0)

2010年04月20日

鹿児島で体験コースやるよ!

あさっての22日(木)に、
鹿児島でアバターの体験会をやりまするんるん


【時間】
 14:00〜17:00
 19:00〜22:00

【参加費】無料

【場所】霧島市

定員は2名ですので、
お早めにお申し込みください〜乙女座


お問い合わせ・申し込みはこちらまで

村西陽子
090-5294−5799
yokonangoku@gmail.com

yokoyoko45 at 21:17|この記事のURLComments(0)

2010年04月16日

恩恵はプライスレス。

今日はヨガ友達のちえみちゃんの、
日記をシェアしたいと思います。

アバターマスターコースをフロリダで受けてきた彼女は、
きらきらしてまるで別人のようでしたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

脱皮、、、という感じ。

自分の夢に向かって前進している姿に、
ほんと元気をもらいました。




以下、ちえみちゃんの日記を転載します。

*****************************

『アバターコース、その効果』


先日アバター同期の東京ワーク会に参加しました。
アバターコース参加後のよかった事を発表しましたが、
よく考えるとまだあったので書きます。

アバターコースを知らない人も参考程度にみてちょ。


【コース受講後のよかったこと】

・周りから「なんか変わった」と言われる
・周りから「明るくなった」と言われる
・ヨガのできないポーズができるようになった
・キレイな場所でヨガクラスを開くことができた
・食事内容が変わった(量とか質とか)
・体が疲れにくくなった
・自分は健康だと実感している
・映画をタダでみている
・行く先々で食事をごちそうしてもらっている
・いろんな人からドリンクをごちそうしてもらえる
・トラブル、ややこしいことを他の人が解決してくれる
・トラブルにまきこまれない
・久しぶりの人と突然再会する(複数名)
・落ち込んでもすぐ復活する
・悩んでると救いの手がやってくる
・モテる(←ウケる!)
・小さい願いが叶いやすい
・悩みを打ち明けてくれる人が増えた
・やりたいことをやれるようになりつつある
・本心に気づきやすくなった
・みんな優しく接してくれる

なんか順調なんです私。

イライラする時もあるし、へこむ時ももちろんあります。
ただ、自分はどうありたいのか意図することで方向性が
明確になるのがいいですね。
アバターコースを終了してからジワジワ変化しています。

しかし、一番よかった事は『仲間との出会い』です。
とても大切なものを手に入れました。
会った時のあの心地よさはなんなのでしょう。
とにかく安心、うれしい、笑顔。

みんなの事が好きです。ありがとうぴかぴか(新しい)

*****************************


ちえみちゃんに、
「そういえば以前は、疲れやすいのが悩みだったよね」と言ったら、
「あーそうだったね!」と、
そんな悩んでいたのに、もうそれを忘れてたくらいでしたw


アバターは9日間の、
意識のトレーニングです。

わたしもアバターコースをうけて、
もう1年半が経ちますが、やってよかったって心から思います。
その恩恵はほんとプライスレスですリボン
この体験をみんなにもしてほしい!
すごいから。



アバターの体験コース、
ただいま全国で開催中です。

<主な開催場所>
東京、大阪、名古屋、
北海道、仙台、茨城、岡山、岐阜、福井、金沢、愛媛、福岡、大分
来週は鹿児島へ帰るので鹿児島でもやります。

日時・詳細はお問い合わせください乙女座


次のアバターコース日程はこちらです。
5/1(土)〜5/9(日) 大阪 箕面(みのお) 
http://blog.livedoor.jp/yokoyoko45/archives/52388087.html


アバター® 、リサーフェシング® 、スターズ・エッジ・インターナショナル®はスターズ・エッジ社の登録商標です。

yokoyoko45 at 09:05|この記事のURLComments(0)

2010年03月11日

マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース

東京で、4日間の講座をうけてきました。

このコースは、 日本マタニティー・ヨーガ協会が主催する、
自然出産の考えを基に、
マタイティ・ヨーガを教える人のための養成講座です。


参加者47名のうち、 約8割が助産師さんで、
ヨガインストラクターは10名ほどでした。


この講義、 受けて本当によかったです。

「妊婦さん向けのヨガを学ぶ講座」だと思っていたんですが、
こんなに深い内容だとは。。。
まさに人生の智慧を学んだ4日間でした。


まず、妊娠・出産に対する、 怖いとか痛いというイメージから、
出産ってこんなに素晴らしいものなんだ。
早く出産してみたい! という気持ちに変わりました。

愛情の大切さ、 ゆるしの大切さなども学びました。

また、陣痛に対しての考え方は、 感動して涙がでてしまったほどです。


お産は、 とても本能的なものなので、
わたしたちが元々持っている本能的なちからを引き出すことが、
いいお産につながります。


思考が静まり、
こころとからだがひとつになったこの”源”の状態を、ヨーガをすることで、どうやってつくりだすかを学びました。


また、アバターコースで学んだ技能も、
出産や子育てにとても役立つことがわかりました。
(アバターコースについてはこちら) 
http://blog.livedoor.jp/yokoyoko45/archives/2009-10.html


ヨーガでいえば「精神集中しながらリラックス」
アバターでいえば「目覚めたままでリラックス」 という状態が、
お産にも大切なんですね。

ヨーガとアバターの両方をやっておくと、ほんといいと思います。 


そしてわたしが特に印象に残った言葉は、
いいお産をすることで、
それが いい子育てにつながり、
そしていい人生につながっていく、 ということでした。

ここで学んだ方々が、
妊婦さんにマタニティヨガを伝えて、
その妊婦さんがいいお産をし、
いい人生が歩んでいけるようになれば、
その子供も旦那さんも幸せだと思うし、
それがどんどん広がっていくのを想像するとわくわくします。

わたしも少しでもその手伝いができたらなあと思います^^
yokoyoko45 at 01:08|この記事のURLComments(0)

2009年11月09日

人の可能性

人生はこんなもんだ。

今までそうだったから、

これから先も同じようなものだ。

夫はこんな人だから変えられない。

いまさら、どうしようとも思わない。

ここままでいい。




そんな母が、



これからの自分の人生が、

なんだかわくわくしてきたと、

きらきらした笑顔で語ってくれました。

父に対してとても優しい気持ちになっていました。




あるワークのあと、


「夫は頑固だって思っていたのに、
わたしのほうが頑固だったんですねーーーうわーーexclamation ×2


あまりの衝撃に笑っていた母。




何かを人のせいにするのは、とても簡単です。


相手がもっと理解してくれたら、

相手がもっとこうしてくれたら、、、と。


このような”自分は被害者だ”という意識は、

ひそかに、

相手を攻撃し、

相手を悪者にして、

相手の価値を下げています。



でも、

被害者意識から抜け出したら、

すっごく楽になります。

人が好きになります。

自分の人生を舵取りできるようになります。







母は62歳で、アバターコースに参加して、

ついていくのは結構大変だったみたいだけど、

たくさんの抵抗、葛藤、疑い、に、もがきながら、

本当によくがんばったと思います。



たくさんの方々にサポートしてもらいました。

自分のことのように、

喜んでくれたり、

励ましてくれたり、

笑ってくれる仲間がいて本当にうれしかった。

みんな、本当にあたたかかったです泣き顔ぴかぴか(新しい)





父は留守番中、

湯豆腐をおいしく作れるようになったそうです。

前はだしをとる方法を知らなくて、
食べるときに、こんぶを入れてたらしく(笑)、
全然おいしくなかったけど、

今回は、前もってこんぶを入れたから大成功だったらしい。

「自分で作ったごはんは本当においしいんだ」と嬉しそうに語っていました。





人の可能性って、

どこまでも広がっていて、

変えられないものなんてないんだと思いました。





今日は、父と母が、

楽しそうに会話していて、ほほえましかったです。
yokoyoko45 at 14:10|この記事のURLComments(0)

2009年11月02日

白浜にきています。

和歌山県の白浜にきています。


というか、
実家の鹿児島に帰ったというのに、
ほとんど鹿児島にいませんたらーっ(汗) 


電車もバスも飛行機も大好きなので、
移動は全然苦にならないんですけど、

朝、目覚めると「ここはどこだ?」ってなるときがありますウッシッシ


行く先々で、泊めてもらったりして、
いろんな人にほんとお世話になっています乙女座




白浜って初めて来たけど、
めちゃくちゃいいところですぴかぴか(新しい) 


海は見えるし、
温泉もあるし、
みかんもおいしいしグッド(上向き矢印)


海が見えると開放感が全然違うー波




今週末まで、
ここ白浜のコガノイベイホテルで、
インターナショナルアバターコースが開催されてるんだけど、

今回も母が参加してくれることになりました。
今日、鹿児島から到着します。



9月に、1週間ほど京都のアバターコースに参加した母。



アバターコースを受けて、
なんでも父のせいにしていたと、
父の見方が変わったみたいでした。

コース前、コース中、コース後と、
父に対してたくさんの発見があったみたいです。


父も母のありがたみに気づいたようで、
お互いになんだかいい感じになっていました。


片方が変わると、
不思議ともう一方も変わるんですよね。
意識のしくみってほんとおもしろいです。



また、
台所に立ったことのない父が、
簡単な炒め物ができるようになり、
食べ終わった食器を、台所へ持っていくようになりました。


小さいことだけど、
結婚してからこんなことは初めてだそうです。






今日、鹿児島から白浜に来る母からの、
今朝来たメールですラブレター


”夫に見送られ順調に和歌山に近づいておりまーす。
今、インド料理に口の中がハリハリです。
鹿児島の空港で、好きな音楽が流れてきたのが、
なんか先々いい感じと嬉しくてわーい(嬉しい顔)


京都のコースのときには、
ひとりで飛行機に乗るのをあんなに不安がっていたのに!!

その変化っぷりに驚きます。





日本で年に6〜7回くらいあるアバターコースの中で、
この白浜のコースは環境が一番最高だと思います。

こんな中で、
感じる練習という、
わたしが大好きなワークがあるのですが、

母がどんな気づきがあって、
どんな風に変わっていくのか、
とてもわくわくしています。



では、母がロビーに到着したみたいなので、
出迎えに行ってきまするんるん





*****************


無料体験もやってまーす。(要予約)

和歌山県 南紀白浜にて

 11/2〜11/7まで毎日
?14:00〜17:30 ?19:00〜21:30

大阪市中央区

明日11/3
15:00〜18:00
19:00〜21:30

yokoyoko45 at 14:09|この記事のURLComments(0)

2009年10月10日

アバターについて

 蟹座アバターコースって何ですか?

アバターコースとは、
”意図的に生きる”ための9日間のトレーニングです。
1年に6回ほど、関東や関西で開催されています。
わたしはアバターマスターとしてそのサポートをしています。


わたしにとってのアバターは”人生を楽しくするもの”でした。

自分を信じる
他人を信じる
宇宙を信じる

これができるようになると、自分の人生が本当に楽しくなり、
恋愛・結婚・仕事・人間関係、すべてのことに変化をもたらします。
源の視点を取り戻し、自分が創り出したい人生を、 自分で創っていけるようになります。
人生のあらゆる難しい局面にも柔軟に対応できるようになります。 

それらのことを、誰でもできるシンプルな方法でトレーニングしていきます。
教え込みではなく、自分で自分を探求して気づきを得る、とても画期的な方法です。

わたしはこの人生でアバターに出会えたことが最大の収穫でした。
幸せになりたいすべての方に、 自信を持っておすすめします。

※アバターは世界71ヶ国で開催され、
アバター教材は20カ国語に翻訳されています。
世界で75000人以上の人が受講しているコースです。

◎アバターコース体験談集←オススメ
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1300508204&owner_id=748717

◎わたし自身のアバター体験記
http://blog.livedoor.jp/yokoyoko45/archives/52416085.html

それ以外にもアバターについての日記を随時書いていますhttp://blog.livedoor.jp/yokoyoko45/archives/cat_50027186.html


◎公式ホームページ
http://www.avatarj.com/

◎アバタータイムズ(無料購読)
http://theavatartimes.com/
(注)音がでます。



蟹座アバターに興味をもったら・・・

【その 曠▲丱拭爾鬟ぅ鵐拭璽優奪箸蚤慮海靴討澆
ここから少しですが体験できるのでやってみてください。
http://theavatarcourse.com/ja/experience-avatar.html

【その◆柬椶鮃愼匹垢
アバターコース第1部で使う2冊の本がアマゾンで購入できます。
どちらもおすすめで、各2000円です。
(わたしから買うと2冊セットで3600円で販売できますので欲しい方はご連絡ください)

リサーフェシング ー 意識を探検するテクニック
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クチコミを見る

リビング・デリバレイトリー―自分が決める人生の生き方
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クチコミを見る

【その】アバターの無料体験コースをうける
何かよくわからないけど話しを聞いてみたい、体験してみたい、
そんなあなたは無料体験をうけてみてください。
予備知識はいりません。所要時間は3時間くらいです。
実際にお会いして体験セッションをガイドさせていただきます。
遠方の方はお近くのマスターを紹介します。
もしくはスカイプ(テレビ電話)でも対応しています。

日程は下記のとおりです。(下記以外の時間でも対応可能)
毎週火曜 14:00〜16:30 / 19:00〜21:30
毎週木曜 14:00〜16:30 / 19:00〜21:30
毎週日曜 13:00〜16:00 

体験セッションの内容はこちらから見れます。
http://www.avatarj.com/date/6.pdf






蟹座9日間のコースでどんなことをやるの?

【第一部】 2日間
 対象となる意識の側面:信念、現実、意識

アバターコースの第一部では、
信念と現実との相関関係について、
いくつかの概念を示していきます。
これらの概念をさまざまな方法
(グループ・ディスカッションや一人で行う探究)で試したり、
検討したりすることによって、
実際にそのような相関関係が存在するのかどうかを
あなた自身が判断することができます。
第一部の練習の数々は、
どんな青写真をもとに自分の人生を構築しているのかを見るべく、
あなたを意識の裏舞台へとご案内します。
この探究の旅によって、
より深遠で、慈しみ深く、より気づきの高まった状態の自己を
体験できるようになります。
第一部は手ごろな受講料の2日間のワークショップとして提供され、
意図的に生きるという無限の可能性へと目覚めさせる情報、実演、
そして経験的な練習の数々よりなっています。


【第二部】 4〜5日間
 対象となる意識の側面:創造、知覚、経験

アバターコースの第二部は、
あなたの望む現実を創る能力を開発します。

あなた自身の心のプログラムに深く入っていくことで、
なぜ人生のある部分は上手くいっていないのか、
そしてどうすればそれを直すことができるのかがわかり、
それによって人生を変えることができます。
自分自身の<最大の敵>であった部分を<導いてくれる友>へと変えていきます。
自分の足を引張る信念が明らかとなり、
その信念がこれ以上自分に害を与えないようにします。
ストレスがリラックスした気づきへと変わり、
価値判断や分離、わん曲なしに現実を経験する方法を学びます。


【第三部】 2〜3日間
 対象となる意識の側面:アイデンティティー、実存、気づき

アバターコースの第三部は、
あなたが源として機能することへの隠れた障害となっている現実を消滅させる能力を開発します。
宇宙の最も根本的な(そしてそれまでは透明であった)信念構造のいくつかを消滅できる
<導入セッション>へとアバターマスターがあなたをガイドします。

次に、身体の感覚、対人関係における対立、依存、制限、しつこさ、
抑えがたい欲求などに
対処することを学ぶランダウンを、
独りで行っていきます。
他の人の信念に(言葉や討論によらないで)働きかけることのできるランダウンもあります。
創造主の視点から自分の存在のどの側面でも管理できるようになったとき、
あなたはアバターと呼ばれる存在状態を達成したことになります





蟹座料金はいくらかかるの?

第1部(2日間) 34,500(消費税込)
第2部(4日間〜5日間) 100,000(消費税込)
第3部(2日間〜4日間) 200,000(消費税込)

1〜3部のフルコース(9日間)  334,500(消費税込)

おすすめはフルコース(9日間)ですが、
遅れての参加、部分だけの参加、
いろいろその方の都合に合わせた受け方ができます。
まずは1部だけ(2日間)という場合も可能です。
お気軽にご相談ください。

※ベビーシッターも手配できます。



蟹座申し込み・お問い合わせ
090−5294−5799
yokonangoku@gmail.com

鈴木陽子
米国スターズエッジ社認定アバターマスター
◎2008年9月 千葉にてアバターコース修了
◎2009年1月 オーストラリアにてマスタコース修了
◎2009年2月 米国フロリダにてウィザードコース修了
◎2009年10月 米国フロリダにてプロフェッショナルコース修了


アバター 、リサーフェシング 、スターズ・エッジ・インターナショナルはスターズ・エッジ社の登録商標です。

yokoyoko45 at 15:34|この記事のURLComments(0)
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