夢をかなえるタヒチ

私がこのブログを更新しているのは訪問してくれた方が1人でもモリンダを理解して欲しいと思っているからだ。

健康体操

健康の雑学

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30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題



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一発で首や肩こりの緊張をほぐします!

やり方はとっても簡単
 
1.まず、タオルをねじって綱のようにします(ゴムチューブがあればもっといいです)

2.頭を後ろに、ぐっと倒し、後頭骨のくぼんだ所にタオルをあてがいます。

3.首の力を抜いてタオルに頭を乗せてください

4.タオルを真上にもちあげ1分間キープします。

5.ゆっくりタオルを降ろします。

凝りのキツイかたは何度か繰り返してみてください


肩こり

「ぱたから」で口臭をなくせ!

今、ノニリーフティーを飲みながら、書いています。
最近、若い女性と会うことが多いので、見かけや口臭を気にしています(笑う)。
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マーシャラーで肩こり解消

飛行場で、卓球のラケットのような、または、ライトセーバーのような棒を持って、航空機を駐機場へ誘導している人、いますよね、あの仕事(をしている人)のことを、なんというか知っていますか。

「マーシャラー」と呼ぶそうです。

マーシャラーに従事している方々は口を揃えて言います。

「え?肩こり?なにそれ」と。

マーシャラーは肩こり知らず、らしいですぞ。なんとうらやましい。続きを読む
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