お客様へのメッセージ

キヌア…

2014年06月26日 12:34

こんにちは(*・ω・)ノ

ワールドカップ…日本は残念な結果で終わってしまいました
残念だけど、また4年後に向けてがんばってほしいです
4年後……………は3●歳…………………………
それまで元気でいられるように健康に気をつけねば

さてさて…まずは健康第一とういことで
前から気になってた「キヌア」という穀物
あのサングラスかけたマト〇ックスを思い出したのは私だけ

先日行ったコストコではっけ~ん
quinoa_salad02

このつぶつぶしたのがキヌアで…
これは他の野菜と和えた「キヌアサラダ」


感想は…「パクチーーーーーーーーーーー」でした
そう…はパクチーが苦手…というか嫌いかも
キヌアだけだとプチプチしていてクセもないのでよかったんですが
パクチーの主張がすごすぎて…でも買ってしまった以上食べきゃ

なんとは食べきったのですが次回からはキヌア単品で買おう







さて「キヌア」ってなんぞやというあなたに↓↓

キヌアは、米や麦などに比べてタンパク質が多く、体内では作れない必須アミノ酸をバランスよく含んでいるのが特徴です。

食物繊維やカルシウム、ミネラルも豊富で、お通じを促したり肌荒れの改善に効くといわれています。忙しくてあまり食事に手間をかけられない人でも、ひと皿でまんべんなく栄養を摂取できるのがうれしいところです。

また、麦に含まれるグルテンが入っていないため、小麦アレルギーの人が安心して食べられるのもポイントですね。

キヌアは通常の精白米と比べ低い炭水化物(糖質)、同等のエネルギーに対して、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄、を含みます。

キヌアはまた、体内で合成できず栄養分として摂取しなければならない必須アミノ酸(アミノ酸スコア85)のバランスも牛乳に匹敵するほど良質です。




とにかく体にいいということですね♪
気になる方はぜひおためしください!!

ワールドカップ♪

2014年06月20日 16:39

こんにちは(*・ω・)ノ

今朝の日本VSギリシャ
普段サッカーに興味はありませんが
どこもかしこもワールドカップ

えっと…にわかファンです

そしてまわりからは内田選手好きでしょ~?
と聞かれるのですが(かわいい感じが好きだと思われてる)
意外に?川島選手が好きです

えっ別に聞いてないって

ではでは個人的なグミワールドカップ
グミマロ
グミとマシュマロのコラボ~
マシュマロがグミでコーティングされてます


グミッツェル





プレッツェルの形をした「グミッツェル」
グミの周りをカリカリのアメでコーティング




10382841_464837473653243_3753805984825763741_n

そしてあのアサイーとバナナのグミ
何でもアサイーにすればいいてもんじゃない…
とかいいつつ買ってしまった



そして珍しいグミを発見したらまでご連絡ください





れいんぼ~♪

2014年06月19日 16:56

こんにちは(*・ω・)ノ
梅雨はどこへやら??いいお天気ですね


今日久々に飲んだもの…それはこちら
ラムネ
ラムネ


ただのラムネではございませ~ん

7つの味が楽しめる虹ラムネ
って…1つ並べ忘れて6本しかない

味はグレープ、アップル、メロン、オレンジ、レモン、ピーチ
そして・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラムネ②




ハワイアンブルー味
ハワイアンと聞いたら飲むしかない



ほのかなあのブルーハワイの風味で懐かしい気分になりました
ただ…飲み方が下手なのかでビー玉に邪魔されるっていう…



ありゃりゃ~!!!

2014年06月16日 15:14

こんにちは(*・ω・)ノ

えっとえっと…1週間ちょっと振りです
みなさまお元気でしたか

気づけばには今までにないラインナップがた~くさん
20140518134919_img1_m


ナビゲーター



20140518140814_img1_m


ジープ



20140518205858_img1_m


エスカレード



20140518210055_img1_m


シボレーカマロ



20140525235050_img1_m


ダッジラム



20140526161449_img1_m


フォードマスタング



そうアメ車祭~
見るだけでもけっこうです
ぜひぜひおこしくださいませ~


未体験…

2014年06月05日 10:58

こんにちは~
今日…関東梅雨入り…
雨の日に頭痛発症率が高いにはつらい季節です

かれこれ自他ともに認めるグミ好き
先日も珍しいこちらのグミをいただきました
唇


なんとあのテニスのシャラポワ選手プロデュース





グミ

=唇(たらこだかから?)のイメージらしく…
一目見てこれだ~と思ったようです


フルーツグミとヨーグルトグミの二層でおいしかった~

あとはちょっと食べるのに罪悪感を感じるグミも一緒に…
1401867621718

かわいいペンギン…あひるグミ




ごめんなさいと思いながらいただきました
は生涯何種類のグミを食べれるのか
こうご期待





記事検索