2018年01月10日

書き初め大会

書き初め大会で、私も挑戦しました。
この年になって、美しい字を書くことはできませんが丁寧に書くことを心がけたいです。
整理整頓も出来る範囲でしなければと思っています。

kakizome

yoshiokahisayuki at 13:11コメント(1)│ この記事をクリップ!

2017年12月28日

正月飾り

平成30年を迎える準備をしてもらいました。
shogatu

yoshiokahisayuki at 14:45コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年12月06日

12月6日 児童玄関

児童玄関の花は、厳しい冬を乗り切るものに植え替えて頂きました。
hana1206


yoshiokahisayuki at 07:00コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年12月05日

コウノトリ野生復帰

この写真の鳥の名前を知っていますか。
豊岡市で野生復帰したコウノトリです。
先日、通勤途中の田んぼで見かけました。
市内で、約100羽ほど飛んでいるいると聞いたのですが、1つの場所に9羽が一緒にいる所を見たのは初めてです。
コウノトリが生きていける町は、人間にとっても住みやすい町であるのかなと思いました。

IMG_0733

yoshiokahisayuki at 13:14コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年12月04日

12月4日

雪が降る予報が出ました。昨日軽トラックのスノータイヤを履き替えました。

hana1204 (1)

hana1204 (2)


yoshiokahisayuki at 15:36コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年12月01日

福知山マラソン2017

10年ぶりにフルマラソンを完走することができました。
退職前に完走したいと考え、6月からトレーニングをしてきました。
85kgあった体重を74kgまで落としました。
そして、ウエストが94cmあったものが84cmになりました。
まだまだ、小太りであり大変苦しかったです。
完走するために最初はゆっくりとスタートしましたが、すぐに左足に違和感を感じ不安一杯でした。
ただ、沢山のボランティアの方の応援もあり、楽しく走ることが出来たように思います。
何とか足を止めず走りきったつもりですが、最後は歩いている人にも追い越されてしまい、力のなさを痛感しました。ゴール写真を見ても余力はないことがよく分かります。
5時間を大きく越えてのゴールでしたが、満足感に浸ることができました。
健康を維持するためにも、早速次の大会の申し込みをしました。


fukutiyama

yoshiokahisayuki at 03:00コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年11月18日

11月18日

hana1118

学習発表会花

yoshiokahisayuki at 14:44コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年11月14日

11月7日

hana1107

美しい菊の花は、K君が持ってきてくれました。

hana1107b




yoshiokahisayuki at 11:49コメント(0)│ この記事をクリップ!

10月19日

hana1019

yoshiokahisayuki at 11:45コメント(0)│ この記事をクリップ!

2017年10月02日

10月2日

171002

昨日の地区運動会の慰労会で食べ過ぎ?
75.2kg
内臓脂肪指数15.0

yoshiokahisayuki at 14:42コメント(0)│ この記事をクリップ!
訪問者数

Profile

hisa