小学校栄養士 松丸 奨のブログ

東京都文京区で学校栄養士をしている松丸奨です。ありがたいことに松丸の出演情報を知りたいとの声を多数いただいたのでブログを始めました。テレビ、新聞、雑誌などの出演情報などをアップしていきます。 ☆好き嫌いだらけジャンクフード大好き少年→管理栄養士/栄養教諭/フードスタイリスト→簡単超美味しいレシピ探求→まさかのテレビ出演(世界一受けたい授業、ハナタカ優越館、ホンマでっか!?TVなど)→まさかのフジテレビドラマ監修(天海祐希さん主演)→まさかのレシピ本発売

かつおのにんにくポン酢を作りました!かつおを美味しく食べるには特製のにんにくポン酢ダレ!しかも超かんたん。なのにめっちゃ合う!これからはこれ鉄板かも。。美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、ニンニクは生がオススメ。 ポイント2、ネギは ...

にんにく香るほうれん草トマト煮を作りました!これってリピート確実。トマトとほうれん草を美味しく食べる!ご飯にもパスタにもお酒にも合う!美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、トマトパックは燃えるゴミで捨てられて便利 ポイント2、マッシュ ...

届けたい幸せの香り ローズマリー卵サンドを作りました!良い香りが鼻からぬける!いつもの卵サンドがスペシャリテに変身だー。美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、ローズマリーは加熱すると香る ポイント2、アレンジでたくさんのハーブを楽しめる ...

金曜日はシュークリームを作る日ヨーグルトクリームにダブルキウイです。キウイを絞ってみたんですけ、あまり風味が乗らないので、スライスして挟んでみました。爽やかで美味しい!これは何個でも食べられる。。今日もおつかれさま日本一の給食メシ 栄養満点3ステップ簡単 ...

柔らかい最高 ぶり大根を作りました!柔らかくて臭くないぶり大根を作るにおろしが必要、鍋の中でシャカシャカとおろして簡単!かつお節パックの隠し味だ深みマシマシ!これは美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!ポイント1、大根おろしを入れて旨み超アップ ポ ...

水曜日はプリンを作る日今日はスタンダードレトロプリンにピンクグレープフルーツのあいもりです。さっぱりとした酸味とプリンの甘味を順番に食べて幸せ倍増。今日もおつかれさま日本一の給食メシ 栄養満点3ステップ簡単レシピ100 (光文社新書)奨, 松丸光文社2019-02-14 ...

鶏って最高!塩鶏のパン粉焼きを作りました!鶏肉をオーブンで焼いて超簡単に手作り。サクサクの美味しい食感に変身。オリーブオイルをかけて焼けば手軽さアップ。これは美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!ポイント1、しょうがはチューブでもオッケー。生しょう ...

冷凍活用 豚こまハンバーグを作りました!安売りで買って冷凍した豚こま。ちょっと固くなり油も多いんです。これは最強アレンジで絶品に変身です。美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、お肉は下味して冷凍しておくと便利です。ハンバーグ形にして冷 ...

とろける美味さ アボカドサーモン丼を作りました!食欲がなくてもこれは食べられますよ、酢飯にごま油、柔らかサーモンにとろけるアボカド。最強メンバーが揃い踏み。美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、サーモンにごま油で柔らかくなります ポイ ...

金曜日はシュークリームを作る日今日はぶどうシュークリーム。柔らかくてフレッシュデラウエァを絞りました。夏は旬の果物がありすぎて最高ですね。今日もおつかれさま 日本一の給食メシ 栄養満点3ステップ簡単レシピ100 (光文社新書)奨, 松丸光文社2019-02-14ママと子 ...

野菜嫌い克服 プーパッポンカリーを作りました!野菜をたっぷりと使います。大事なのはしっかり炒めること。野菜の繊維を柔らかくしてあげることで食べやすさが変わります。野菜が苦手でもこれなら食べられるはず!美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!ポイント ...

水曜日はプリンを作る日今日は抹茶プリンです。抹茶の香りに卵の味、プルップルの食感が最高すぎる和の味って定期的に食べたくなりますね。今度はきなこ味とかもやってみようかな。今日もおつかれさま日本一の給食メシ 栄養満点3ステップ簡単レシピ100 (光文社新書)奨, ...

食欲全開 さんまの梅醤油かば焼きを作りました!甘辛味に梅干しの酸っぱさが超合う。少ない油で作れるのが嬉しい!照り照りの見た目も胃袋を刺激。これは美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!ポイント1、開きを買えば少ない油でオッケー ポイント2、梅干しは潰せ ...

忙しいあなたへ ダブル旨ダレうどんを作りました!白とこげ茶色が織りなすハーモニー。2つの味で満足度倍増し!混ぜれば3倍!食欲ない時はこれで決定です。美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!ポイント1、豚肉はしゃぶしゃぶ用がおすすめ ポイント2、うどんは ...

疲れたあなたへ しゃぶしゃぶ肉お好み焼きを作りました!ひじき入りで栄養ゲット。しゃぶしゃぶ用の薄くて柔らかいお肉を使って食べやすさ最高潮。小麦粉だけで作れるのがさらに嬉しい。千切りキャベツパックが60円。これは美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!ポ ...

金曜日はシュークリームを作る日今回はパッションフルーツの果汁を生地にもクリームにも入れてみました。名付けてパッションシュークリームです。南国の味がする!この味わいはシュークリームにぴったり!甘酸っぱくて夏!って感じ。最高。。今日も暑かったですね今日もおつ ...

水曜日はプリンを作る日だったので、昨日はプリンでした。 たくさん作って幸せな光景。柔らかさとレトロな固さのギリギリを狙っているので、、絶妙な立ち姿。今日も暑かったですね。今日もおつかれさま  ...

来年の講演が2つ決まりました。近畿地方と東北地方です。最高に熱い最高の講演にしますので、楽しみにしていてくださいね。講演、ぜひご検討ください。詳しくはこちらです   ...

絶妙アレンジ ゴマだれキャベツのチャーシュー丼を作りました!チャーシューってせっかく作るならと沢山作っちゃうんです。この旨味を生かして簡単アレンジ。むしろこっちの方が美味しいじゃないか!笑 ということで美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!ポイント ...

帰国便利帳に記事が掲載されました。なんと世界15カ国で配布!!世界、、!?帰国子女の保護者の方々の悩み特には食生活での悩みに答えました。しみじみとした深い旨味を味う。そんなお話中心です。 実は僕も英語の勉強しているんです。海外に身を置いて生活していらっし ...

↑このページのトップヘ