書店でこの本を見つけました。

    《主婦の友社》から出ています。


    今、注目の生麹を
先んじて実践し
効果を実感している方々の
お話がふんだんに載っています。


   アレルギーや便秘が改善されたとか
美肌になったとか
疲れにくくなったとか
続けている方々の
いい事づくめのお声が満載です。


   炊飯器利用の作り方は
ワタクシメのとちょっと違うみたい。
本のやり方もやってみよーっと。
そして
今、ワタクシメは朝のヨーグルトだけに入れていますが
豆乳や
紅茶と合わせてもいいみたい。
ふむふむ。