健康

2007年01月09日

セサミンEプラスで、健康な心と体を手にしましょう!


プロスキーヤーの三浦雄一さんも愛飲している事で有名なセサミンEプラス。
健康な心と体があればなんでも出来ると私は信じています。
三浦雄一さんが証明してくれてますよね!

その三浦雄一さんが愛してやまないセサミンEプラスの主成分はごまです。
ゴマは、古来より健康に役立つ食品として利用されています。
そのゴマにほんのわずかしか含まれないゴマリグナン。
その主な成分がセサミンです。
サントリーはゴマの持つ力にいち早く着目し、10年以上、各大学との共同研究成果を国内外の学会で発表し、いわば、セサミンの育ての親なのです。

健康のために、毎日食べたいゴマ。
そのまま食べても硬い殻のため、ゴマの栄養成分を十分に摂ることは難しいのです。
「セサミンEプラス」は独自の技術で、ゴマ約1000粒分のセサミンを1粒に凝縮。
1日3粒で、ゴマ約3000粒のパワーを摂れるそうです。
さらに天然のビタミンEとトコトリエノールを配合。
ビタミンEは体内では合成されない大切なビタミン。
トコトリエノールは、ビタミンEの約40〜60倍のパワーを持つ話題の成分。
セサミンとビタミンE、そしてトコトリエノールのトリプルパワーの『セサミンEプラス』が皆さんの健やかな毎日と幸せの救世主になるのではないでしょうか。

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2007年01月04日

景気づけには福袋

みなさ〜ん。年が明けて3日を過ぎようとして、明日から仕事始めという方は多いいのではないでしょうか。
お正月はどのように過ごされましたか?
田舎に帰った人、家族でゆっくり過ごした人、仲間同士でワイワイと楽しく過ごした人、寝正月だった人と様々なお正月を過ごされた方達がいらっしゃると思いますが、1年の計は元旦にありといいます。

元旦は過ぎてしまいましたが、年初めの景気づけに福袋を買って、幸運を引き寄せて1年のいいスタートを切り、今年1年は今までで最高の年にしましょう!!

猪突猛進です!!!(でも、疲れたら無理をしないで、休みましょうね(^_-)-☆)


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2007年01月02日

肩こり、高コレステロール、高血圧には「恒順香醋」





ダイエットや健康維持に香酢を飲む人が増えています。
しかし、いったいどんな香酢がいいんだろう?
それとも、どれも同じなのだろうか?そういうお声をお聞きします。


アミノ酸は人間の体を構成する全ての基本要素と言えます。
脳・内臓・筋肉・骨・血液は全てアミノ酸から作られます。

当然、表面に出てくるお肌や髪の毛だってアミノ酸から構成されるわけです。
脂肪燃焼を促すホルモンから免疫細胞までアミノ酸を元に作られます。
栄養価の素である天然の成分アミノ酸が、米酢の25倍。
しかも中国産香酢の半年ものと比べて1.5倍を含む、中国政府幹部御用達!中国香酢トップメーカー「恒順(こうじゅん)」の最高級「8年香醋」なのです。

ぜひあなたやご家族・ご友人のダイエットや健康増進に試してみてはいかがでしょうか。

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2006年06月13日

こんにゃく

       低カロリーのこんにゃくをうまく使って牴独人

こんにゃくは97%が水分でできていて、カロリーが低いのでダイエットに適した食材です。
こんにゃくを上手に使って無理をせずに健康ダイエット♪





送料・税込特価3,300円(15食)





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4,300円(20袋)






3,250円(税込・10食)

*このサイトは、提携している会社の商品を紹介させていただいているだけですので、ご質問等は、各販売会社にお願いします。

*効き目には個人差があります。


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2006年06月12日

夏に間に合う足やせ食材・ガゴメとろろ!

         ガゴメとろろで美脚美人!


 ガゴメ昆布で美脚美人!

みなさ〜ん。もうじき夏がやってきます!
そこで、世の女性の皆さんが気になるのが、ダイエットですよね。

特に、アンケート結果で常に上位に食い込んでくるのが、下半身(脚)がやせにくいという事だそうです。

なぜ、脚がやせにくい、細くならないのか?というと代謝が悪く足先まで血液が届かないと脂肪が溜まりやすくなるからだそうです。

代謝を良くして、血液の流れをよくするには、脚に酸素送る事だそうです。
そこで、酸欠解消に1番適している食材は、ガゴメ昆布だそうです。
この、ガゴメ昆布を1日2g摂れば脚の酸欠が解消されて美脚美人になれるという事です。
(注)摂りすぎは逆効果になる恐れがありますので、注意してください。

しかし、ガゴメ昆布を食べるだけでは効果が低いので、酸欠解消脚やせ運動もすると効果倍増らしいです。

                   酸欠解消脚やせ術!

‘浴前にシャワーなどで冷たい水を20秒間足にかけてから温かい湯船の中に入る事によ  り、温度差によって普段閉じている足元の毛細血管が開き血行がよくなります。

肺を大きく広げる事で肺胞から血管を広げるホルモンが出てくることにより血流アップにつな  がって、体の隅々まで血行がよくなります。
*呼吸法は、浴槽の中で酸素をゆっくり10秒間吸って吐いてを10回繰り返します。
  肺を大きくふくらますイメージで行うと効果的です。
  そして、時間が空いた時に足のつま先、かかとを交互に上げたり下げたりして動かす と   より効果的だそうです。(これなら、仕事の合間や休憩時間に出来ますよね!)


このような運動と酸欠を解消するガゴメ昆布を一緒に食べる事で、美脚美人を目指しましょう!






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*詳しくは、「美・美くらぶ」さんにお問い合わせください。



*ガゴメ昆布に含まれている足やせ成分ヨウ素のエキスを含んだ商品です。

☆このサイトは、提携している会社の商品を紹介させていただいているだけですので、商品の詳細、その他のご質問は、販売会社にお願いします。

*効き目には個人差があります。
 必ず商品の注意事項をお読みください。



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2006年06月11日

ヨーグルト 乳酸菌

乳酸菌はがんの原因とされるピロリ菌を退治してくれる働きがあります。
乳酸菌は健康を維持するのに欠かせない成分なのです。
乳酸菌を毎日摂って、いつまでも健康な体で人生をエンジョイしましょう!








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2006年06月10日

にんにくで認知症予防!

最近、若年性認知症が増えているそうです。
物を取りに戻ったのに、部屋に入ったら何を取りに来たのか忘れてしまうといった事はないでしょうか?
何事も放って置いては症状が悪化するだけです。
そこで、認知症予防に注目されている食材がにんにくなのです!
にんにくの中に含まれているアリシンという成分には認知症を予防する他にがん予防効果もあると言われています。

アリシンは、高温で炒めるとなくなってしまうので、低温の油で炒めるといいらしいです。
忙しくて調理するのがめんどくさいという方にはサプリメントを取るのもいいですが、サプリメントに頼りすぎずに、時には調理したものを食べる事も忘れずに!
そして、適度な運動もする事で、健康をいつまでも維持しましょう!

気になるのが、食べた後のニオイです。
その解決方法は・・・周りの人間にもにんにくを食べる事を勧めて、みんながにんにく臭ければ気にする事はありません。(^_^)
と言うのは冗談で、お茶の葉(小さじ半分)をそのまま食べると効くというデーターがでているので是非、試して見てください。
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2006年06月04日

すぐき漬け!

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