からだと心の静かな革命〜フェルデンクライスメソッド

                                                 スタジオ*からごだころ

2008年08月

○椅子から楽に立ち上がろう

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世界36カ国のみなさま、地球の東の果てよりおはようございます.
からごだコロのコンラッドです.BCCでお送りしています.

連日、○○○ですね.こんな時はからだの調子をしっかりモニターして、
調子を崩さないようにしましょうね.

それからオリンピック、一流選手の体の使い方にも注目してみましょう.
楽しみが数倍増しますよー.肩甲骨の使い方、アバラや背骨、骨盤の動きなど.

下記日程,からごだコロのレッスンはお休みさせていただきます.
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします.

沼袋クラス(水木)−8月13日・14日
曙橋クラス(火金)−8月19日・22日

●からだごころ通信────────────────────────────
2008年8月12日(第41号)

   【目次】
  1.レッスン案内
  2.ニューストレッチプログラムその13『椅子から楽に立ち上がる』
  3.からごだメンバーからのメッセージ
  4.フェルデンクライスとは?
  5.編集後記

発行:からごだコロ(編集:コンラッド) 発行部数:301(独自発行分含む) 
──────────────────────────────からだごころ●

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○『ヨガをのりこなせ!』〜マニラからの便り(後)

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全世界40カ国のみな様こんにちは.(BCCでお送りしています)
からごだコロのコンラッドです.また熱い一週間がはじまりましたね,どんな新し
い日々が待っているでしょう? バンコクにいる間はよく辛いものを食べて暑さと
たたかっていました.食欲がないときは辛いものに限りますねー.

さて,下記日程,からごだコロのレッスンはお休みさせていただきます.
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします.

沼袋クラス−8月13日・14日
曙橋クラス−8月19日・22日

●からだごころ通信────────────────────────────
2008年8月5日(第40号)

   【目次】
  1.レッスン案内
  2.『ヨガをのりこなせ!』〜マニラからの便り(後)
  3.からごだメンバーからのメッセージ
  4.フェルデンクライスとは?
  5.編集後記

発行:からごだコロ(編集:コンラッド) 発行部数:298(独自発行分含む) 
──────────────────────────────からだごころ●
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(もちろんメールでもOKですよ)
呼びかけ

ハーモニー体操プロジェクトとは,より日本人の文化・習慣に合うようにフェルデンクライスとKJ法を中心に改造して,新しい体操を生み出していこうという試みです。

●2012年4月23〜25日(2日3日)
 『草津温泉ハーモニー体操ワークショップ』が開かれます

詳しくはこちらをご覧下さい

NEW!! NEW!! NEW!! NEW!!
好評発売中!

●2011年4月1日

レッスン案内
クラスは3箇所でやってます

○曙橋クラス
 昼(13:00〜15:30)−金
 夜(19:00〜21:00)−金
 
○沼袋クラス
 夜(19:00〜21:00)−水・木
 
○スタジオロータスエイト

 *講師・料金はクラス毎に異なります

詳細はHPでご覧下さい
お問い合わせはお気軽に
 ⇒konrad@karagoda.com

WEBレッスン
『自分のからだを感じよう』
生徒さんの声

プロフィール
karagodafamilia

スタジオ*からごだコロ
北洞誠一(中)・すずきいくこ(右)
コンラッド(左)のプロジェクトチーム(詳しくはHPにて)。
主に使うはフェルデンクライスメソッド。もっと気もちのいいカラダに変わりましょ。ストレスもカラダからアプローチするのが手っ取り早い。心のあり方や対人関係までを変えてしまう強力な手段=カラダからのアプローチを練習しませんか。このブログの執筆は主にコンラッドが担当しています。写真はなつかしルームにて(懐かしい感じでしょ?)。

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からだがわかる本

『野口体操 感覚こそ力』
 (羽鳥操 春秋社)

・・・本当にすばらしい本です。著者の羽鳥先生は野口体操の生みの親・野口先生のお弟子さんです。ゆっくりと動いたり揺らしたり逆立ちしたり。既存の「正しさ」から離れ、自分自身のからだの感覚を信じ、からだという自然に問いかけて応えを待ちます。一般に広がる体操=「からだを動かして気もちいい」のはるかに先を行く深い深い体操論(実践)です。僕は野口先生も羽鳥先生もお会いしたことはありませんが「先生」という言葉が自然と浮かんできます。(Konrad)
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