よさみ総合スポーツクラブ

刈谷市依佐美中学校区の 総合スポーツクラブ です。 ○日常生活の中でスポーツを楽しみ、健康・体力の維持増進と地域住民相互の親睦を図り、地域社会の連携と明るく豊かな生活の実現を目指します。 ○スポーツ活動を通して、地域ぐるみで青少年の健全育成を目指します。 このスポーツクラブ運営の基盤は、受益者負担とボランティアシップです。 豊かなスポーツクラブのために、クラブの趣旨を理解いただき、1人でも多くの方の参加を希望しています。

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季節の移り変わり!
早朝4時30分にけたたましいツクツクボウシの鳴き声?響明音に目が覚めました。
季節は、秋ですかね。

23年12月までで、講座を中止しました。(事務局)

★小垣江市民館 2階集会室
★毎週 月曜日 午後13:00~13:45
★講師 水足

「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。

バレトンは年齢や体力、経験を問わず、参加される全員の方が一緒に楽しむことの出来る。
レッスンに参加して下さる皆さんが『楽しかった~!気持ち良かった~!』と笑顔になって頂けるのが本当の魅力です。
バレエの要素を取り入れたエクササイズです。

バレトン 教室の画像

バレトン 教室の画像

バレトン 教室の画像

23年10月から講座を中断させていたたいています。
★マットに寝転がって、講師の先生の号令に合わせて4・3・2・1と手足や上体を動かします。ボールやタオルを足に挟むと効果を期待できます。
中級の教室では、よりたくさんのエクササイズが出来ます。

ピラティス中級教室の画像

昨年の9月に当選はがきを頂いたので観覧できました。
「となりのトトロ」で登場した草壁家を再現、昭和初期にタイムスリップしました、その隣の日本庭園も素晴しかったです。万博ではゆっくり観覧出来なかったな~!

サツキとメイの家の画像

愛知万博は、25回行くことが出来ました。
たくさん歩いたので5Kスリムになりました、でも今は元に戻りました。^_^;
昨年の閉幕1周年記念行事にも参加しました。
すばらしいイベントでしたので、思い出はたくさんあります。
朝早くから出かけて最後まで頑張って見学しました。
ピンバッジ・装飾品などもたくさん購入しました。

愛地球博(愛知万博)の思い出の画像

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