小学校栄養士 松丸 奨のブログ

東京都文京区で学校栄養士をしている松丸奨です。ありがたいことに松丸の出演情報を知りたいとの声を多数いただいたのでブログを始めました。テレビ、新聞、雑誌などの出演情報などをアップしていきます。 ☆好き嫌いだらけジャンクフード大好き少年→管理栄養士/栄養教諭/フードスタイリスト→簡単超美味しいレシピ探求→まさかのテレビ出演(世界一受けたい授業、ハナタカ優越館、ホンマでっか!?TVなど)→まさかのフジテレビドラマ監修(天海祐希さん主演)→まさかのレシピ本発売

簡単花咲く 花ふ肉じゃが かわいい麩が結構売っているんです~花柄とか最高。これを肉じゃがに入れるだけでなんだか心が癒される。。可愛いさと野菜の相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!
ポイント1、お ...

ジャージャンライス みそ味の炒め物!厚揚げがプリンとしていて美味しい~。この料理でごはん山盛り満タンいけます。野菜もたっぷりだから栄養面でもうれしい!味付け相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!! ...

可愛い人気者 じゃがまるくん 見た目はたこ焼き、食べるとお芋!なんだか笑顔になっちゃう人気のレシピ。かぼちゃを入れると黄色くなって見た目もグッとアップ!食欲増進になる!見た目も綺麗で満足~!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!
ポイ ...

お芋スペシャル おさつココアパン スイートポテト生地が挟まっているこのパン!美味しいに決まってる〜パサつき皆無!パンとさつまいもの相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、さつまいもはパサ ...

フーディストノートにまとめてもらいました!レシピブログの皆様ありがとうございます!!秋にぴったりな鮭のアレンジレシピです。美味しい秋の味覚をオーブン中心にしてカリカリのじゅわわ〜にして楽しみましょう。オーブン最高ですよ。焼いている間に別のことできます〜 日 ...

満足野菜!ABCサラダ このマカロニはアルファベットになっているのです。これをサラダに混ぜるだけで可愛さアップ。エマルジョンドレッシングと合わせれば美味しさ革命!野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない ...

野菜とお豆のポークビーンズ 子供たちがこのスープ好き!といつも言ってくれるのです。お豆が入っていても全然へっちゃら。豚肉の旨味と玉ねぎの甘さ、じゃがいものトロッと感がバランス良く食べやすくしてくれる!!野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味し ...

Yahoo!ニュースに記事がアップされました。こちらです!! 物価高騰のことなどについて語っています。ぜひぜひご覧くださいませ。日本一の給食メシ 栄養満点3ステップ簡単レシピ100 (光文社新書)奨, 松丸光文社2019-02-14ママと子の「ごはんの悩み」がなくなる本松丸 奨 ...

つかれたあなたへ 香味ペペロンチーノ にんにくの食欲をそそる香り!その風味をオリーブオイルへ移行。他の野菜も一気に進化します〜野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、フライパンを ...

レモンおろしの米粉フレークタレカツ サックサクの衣に甘辛のタレ!大根おろしとレモンで爽やかさ倍増!さっぱり美味しい〜レモスコかけたら最強なのです。見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、米粉商品 ...

いかレモンサラダパスタイカの旨味が最高にジュワワ〜。白ワインと塩とオリーブオイルが絡み合う!!パスタに合わないわけがない!!スパゲティとの相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、イカは ...

香るグリル コンソメサーモン 美味しさを引き立てるのは油!そしてコンソメの塩です。オーブンでほっとき焼きで完成されてる!野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、オリーブ油とサーモ ...

夏の終わり、千葉県柏市で講演をしました栄養教諭さん30〜40名に加えて今回は校長先生2名、副校長先生1名、そして担任の先生が8名が参加してくれました。 柏市では6年ぶり2回目の講演。6年前の内容とは90パーセントくらい入れ替えているので、新しい!!とみな ...

爽やか麺レシピ レモンしょうがの豚しゃぶ蕎麦 冷凍の蕎麦なのにこれは必見。簡単に済ませつつも美味しさ極まる。レモンとしょうがの爽やかさ!野菜と相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しく栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単!!!ポイント1、付属の麺つ ...

チャーハン革命!きつね塩炒飯!!パラパラ食感が最高すぎる〜簡単材料なのにめちゃ美味い。それは卵をあとから入れる点!これをするだけでいえチャーハンが美味くなる!レタスなどの野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これは ...

野菜を沢山食べる!漬け込み焼き肉サラダ! みかんジュースに調味料!ここにお肉投入で爽やかさが最高!お肉が美味しければ野菜も美味しい!一緒に食べればパクパク止まらない!お肉のジューシーさは野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲ ...

食欲回復ならこれ ポパイの豚バラロール 甘くて柔らかいほうれん草が豚肉のジューシーさと合わさる!見た目から食欲をそそるのも夏には大切なポイントですね!付け合わせにサラダなどの野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これ ...

伝説の学校給食 鶏肉のレモン漬けダレ 兵庫県のスーパーで購入した調味料!ついにゲット!存在は知っていましたが売っていないので、いつかご縁があれば思っていました。鶏肉を炒めあげしてから和えるだけで絶品!!野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味し ...

野菜で満足 グリル野菜のオイスター挽き肉 ひき肉とオイスターソースって相性が良すぎる。作っている最中に香りや良すぎてお腹がぐーぐーなりますよ。グリルした甘い野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡 ...

トロトロ最高 米粉バターチーズ餃子 餃子を美味しく食べるならこれです。ズバリチーズトッピング!チーズは牛乳とバターと米粉を混ぜて固まりにくくしています。野菜との相性抜群!見た目も綺麗で満足ダイエット!美味しさ抜群〜栄養ゲットなり!これはやるしかない!簡単! ...

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