梅ジュース

2006年06月13日

梅!

疲労回復には、クエン酸豊富な梅干とねぎ、ごはんを一緒に食べるといいらしいです!(海苔巻きがお勧めです!)

ただ、梅干、ねぎの成分クエン酸とアリシンは叩かないと出てこないので、よく叩いたり、きざんでから食べてください。(和歌山の梅干が肉厚でおいしいらしいです)特に梅酒は、種の中に入っている重要な成分も摂れるのでお勧めです!

そして、梅には胃がんの原因のピロリ菌を抑制する効果、高血圧、動脈硬化を防ぐ効果もあるそうです。
アルコールが苦手な方は、梅ジュースでも効果はあるらしいです。

梅を上手に使って疲労回復、生活習慣病を予防しましょう!
(注)梅酒の1日の摂取量は25mlです。



















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☆効き目には個人差があります。
 必ず注意事項をお読みになって、問題が無い事を確認の上で御購入ください。


yuibuturon at 15:24|PermalinkComments(0)TrackBack(1)