( ゚▽゚)/コンニチハコロナはやってますね。大阪も外出自粛令がでてジムに行けなくなりました。そのせいか太る一方。なので自重トレーニングを始めました。こんな器具は無いのでスクワットやプランクなどをしました。食事にも気を使わなきゃなぁ。(ポッキーぽりぽり)昨日2日分の食…
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