ゆっこのゆる糖質制限ダイエット〜MECやめました〜

MECダイエットをしていました。 素晴らしい健康法でしたが、私にはダイエット効果はなかったようなので 基本に戻ってカロリー計算、糖質制限よりダイエットで10月のハワイに向けてがんばります! ダイエット仲間募集中⑅◡̈*

こんにちは。 今日はほんっきで朝トレする気が起きなくてダラダラやってしまった…意味ない… お昼休み歩いてこよっと。 こんな動いてないのに腹はへる!!涙 こんちくしょー! ということで、野菜室 ...

おはよーです。 最近本当に身体がダルい… そして痛い…腰とか… 筋膜リリースのやつ買ってやってみたら痛くて痛くて、でも気持ちよすぎてびびりました オススメすぎるからまた紹介させてー 今日 ...

みなさまこんにちーはー ブログの存在すっかりさっぱり忘れておりました。 そして飲兵衛復活してました。 定期的に復活する飲兵衛ゆっこ。 そして必ずリバウンドに悔み泣きます。 そして今朝も泣きま ...

こんにちは 昨日から咳と鼻水が止まらなくって 腰も痛いし、やばいなーと思ってたんですが!! 本日咳の連打!!! 数歩歩くと鼻水たら〜からの、くしゃみで緑の鼻水ブシャー!!(きたない。) ...

このページのトップヘ