8月19日（日）Summer練習会、無事終了しました！！たくさんのご参加ありがとうございました～♪
Summer練習会後に出会った参加者数名からは「筋肉痛になりました…（汗）」という嬉しいお言葉を頂きました！(笑)
今回もなんだかんだでたくさんのメンバーが駆けつけてくれました！前回のGW練習会と同じくらい人が多いので集合写真もなかなかにぎやかに♪
さて、今回の練習会はラテンの基本練習からスタート！！
普段同様アイソレーションやクカラチャ、ウォークの練習をしてから、今回はステップ講習がチャチャチャな事もあってタイムステップの練習をしました！音楽に合わせてガンガン練習したので、早くも「疲れた～！」との声も。(笑)
そして、ステップ講習！今回はチャチャチャにチャレンジ！！
タイムステップは練習のかいあってみんな上手く踊れてましたね！
最後に登場したクロスベーシックは女子が回転するのでちょっと難しかったかな？？このステップもなかなか楽しいのでまたどこかで使いたいと思います。
そのあとはまたまたやりました！！大好評(？)筋トレタイムッッ！！！！
今回はプランク・サイドプランク・スクワットをやりましたよ～！話を聞くとスクワットが一番効いた人が多かった感じかな。
その②へ続きまーす！
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