紅葉狩り＠筑波山

連休の中日、
茨城の筑波山というところに紅葉を見に行きました。



ここは守谷サービスエリア↑。SAのB級グルメってけっこうスキ。

常磐道は三郷でちょっと渋滞があったものの、割とスイスイ。
（三郷はららぽ、コストコ、イケアがあるから混むんですよねー）

紅葉はもう終わりかけでちょっと寂しげだったけど、
山の冷たい空気を吸ってのドライブは、
とってもリフレッシュしました！

娘は4時間ごとにお腹すいて起きはするけど、きほんはずっとスヤスヤ。

ランチに入ったお蕎麦屋さんのお座敷で、
ミルクをあげて畳にごろんと寝かせておくと、
おもいっきり伸びをしていました。
ベビーシートで固定されるのは疲れるよねえ〜。

でもまたお出かけしようね！



日本料理 筑膳　
お座敷のみ。お蕎麦がモチモチしてておいしい。
席の間隔が広くてのびのび〜

Happy Birthday JOJO☆

じょじょ〜！



おめでとう！



じょじょが2歳になりました。

うちにきたときは、↓こんなんだったのに〜（≧∀≦）



あっというまに、どんどん黄色くなっていったね〜。いま↓



いつまでも元気で、よろしくね！

お誕生日月ということで奮発した
ロイヤルカナンのピュアフィーライン。



食いつきもいいし、毛並みもふっさりツヤツヤになるんだけど、
う○ちゆるゆる・・・。

すまんね、じょじょ・・・。

足型をとりました。

なにをしているかというと・・・。



おおきくなるまえに、足型をとってみました。




↑この冊子は、病院のお祝いでもらった
「Baby's memory」という、ブルーナの思い出ブック。

これがまた、泣ける構成になっているんですよねー。

自分はこういうの作らないだろうな、と冷めていたのに、
作りがよくて、ついつい書き込んでいます。。

家政婦は見た、風。

最近、指しゃぶりをするようになりました。




お腹がすいているわけじゃなく、この月齢から見られる反射行動のようです。

あと、あやすと笑ったり、
ごきげんのときは「あー」「うー」と話すようになってきました。

そういったことも含め、今のところ順調な発育で、母はうれしい限りです。

そして。。

家政婦は



見た。



なんちゃって。

猫って、カーテンとか、ドアの影から
こうやって半分顔をだして、くつろぐのが好きですよね。

気づくとたまにビックリします。

お散歩

今日は久しぶりに晴れてポカポカだったので、
3人でお散歩しました。



荒川線まわりや巣鴨など、のんびり1時間ぐらい。



私たち夫婦は散歩好きです。
そのままふらり、ランチや甘味やさんに入ることも。



ひよはずっと寝てましたが、おとなはいい運動になりました〜。

産後の骨盤矯正に行ってきました。

娘を彼に任せ、
整体に行って骨盤矯正してきました。

不在時間は2時間だけど、ミルクも飲むし、任せちゃって安心。
私が居ないからって泣くこともないし。今のうち今のうち、です。



今日は全5回分の1回目。
とりあえず、出産後から続いていたガニ股はなおりました。。。

退院して3週ぐらいで体重が戻り、
お腹もペッタンコになったので、
「わーい。やったー」と思っていたら、

その2週間後、お腹になんだかお肉が！
筋肉がないことをいいことに、
赤ちゃんが居た分の場所を、脂肪で埋めようとしてるかのよう。

あせって調べてみると、、、

骨盤は開いたままだと、
・横に開いた骨の上にお肉がつくので太って見える
・内臓が下に落ちて、満腹になりにくい＆代謝が悪くなる
・重心の関係でももの内側の筋肉が使用されず、太くなる

これらが総合されて、オバサン体型になっちゃうらしく。。
たしかに、産前とは違ったお肉のつき方。
しかも、お腹に筋肉がないから、つくスピード早。

5回終わったら結果をまた記録したいと思います。

細いばっかりはキレイじゃないけど、バランスは重視したいですよね。

矯正に加えて、毎日腹筋＆トコちゃんベルト着用。
大きくなったお尻は小さくなるかなー？

マリエン薬局のハーブティ

出産入院中に、
同室の子から教えてもらった、ハーブティ。

母乳不足や乳腺炎に効くらしく、先週から飲み始めました。



授乳期間中は飲むものが限られているので、
バリエーションのひとつとしてーぐらいで買ったのですが・・・

今までのハーブティがまずく感じるくらい、すごくおいしいので、ハマりそう。。
（ちょい高めなんですが）

母乳効果はまだ分からないものの、
私と娘のお通じが急によくなったのと、
2人ともやけに肌の調子がよくなりました。ツルしっとり。

マリエン薬局はいろんなハーブティがあるので、
子育てしてない人にもオススメです。

入院中は乳腺炎になりかけていたぐらいだったのに、
母乳とミルク混合でがんばっていたら（4:1ぐらいで）、
寒い日は逆に母乳が足りてないような。

ミルクをやめれば母乳は増えるらしいのですが、
一度絶つとミルクは嫌がって飲まなくなるので。。
↑そうなると、預けて私が外出できなくなる。



すぐ布団をけとばす娘。足まわりがうるさいのが嫌いみたい。



おててがかわいい。。

それにしても、よく寝る子だなー・・・。

ベンガルと赤ちゃん

猫との共通のスペースである居間にも
ひよを置くようになってしばらくたちました。



赤ちゃんの手足の匂いを嗅いだりと、
じょじょなりの距離感で接しているようですが、

たまーにハッスルするときがあるので、
目が届くときにしか一緒にしていません。

じょじょも今月で2歳になります。
家に来た一昨年に比べ、だいぶ落ち着いてきました。



相変わらずわたしにベッタリですが、

毎日遊んでいるし、お風呂も一緒に入っているせいか、
ヤキモチを焼いて問題行動なども起こしていません。

おっとりしているアメショーとかに比べ、
ベンガルはパッションが激しいので、
赤ちゃんとは難しいかなー？
と勝手に思っていたのですが、今のところなんとかやっています。

デジイチがやってきた

昨日、彼がデジタル一眼レフカメラを買ってきました。

Canon EOS Kiss X3と
Nikon D5000を迷っていたようでしたが・・・



ニコンのD5000に。あと、TAMRONのAF18-270ｍｍのレンズ。

Wズームキットを買おうとしたら、
ビックカメラの店員さんが
「外出先のレンズ交換ってけっこう面倒くさいんです。
近くもズームも両方できるこのレンズがオススメ。人気です」
といったらしく、こちらのレンズになりました。

最初の一枚は、じょじょでカシャリ。



あ、それっぽい。

ケニアに行くときに、
わたしが「デジイチ買おー」と言ったときには
「重いよ。誰が持つの？」と彼のテンションは低かったのに、

娘ができたとたん、温度が上がったようです。

そもそもズームレンズなんているのー？？
という私の冷めっぷりに（だってここのところ、物入りなんだもん）、
「娘の運動会とか」用に、と押され・・・。

こうやって父親は娘のストーカーになっていくのね。

メリーもらった！

先月末から出てきた湿疹でしたが、
やっぱり乳児湿疹だったみたいです。

1ヵ月検診のときにもらった軟膏を塗って、
よくなったらワセリンで保湿していたら、

2週間ぐらいですっかりよくなりました。
←つるりん。

アトピーとかでなさそうで、ホっとひと安心


そうそう、彼の職場の人から、
出産祝いでメリーをもらいました。（リクエストした。）


↓プーさんの、「4WAYジムにへんしんメリー」というもので、



ベビーベットの柵につけられるタイプ。
組み立てなおすとジムにもなるみたいで、長く使えそうです。

音楽をつけて回してみても、いまのところ、反応が薄いですが
電気がついているので、夜のオムツ替えには大活躍。

ただ、インテリア的にはかなり浮いているので・・・

「こうやって、子供がいると部屋がごちゃごちゃしていくんだね。。」

と、彼が複雑な顔をしていました。
まーしかたないですね。

ZOLOとメチャカル

お兄さん夫婦からもらったのは
「ZOLO　FIRST」という三輪タイプのA型ベビーカー。



持っていたコンビのメチャカルファーストにくらべると、

安定感があるし、
なにより車輪が大きいから、
ちょっとした段差もつまずかずにスイスイいけるところがいいです。

スーパーとか、地元の散歩はこっちがメインになりそう。

ただ、8キロもあるし、たたんでもかさばるので、
電車に乗るときはメチャカル、というふうに使い分けができそうです。
（最寄の駅にはエレベーターがないしね・・・）

冬到来

最低気温、5℃だって・・・
今日はホントに寒かったです。

今日は彼のお兄さんたち一家が
遊びに来てくれました。

お兄さんのとこには2人女の子がいるんですが、
下の子は今10ヶ月。
ベビーカーや洋服もらっちゃった！！ウレシイ

授乳のペースもつかめてきて、
家に人が来るのがたのしみになっています。

というか毎日、育児が本当に楽しい。
娘は日々変わっていくし、かわいい。
会社行かずこんなことできるなんて、贅沢だなと。

なにより、娘ができてから、
「みんな子供のときがあって、こうやって誰かの手をもらって育ったんだ」
と思うと、感謝の気持ちはもちろん、
他人に対してあたたかい気持ちがもてるようになってきました。

ま、私のどうでもいい内証はともかく、
3人娘がかわいく育ちますように

お宮参り＠明治神宮

今日は明治神宮に、娘のお宮参りに行きました。



日がいいというのと、天候もよかったためか、
早めの七五三とあたり、明治神宮はすごい人・人・人！！

車は北参道から入ってふつうに停められましたが、

祈祷受付は七五三含めてで150組待ちという長蛇の列。
インフルも怖いし、お参りだけして帰りました。

彼の両親もきてくれたので、
娘を抱っこする人の手が増え、母はラクでした〜。
やっぱり、ばあば＆じいじが近くにいるって、だいぶ助かるのね。

お参りのあと、みんなで
新宿高島屋の鼎泰豊（ディンタイフォン）でランチしました。

4時間おとなしかったひよですが、
食事の途中でお腹がすいてグズりだしたので、
高島屋内の赤ちゃん休憩室（授乳室＆お湯）で授乳。

ちょっと早いお出かけデビューとなりました。



■新宿高島屋　赤ちゃん休憩室（9＆14階）：授乳ルーム2、熱湯あり、オムツ換え台2つ

　

バーニーズのイニシャル入りハンカチ

昨晩は、ひよが1回も起きず、8時間連続で寝ていました。。すごい。

内祝いの手配がだいたい終わり、
ほっと一息です。

もろもろ人に合わせて贈ったのですが、
今回、自分なりのヒットがこれ。



バーニーズのイニシャル入りハンカチ。

実は既製品なので、12種類のイニシャルしかないですが、
生地に光沢もあって、とても1000円とは思えない質感。



白は王道ですが、ベビーブルーもカワイイんです。

今後も、気の利いたお礼プレゼントに使えそう

お散歩

1ヵ月たったことだし
そろそろ外気浴もいいなということで

今週から、お散歩をはじめました。
近所をぐるりと10分ほど。
わたしも気分転換になります。

ひよはベビーカーの振動が気持ちいいのか、
寝ちゃいますが。。。

お祝いでもらったケープやカバーオールが活躍しています。
こうなるとフットマフほしいな〜。

オバサン体型は直るかな？？

1ヵ月検診も終わり、
体重はもとの体重になりましたが、
今、明らかに「おばさん」という感じの体型になっています。

妊娠中に腹筋がなくなり、お腹がたるんでいるのと、
分娩で骨盤が開いてお尻が大きくなったのが原因です。

じょじょに体型戻しをしようと思っています。

トコちゃんベルト2と産後すぐニッパーは
ここ1ヵ月つけていたんですが、
ベルトは立ったり座ったりをするとすぐに位置がずれてしまうし、
ニッパーも締めがゆるいので、
ワコールでガードルを購入しました。

これ→シェイプマミーガードルロング丈

お値段は張りますが、装着感はさすがワコール。
苦しくなく、これつけてヨガできるくらい。
はずすと、はやくもくびれが復活した感が実感できます。

でもガードルって、たるまないように抑えてはくれるけど、
根本的な引き締めをしてくれるわけじゃないから、
合わせて腹筋も鍛えないとなんですよね。

ちなみにDVDを見ながら、
ソフトなヨガもはじめました。

←キレイで元気なママになる
Happy産後ヨガ (DVD付)

腹筋と、骨盤ケアの体操が入ってます。
DVDがついてないと、体操って難しいですよね。
でもなにより、リフレッシュできます。

骨盤は、来月ぐらいに整骨院などにいって、
調整してもらおうかなー。

開きっぱなしの骨盤のまま、
日々、重くなる赤ちゃんをかかえていくと、
腰痛になりそう。。。

1ヵ月検診

今日は寒かったです。
そして、早いもので、もう1ヵ月検診。

退院後、初めてのお出かけということで、
ベビーカーを出してみました。
意外にご機嫌のひよ。
このままベビーカー好きになっておくれ。

身長は54cm、体重は4360gと順調
むしろ、周りの子よりもデブーな感じですかね

心配だった湿疹も、
みんながなる一過性のものらしく、
「石鹸の泡でよく洗って、軟膏を出すので塗ってください」
と先生に言われ、ホッとしました。

わたしの産褥検診も無事終わり、
運動、お風呂、自転車がOK出ました。

あ〜
今日は久しぶりに湯船につかれそうだわ・・・

産後ヘルパーさん

じょじょがだいぶ落ち着いてきました。
赤ちゃんの部屋の前で、じっと見守っています。


1人でひよを沐浴をするのにも慣れてきました。
（↑適当に洗ってる）

出産前に申し込んで、
面談まで済ませていた産後ヘルパーさんですが、
今週から2時間ほど来てくれています。

おもに食材の買い物と、カンタンなお掃除、
赤ちゃんのお洗濯などをお願いしていて、
これが大変助かっています

当初は毎日の予定だったのですが、
思ったよりも毎日やることってそんなにないので、
隔日にしてもらいました。
（夕ご飯ぐらいは自分で作ります）


ただ、ヘルパーさんから、
「だいじょうぶ？産後1ヶ月は、
無理すると更年期にくるよ」といわれて、
がんばってる自覚はなかったのですが、
ひよが寝ている時間は、なるべく横になるようにしています。

わたしは誰かにこういわれないと、
パソコンや本で何時間も目を酷使しちゃうし、
貧乏性なのでコマゴマ動いちゃうので、
母やヘルパーさんなど、注意してくれる人がいてよかったです。
誰かと話してると、気晴らしにもなるし。

事前の登録がちょっと面倒くさいんですが、
居住区にこういう制度があって、親が離れている人には、
産後ヘルパーさんはオススメです！
（特に2人目出産の方は、上の子の送り迎えとかもしてくれるらしいし）

乳児湿疹？？

日曜日から、目のまわりや頬、
耳に小さなプツプツができてきました



胎児期にママからもらったホルモンが
脂分泌を活発にさせるために起こるもので、
生後3週〜６ヶ月ぐらいまでの、70％の赤ちゃんがなるらしい。

けど、耳にも湿疹があるのは気になる。。

相方さんもわたしも、軽微だけどアレルギーの気があるので、ちょっと心配。

とりあえず、週末の一ヶ月検診までは様子をみるのと、

牛乳のとりすぎや、
アイス、チョコ、卵、スナック菓子とかはあんまり食べないようにしてみよう。

お財布復活

先月、修理に出したお財布が戻ってきました。



ベルト部分を差し替え＆
ほつれの縫い直しをしてもらったんですが、
予想以上の仕上がり〜♪
（よく同じ色の皮＆糸があったもんだ・・・）

ちょっと高かったけど、依頼してよかった。
また10年使うぞ〜。

これからもよろしくね。

ここでやってもらいました。→アトリエ8845