野菜嫌い克服 プーパッポンカリーを作りました!
野菜をたっぷりと使います。大事なのはしっかり炒めること。
野菜の繊維を柔らかくしてあげることで食べやすさが変わります。
野菜が苦手でもこれなら食べられるはず!美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!
野菜をたっぷりと使います。大事なのはしっかり炒めること。
野菜の繊維を柔らかくしてあげることで食べやすさが変わります。
野菜が苦手でもこれなら食べられるはず!美味しすぎて最高〜これはやるしかない!簡単!!!
ポイント1、野菜はかなりしっかり炒めておく
ポイント2、ナンプラーはメガシェフが美味しい
ポイント3、炒り卵とカレーの組み合わせで野菜をさらに食べやすく。
卵とカレー組み合わせが最高に美味しい!見た目の相性も抜群。
これはみんな満足!お店よりお家ごはん!これはどんどんやっていってほしい。
これはみんな満足!お店よりお家ごはん!これはどんどんやっていってほしい。
疲れた身体に癒しのエスニックを。最高に美味しい野菜を主役に。
もちろん簡単に。お家のレパートリーが増えちゃいますよ!!めっちゃ美味しい!
もちろん簡単に。お家のレパートリーが増えちゃいますよ!!めっちゃ美味しい!
味も最高おかわり全開。お子さんも旦那さまもみんなが喜ぶこと間違い無し! 大満足なり。
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「材料」
玉ねぎ 1/2個
セロリ 1/6本
ねぎ 1/2本
パプリカ 1/2個
人参 1/4本
しめじ 1/2パック
豚ひき肉 100g
炒め用ごま油 大さじ1
かにかま 1パック
ナンプラー 小さじ1
鶏ガラ素 小さじ1
砂糖 小さじ1
たまご(砂糖小1、みりん小1)2個
これだけ以上!
大満足。。good^_^
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簡単作り方
フライパンを強火で加熱、ごま油を入れて豚ひき肉と野菜を炒めます。大体4分。しっかりと炒めましょう。
ぜひ作ってみてください!
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