よさみ総合スポーツクラブ

刈谷市依佐美中学校区の 総合スポーツクラブ です。 ○日常生活の中でスポーツを楽しみ、健康・体力の維持増進と地域住民相互の親睦を図り、地域社会の連携と明るく豊かな生活の実現を目指します。 ○スポーツ活動を通して、地域ぐるみで青少年の健全育成を目指します。 このスポーツクラブ運営の基盤は、受益者負担とボランティアシップです。 豊かなスポーツクラブのために、クラブの趣旨を理解いただき、1人でも多くの方の参加を希望しています。

2011年09月

「フローラルガーデンよさみ」に6時30分集合の掛け声に男5人・女6人の計11人の参加でした。
6時30分の気温19℃・無風・晴。
上着を着てちょうどいい! ウオーキング日和!
今回は7周歩いて 4200m=7000歩かな?
8時には24℃と気温が上がりました。

公園の周りを散策したら、いっぱい発見がありました。
風景をパチリ!
手狩りの稲とハザにかかった稲。
咲き始めのコスモスと赤い彼岸花。白いのも咲いていました。
ホテイアオイも咲いていました。

歩きました。朝6時30分のウオーキングの画像

歩きました。朝6時30分のウオーキングの画像

歩きました。朝6時30分のウオーキングの画像

歩きました。朝6時30分のウオーキングの画像

歩きました。朝6時30分のウオーキングの画像

開催場所「フローラルガーデンよさみ」で、2回目のウオーキングをします。
集合は、6時30分です。集合場所は、管理塔横です。
準備体操あと、600mのコースを歩きます。

日の出が、6時ごろなので30分遅くしました。
まだまだ日中は、30℃を越える真夏日が続いています。
体調には、気をつけて自分のベースで!

山口は1回目の時、6周を歩いたときに1時間でしたので、そこでリタイヤしました。今回は、何周歩けるでしょう!

早朝ウオーキング2回目!朝6時30分。9月29日(木)に出かけます。の画像

毎週金曜日、双葉小学校の体育館でpm7:00~
 総合スポーツクラブにふさわしい教室だ!としみじみ感じました。
「幼稚園児からおじいちゃんと3世代が、同じ練習・内容で汗をながしている。」
 講師の号令で、みんなが持てる力を振りしぼってついていきます。
15分か20分で水分補給休憩をしますが、頭からつま先まで汗びっしょりです。
 異常気象で、9月半ばで気温が30℃以上と高い日が続いています。
台風も15号・16号と太平洋に発生しています。紀伊半島では、大雨による土石流が心配です。

 

やってみりん空手教室の画像

やってみりん空手教室の画像

やってみりん空手教室の画像

やってみりん空手教室の画像

やってみりん空手教室の画像

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