心筋梗塞?????歯の治療(ーー;)&愚痴~~~(ーー;)

February 14, 2010

や~っと元気になりました~?

ってことです~が・・・。

心臓の痛みに腰痛と体調が思わしくなく静かに静かにと過ごした2週間でした。
引き続き大人しくしていなくてはならない状態ですが・・・?

検査結果、心臓の痛みは特に異常は認められずとりあえずニトロを処方されました。服用しても症状が好転しなければ別の検査をすることに。
腰痛に関しては疲労が原因とのことでなんともです(~_~;)
こちらも特に効く薬もなくただただ用心することで経過を見ましょうだって!
もしかして太りすぎかな~?(笑)

ともあれ、しばらくは大事をとってスローな生活を余儀なくされちゃいました(~_~;)スローダイエットには好都合ですね♪♪♪

お蔭様で5キロ減に成功♪
正月太りで戻った体重がまた減ったって事ですけどね。
再度スローダイエットの始まりで~す。
今回はしっかりとやりますよ~!
ご期待アレ~~~♪
って自分に言い聞かせてます。

そんな今日のメニューですよ~♪

とりあえずこんな感じでした。

〈朝食〉
青汁 中ジョッキ 1杯
ビデンスティー 2杯
目玉焼き 2個
豆腐一丁
ベビーリーフ
ポンカン 2個

〈昼食〉
ビデンスティー 2杯
チーズ
ベーグル
ヨーグルト
ナッツ
チョコパイ(~_~;)

〈夕食〉予定だよ~♪
青汁 中ジョッキ 1杯 
ビデンスティー 2杯
ナムル 3種
冷豚シャブ&サラダ
ワカメスープ

※ビデンスティーは一日 2ℓ目安で飲んでます♪

一応、一日の摂取カロリーを一応1800位に設定してま~す。

楽しくスローダイエットを実施中~♪♪♪

でわでわまた(^^ゞ




yoshiee3 at 15:06│Comments(0)TrackBack(0)

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