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living.jp 地域特派員レポート続々アップ

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 西宮ガーデンズにいくたびに最近はまってる スイーツが
阪急一階にある ベーカリールビアンの


ルビアン の ガトーナンテ。アーモンドと洋酒が効いて、しっとりしたケーキ。
生地の甘さは控えめなので、上の甘いアイシングがアクセントに。 ほんわかかおるリキュールがとてもおいしくて280円で大きくて本当 おすすめ!


西宮の美容院を

地域特派員記事で
 をご紹介しました  
http://mrs.living.jp/hyogo/beauty_relax/reporter/2615484


阪急西宮北口駅から徒歩3分のところにある、
ヘアサロン「fresca」(フレスカ)。  

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サロン独自のプログラムが
本格的にパーソナルカラー診断ができること。
結果をもとに、 個々の個性を最大限に引き出してくれるんです。
なりたい自分へと導くためのカラー診断もしてくれます、

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マネージャーは美容師歴20年以上のベテラン美容師NAOさん。
ロンドンコレクションや、有名雑誌の撮影にも参加した技術が
カット4860円、コスメパーマ1万1880円、エアウェーブ1万6200円、
オーガニックカラー1万2420円〜、和漢彩染1万2420円〜、
(全てカット、シャンプーブロー込)
パーソナルカラー診断6480円〜でうけられます。
NAOさんは実は私お友達で オーナーはご主人
それは素敵なご夫婦です 


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外観も可愛いけど 大人女子が内面も可愛く、
綺麗になり さらに 大人の習い事もできるヘアサロン

広々とした店内の一角で、定期的に占いカフェやアロマ、
薬膳などのワークショップを開催 



例えば、3月ならリボンで作るカチューシャ または 
バナナクリップワークショップ
絵が苦手な人でもできる、夢ロゴアートワークショップなど。


第4金曜日は、占いカフェなど恒例のイベントもあり、ファンも多いそうです。


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店内には、個性的な作家の作品も展示販売
fresca (フレスカ)
住所:西宮市甲風園1-12-16、電話番号:0798-63-6301
http://fresca-hairmake.com/



 大人の習い事といえば ずっと絵をならっていて講師免許もとったのに

15年は何もかいてない

せめて塗り絵を、、、とてがけたのに まだ かけていません
必ず完成します! 


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口と足で描いた絵ファンサイト参加中



 以前にもご紹介した

口と足で描いた絵


口と足で描く芸術家協会とは
両手の自由を失った障がいのある画家たちが口や足に筆をとって描いた絵をもとに、
グッズを作成、販売。その収益により、画家たちの自立を目指しています。

切り取って使える塗り絵 9作品  1,800円


本当に口と足で描いたとはとても思えないほど素晴らしい作品
そして作者のプロフィールの力強い生き方に
尊敬の気持ちしかありません


私も 仕事や育児 介護におわれているといいわけせずに努力しなくちゃ

塗り絵の作業に没頭することで、自律神経のバランスを整えたり、脳のリフレッシュ、
ストレス解消などのリラックス効果があるのだそうです