おそくなってしまいましたが、12月23日(日)クリスマス練習会の模様をレポート!参加してくれたみなさん、ありがとうございました!私達もエンジョイさせてもらいました~♪イベントがかぶる時期なので来れなかった子もけっこういたね。こんな感じでした~!
最初はラテン基礎練!
今回はルンバウォークをいつもより細かく!!
ステップ講習はサンバ!
サンバは個人的には初心者の子も取り組みやすいと思うんだよね。バウンスアクション(主に骨盤とお腹について)とサンバらしいシェイプについてやりました。
そして筋トレ!
チーム分けしたんだけど、ヒマになるから最後は結局みんなでやりました(笑)
プランクとかいろいろ。
あとバービー?っていうの?腕立ての体制からジャンプするのもやったよ~!休憩中はこんな感じ~
まだまだ写真あるので続きまーす!
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