ゆっこのゆる糖質制限ダイエット〜MECやめました〜

MECダイエットをしていました。 素晴らしい健康法でしたが、私にはダイエット効果はなかったようなので 基本に戻ってカロリー計算、糖質制限よりダイエットで10月のハワイに向けてがんばります! ダイエット仲間募集中⑅◡̈*

おはようございます( ¨̮ ) 今日の朝、体重計のったら56.2でした! わーい!🙌 56キロ台になったー❤️ まあ水分量の問題やとは思いますが嬉しいです⑅◡̈* いや、昨日の熱い想いが届いたのでしょ ...

こんばんはー 相変わらず57キロ台… 朝からコアリズムと昼休みに1時間ウォーキングしてきたよ! 体重よ、減ってくれ〜!! 朝 燃焼ス ...

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