よんちんの・・・何処行こうか?

バイク、食事ネタ減って自転車ネタばかりになってる・・・(汗)

人力二輪(CARRERA phibra evo)

2019夏連休 2日目 carrera phibra evo

連休二日目。今日は早起きして自転車乗ってきました

001002




コースは、

003こんな感じです。






距離:49.57km
移動時間:2:06:27
平均速度:23.3km/h
最高速度:48.9km/h
カロリー:1,301Cal
平均心拍数:148bpm
最大心拍数:191bpm
平均ケイデンス:71rpm
最高ケイデンス:105rpm
平均気温:26.3度
最低気温:22.0度
最高気温:29.0度

練習不足です。50km程度でバテるなんて

6/14 久しぶりに

0016/14金曜日のお昼です。午前中仕事をして、午後はお休み。梅雨時期は晴れ間を上手く使わないとね




002お馴染みの伊佐沼に車を停めて






003FIBRA EVOを準備。ここを起点に走りに行きましょう





00440分くらいで到着。






005ここもお馴染みの彩湖ですいつも通り八の字でぐるりと回って帰ります。







006帰りにトラ川に顔出ししてから走行終了。食事1.5食分くらいカロリー消費したのでまぁまぁでしょう。




007平日の日中だったのでほとんど自転車も走っておらず、貸切状態で良かったわぁ〜

週末した事2

010先日バッテリー切れでシフトチェンジできなかったCARRERA FIBRA EVO





充電満タンで軽く走りに行ってきました

011ちょっと登りもあったほうがいいかと思い、物見山に行きました。







まぁ無難に登ることはできましたが、感覚的に今後また鳥海山や乗鞍に行くとしたら、相当訓練しないと無理だと実感しました

過酷だった・・・

5/25、すっげぇ久しぶりに自転車でトラ川に行くことにした

001






走り始めて直ぐに起きたトラブル・・・シフトが動作しない
eTapのバッテリー残量を確認してから出たのに、1kmも走らないうちに終了

仕方がないので

002KUOTAのKHARMA(通称かるちゃん)に乗り換えて再出発





安全を考慮し、一般道を極力避けてサイクリングロードを走行 結構暑かったけど湿度が低いので、そんなに苦もなく走ることができました・・・と思ったら、準備したドリンクが速攻でHOTになってしまい、コンビニで休憩

その後無事トラ川に着き、アグスタの車検のお願いをしてから帰路を走行

が、飲み物を買い忘れ、かなり厳しい状況でサイクリングロードを走行・・・やばい、脚が動かない・・・しかも脚つりそう・・・塩分不足・・・

半分んくらい走ったところで完全にダウン トレーニングをサボっていたので全然思ったように進めない・・・自業自得

お昼も過ぎていたのでコンビニで昼食をとり、残りを頑張るか って、あれ?脚動く??

どうやらエネルギー切れだったようです

結果、往復約45km、消費カロリー約1500kcal、コレで体重が3kg減りました・・・過酷と言うより危険なダイエットだったな

趣味二つ

明けましておめでとうございます・・・って、今更か

さて、本日は重い腰を上げて趣味の一つの為に筑波まで行くことにしました。と言っても、目的地のお店が12時開店で午前中余裕があるので、

001一度走ってみたかった手賀沼に行ってみました





002気温は5度、風も結構強く準備中は寒かったけど、走り始めればポカポカ、汗もかきました。




ちなみに自走ではなく車で運んだので、道の駅しょうわの臨時駐車場を利用させていただきました。タダで使わせてもらうのは気がひけるので・・・

003地元野菜を大量ゲットすごく安くて助かりました。






予定では手賀沼を一周と考えていましたが、

004はい、間違えて沼から川まで走ってしまい、疲れて戻ってきたら半周しかしていませんでした


さて、趣味の一つは楽しんだので、本来の目的の趣味を楽しみに行きますか

005ここが目的地のノスタルヂ屋さん






何屋かというと、バイクや車のカタログ、旧雑誌専門店です

そう、私の趣味の一つとはカタログ収集学生時代から始めているので結構な長さです。現在所有しているのはバイク約1,200種類、車約200種類(車両、アクセサリーは別カウント)で、このうち役半数は先輩から譲ってもらった(強奪???)ものです。

ここ最近また物欲菌が発生し、ヤフオクで購入し始めたのをきっかけに、この業界では有名なノスタルヂ屋さんに来たという訳です。やはり自分の目で見て買うのが楽しいですね。レコード世代の人なら分かると思いますが、棚から一枚一枚引き抜いて確認するのはワクワクします。

006今回入手したのはバイク6種、車5種です。





バイクは世代の物メインで、車は過去に乗った物とトライアンフ

いい買い物できたわ〜

往路は高速メインでしたが、復路は下道のみ。で、燃費は

007カタログ値が18.6km/lなのでかなり良かったです。信号が少ないのは良いことだ。

最期のチャンスだったのに

明日は自転車の回収日なので、今日が最期の乗車可能日。

天気も気温も回復してきたので、妹の車に積んで藻琴峠(各自で調べて)を目指した。

R391から道道102に入ったところで自転車を降ろし、走り始めて直ぐに雨がパラパラ・・・マジかよなんて思いながら漕いでいたら、先行した妹が引き返してきて「土砂降り」って

風も強く、身体が冷えてきたので走行距離1.4kmで断念

帰りに

IMG_8715摩周粉で作られた摩周蕎麦と豚丼のセットを食べて帰宅。






結局今回の帰省ではほとんど走行できずじまい

やっと雨があがったので

IMG_0140自転車に乗って来ました。・・・が、向かい風強風&寒さで厳しい走りとなりました




IMG_0142お約束の湿原展望台。





IMG_0145雨がぱらついてきたので早々に退散






往復たったの30km・・・きつかった・・・一から出直しだなこりゃ

帰省

IMG_8706曇り予報だったのに霧雨・・・自転車乗れない

外壁塗装完了・・・痛・・・いや、伊太

やっと外壁塗装が完了しました。

じゃーん

001002





痛カラーではなく伊太利亜カラーです

以前は肌色に近いオレンジ系で地味だったので、思い切ってイメチェンしました。

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PHIBRA EVOが似合う

痛ホイール装着と新しいペダル

001002






左面はまぁまぁいいけど、右面はディレーラーを考慮するの忘れてました

そういえば、

003先日海外通販で自転車のパーツを購入しました。それにしても差出人が「外国様」って








004gomiさん、TOUさんも使用しているDMR VAULTペダル買っちゃいました。









005オレンジ欠品のためフレーム色に合わせて黒にしました

早く取り付けなきゃ
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