ああああ、久しぶりに寝る前のブログ

昨夜は、まんじりともせず、寝付いたのは３：００ころだった。
今朝はそのせいもあり、起きることが出来ず。
でも、なんとかかんとか仕事に行くことはできた。

鬱の影響も１ヶ月に一度程度は起きれないとか、早く目覚めてしまうとかで発生する。
ある日突然治ることはないのだろうけど、少しずつ１年とか２年とか、場合によっては５年とか、そんな長い年月の中で良くなっていけばいいと思う。