2017年12月

2017年12月28日

正月飾り

平成30年を迎える準備をしてもらいました。
shogatu

yoshiokahisayuki at 14:45コメント(0) 

2017年12月06日

12月6日 児童玄関

児童玄関の花は、厳しい冬を乗り切るものに植え替えて頂きました。
hana1206


yoshiokahisayuki at 07:00コメント(0) 

2017年12月05日

コウノトリ野生復帰

この写真の鳥の名前を知っていますか。
豊岡市で野生復帰したコウノトリです。
先日、通勤途中の田んぼで見かけました。
市内で、約100羽ほど飛んでいるいると聞いたのですが、1つの場所に9羽が一緒にいる所を見たのは初めてです。
コウノトリが生きていける町は、人間にとっても住みやすい町であるのかなと思いました。

IMG_0733

yoshiokahisayuki at 13:14コメント(0) 

2017年12月04日

12月4日

雪が降る予報が出ました。昨日軽トラックのスノータイヤを履き替えました。

hana1204 (1)

hana1204 (2)


yoshiokahisayuki at 15:36コメント(0) 

2017年12月01日

福知山マラソン2017

10年ぶりにフルマラソンを完走することができました。
退職前に完走したいと考え、6月からトレーニングをしてきました。
85kgあった体重を74kgまで落としました。
そして、ウエストが94cmあったものが84cmになりました。
まだまだ、小太りであり大変苦しかったです。
完走するために最初はゆっくりとスタートしましたが、すぐに左足に違和感を感じ不安一杯でした。
ただ、沢山のボランティアの方の応援もあり、楽しく走ることが出来たように思います。
何とか足を止めず走りきったつもりですが、最後は歩いている人にも追い越されてしまい、力のなさを痛感しました。ゴール写真を見ても余力はないことがよく分かります。
5時間を大きく越えてのゴールでしたが、満足感に浸ることができました。
健康を維持するためにも、早速次の大会の申し込みをしました。


fukutiyama

yoshiokahisayuki at 03:00コメント(0) 
Profile

hisa

鈍足ランナーでしたが、定年退職した平成31年3月に鳥取で29回目のフルマラソンを完走しました。
退職後はランニングする気力は失せ、畑で汗を流しています。
何をするにも、「あせらず、たゆまず、トコトコと」をモットーにしたいと思います。




訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

読者登録
LINE読者登録QRコード
Recent Comments
  • ライブドアブログ