宇野コラム Uno column

宇野良治による宇野コラム Office Uno Column Yoshiharu Uno, MD, PhD 日本低フォドマップ食推進会会長 日本低フォドマップ食推進会会長。 書籍『過敏性腸症候群の低フォドマップ食 FODMAP』 英語書籍「LOW FODMAP DIET IN JAPAN」: 特許庁より「低フォドマップ食」の商標を取得。

低フォドマップ食 低FODMAP食 ピロリ菌 新型コロナウイルス

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnひき続き、再公開します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初回公開日:2014年10月26日低フォドマップ食とプレバイオティクスプレバイオティクス業者が生き残るために 宇 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・オンライン・セカンドオピニオンを行った東京のMさん、お約束した資料を掲載します。1)胃痛について胃痛は、ピロリ菌の有無にかかわらず、TRPV1が関与 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnひき続き、再公開します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初回公開日:2014年10月26日乳酸菌製剤(プロバイオティクス)が有効とする研究論文の検証   宇野良治    ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column最近、連続してビタミンB1不足による症状ではないか?と思われるケースの相談があった。ビタミンB1不足は、胃のアトニーを引き起こすことは昔から知られていた。しかし、どのような機序で消化管の機 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnひき続き、再公開します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初回公開日:2014年10月25日プロバイオティクスの素晴らしきプラセボ効果 この国で偽健康食品を「効果あり」と ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnひき続き、再公開します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初回公開日:2014年10月23日なぜ?乳酸菌が大腸の動きを改善すると考えたのか?宇野良治 有名なヨーグルト推進 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column過敏性腸症候群、低フォドマップ食に関して、Zoomでオンラインセカンドオピニオンを始めています。現在は、予約が埋まっており、すぐには御相談をうけられませんが、お待ちいただくことが可能で得あ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnひき続き、再公開します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初回公開日:20143年10月22日乳酸菌で便秘になる理由英国研究クループの発表から  宇野良治   2014年5月に ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column前回に続き、再公開します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初回公開日:20143年10月22日「おなかの調子を整える」 トクホを信じるな②ヨーグルトによる便秘 ネットにみ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnさあ、とっておきの、いい話を教えましょう。過敏性腸症候群(IBS)は、FODMAPや食物繊維が発酵して生じる短鎖脂肪酸や乳酸によって、腸内のpHが低下することが発症の原因になります。マウスなどの ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column今から8年前の2014年10月に、「おなかの調子を整える」 トクホを信じるな①~⑧を連載した。その後、身の危険を感じ、下書きにして非公開にしたが、それから8年、私の主張が科学的に多くのエビデン ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column  「便秘と食物繊維」について、 以前に公開していた後の続編は、以下となったのです。   1)食物繊維で腸が詰まり死亡した症例の詳細 2)便秘では不溶性食物繊維は禁止 3)便秘では非発 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column(2000年:中華人民共和国人民解放軍北京陸軍病院客員教授の証明)今の私の本業はOffice Uno Columnでの執筆、本販売ですが、今後、動画販売や講演会なども始める予定です。医師である私は、兵庫県 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column今回の「便秘と食物繊維」の動画を削除しました。実は、ストリーは6話まで完成していますが、そこまで来たら、わかったんです。なぜ、「便秘型IBSでFODMAPの制限だけで良くならないのか」が、わかっ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column豆腐の中で、最も低フォドマップなのは、油揚げ、次に凍り豆腐である。重要なのは、スポンジのように空間が開いていることだ。この空間に、溶けていたオリゴ糖がある。それを排除すれば、低糖質にな ... もっと読む

宇野日本の縦断、横断に関する「宇野の定期」では、今回の台風14号は、日本列島全体に及んでいるので、「縦断でよい」 http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/44800747.html2015年09月09日よって、明日の新聞記事は、「台風14号、日本列島縦断」で良い。 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column新着ランキング1位! https://twitter.com/uno_column_jphttps://tkj.jp/book/?cd=TD035103。https://amzn.to/3q6YhLNhttps://bit.ly/3RwOA5Dピロリ菌除菌問題宇野良治NextPublishing Authors Pres ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column2022年9月15日:決断私の著書「過敏性腸症候群の低フォドマップ食」は、2016年に出版し、2年間くらいは、アマゾンでも販売していました。その頃は、私がBccksから購入し、それを家 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column私が、また、那覇市でお医者さんをしていたころの記事を再掲載する。低フォドマップ食を特許庁に商標登録する前である。8年たって、私は、人々の役にたっているのだろうか?と、思い、今回、腹をく ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士 Office Uno Column多分、これは、間違いのないエビデンスなので、繰り返し、掲載します。そうするしか、この国の膵臓ガン死を防げないと思うからです。膵臓ガンが本当に悲惨だということを知っているからです。つま ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column私の審査をクリアした低フォドマップ・クッキーが、本日、Makuakeで販売開始になりました。https://www.makuake.com/project/lofoma/今回の宝島社の本にも掲載しています。お腹の張らないク ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column 今は下書きになっていますが、宇野コラム:2014年9月3日、つまり、8年前に、「国の規制のない食品(高果糖コーンシロップ、ソルビトール)による女性のうつ病」 という内容の記事を書いています ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column   私自身、毎日自分の血圧を測っています。 血圧は、体重を落とすと愉快なくらいに下がってゆくんです。 しかし、体重にかかわらず、高フォドでお腹にガスが多い時、血圧が上がります。 特に ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column実は、悩んでいたんです。今、私は、島豆腐と卵だけ食べていますが、大量に島豆腐を食べると、やはり、オリゴ糖が残っているので若干ガスが増え、そればかりでなく、腸内で固まって、腸で閊(つか) ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column     宇野良治 著「乳酸菌と食物繊維は腸を壊す」に関するTwitterを開設しました。   Twitter https://twitter.com/uno_column_jp買った人、読んだ人、どんどん文句つけてください!https ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column「宇野コラム」は、2006年、日鋼記念病院の消化器センターのセンター長であった頃に、病院のHPで広報を目的に公開した時から始まり、その後、病院が変わっても継続し、必然的に勤務先病院の広報と無 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnそもそも、乳酸菌は、急性の下痢、食中毒に対する薬だった。だから、毎日、飲むようなことはなかったのである。戦後のTV普及に乗じて、「健康にいい」「病気予防」などのプロパガンダによって、「毎 ... もっと読む

 日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column事、ここに至っては、過去に、何があったのか?を記す。以下の記事は、2014年6月17日に公開したが、やはり危険を感じ、下書きに落とした。今回、その日の記事再掲載と、今日も記事を再掲載する。 ... もっと読む

   日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column   野菜・果物の量と発ガン     2022年9月8日、国立がん研究センターと横浜市立大学の研究で、以下が報告された。 果物・野菜摂取量が少ないグループに比べ、果物摂取量が多いグル ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column次の質問です。   「乳酸菌は何をする菌ですか?」   「赤ちゃんの・・・」とか、 プロパガンダによって「免疫が・・・」とか、思うかもしれませんが、   答えから言いましょう。   乳 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column宝島社から10月7日に出版される予定の新書「乳酸菌と食物繊維は腸を壊す」は、出版後に、これまで善玉菌商法で稼いでいた多くの人々から、大いなる攻撃を受けるに違いない。実のこと、それが気がか ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column最近は、微熱と腰痛だけのコロナ感染もあるようで、多くの人が骨盤痛を含めた背部痛に悩まされているようです。整形外科でクラスターが出ないか心配です。ところで、過敏性腸症候群でも、腹痛では ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column何年か前から、疑っていたんですけど、ある日、明らかに、高フォドマップとわかりました。その時のデータがあったので記します。この時は、朝食と昼食抜きで水とコーヒーだけで、PM4時に肉と卵だけ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column少しずつ、膵臓ガンについて勉強しましょうか。膵臓ガンの予防には、多くの日本国民の意識改革が必要なのです。21世紀になり、細菌の遺伝子研究によって、体の中の細菌の詳細がわかってきました。 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column私の医師の経験のなかで、膵臓ガンの患者は5人でした。全員、発見時に末期で、手術不可能で、全員亡くなりました。経過は非常に悲惨で、腹痛が非常に強く、モルヒネも効かないことを経験して、CT ... もっと読む

低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column宝島社新書「乳酸菌と食物繊維が腸を壊す」この本は、宇野コラムの本丸です。その理由について、今年、3月に、宇野コラムで時間限定で記しています。再掲載し、ここでも記します。・・・・・・・・・・ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnカナダには、すごい研究者がいます。22年前に、中国人民解放軍北京総病院の客員教授であった宇野です。   日本は中国よりも情報が情報統制されていると感じています。 例えば、「乳酸菌+有害性 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column乳酸菌と食物繊維が腸を壊す (宝島社新書)宇野 良治  宝島社 2022-10-07なお、宇野は、これからも病院で患者さんを治療する仕事をする予定はありません。だから、この本は、集客のために開業医が ... もっと読む

低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column          やや古い論文であるが、   乳酸菌の危険性を明らかにすることが、それらの将来に良い結果を導くとしている。私も同感である。   何もかも隠していれば、後に大きな損失を受け ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、、医師、医学博士Office Uno Column日本の小麦はフルクタンが多い?ウクライナの小麦はフルクタンが少ない!     ありがとうございます。 宇野コラムへのカンパで購入した論文を紹介します。   過敏性腸症候群や潰瘍性大腸 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長 宇野良治、医師、医学博士 Office Uno Column       宇野コラムで「新型コロナの持続感染」について予想したのは、   2020年3月11日である。   http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/54405043.html  「コ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Columnケンちゃん、ありがとう。ずっと、つながっていたと思うと心が温かくなります。私は、ケンちゃんが出る車椅子マラソンの応援に行って、ゴールに向かってくるケンちゃんを見つけ、「ガンバレー、ケン ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長宇野良治、医師、医学博士Office Uno Column宇野コラムでサル痘について記すのは初めてである。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ サル痘は、感染者の皮膚に生じた皮膚病変にあるウイルスによって接触感染し、アフリカでは妊婦が感染すれ ... もっと読む

宇野良治昨日、厚生労働省の会議で、コロナ感染者数の全数把握をやめる検討が話し合われました。確かに、コロナ感染者数の全数把握は手間がかかるでしょう。でも、世界最高の感染者数を記録し、今や、米国の2倍近く感染者数が多く、毎日200人以上死亡しているという日本。こ ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長 宇野良治、医師、医学博士OfficeUno Columnみなさんは、知らないと思いますが、宇野コラムの記事を書くために英語の論文を購入しなければならないのです。読んでみて記事にならない論文もあり、論文購入がそのまま記事に反映されないことも ... もっと読む

  日本低フォドマップ食推進会会長 宇野良治、医師、医学博士OfficeUno Column低糖質ダイエットで、LDLが上昇する理由が書かれている論文を記す。Nicholas G Norwitz, Adrian Soto-Mota, David Feldman, Stefanos Parpos, Matthew Budoff Front Endocrinol (Lausanne) ... もっと読む

自分で言うのもおかしいが、 この宇野コラムは怖い。宇野コラムの2020年3月に、まだ、日本でコロナが始まった段階で、このコラムで、日本はコロナに負けると予言した。この記載の2年5カ月後、日本は世界最大のコロナ感染国になった。その記事は、下書きに落としたが、再掲載 ... もっと読む

日本低フォドマップ食推進会会長 宇野良治、医師、医学博士OfficeUno Column     2020年、アメリカ看護協会の機関誌であるAmerican Association of Nurse Practitionersに、驚くべき記事が掲載されました。 「食物繊維が慢性便秘に下剤効果をもたらすというのは誤解で ... もっと読む

 日本低フォドマップ食推進会会長 宇野良治、医師、医学博士OfficeUno Column低糖質食によってLDLコレステロールや総コレステロールが異常に増加しても、それによる動脈硬化の危険性はなく、逆に心臓の冠動脈に有利であり、健康的であるというLean mass hyper-responder 理 ... もっと読む

 日本低フォドマップ食推進会会長 宇野良治、医師、医学博士OfficeUno Column最近、ケトジェニック・ダイエット(ケト食)によって腸内細菌叢が変化し、Th17産生の抑制など抗炎症を誘導し、潰瘍性大腸炎などの腸の炎症を抑制する可能性が示唆されています。 Signal Transd ... もっと読む

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