大阪ミナミ

2018年07月28日08:31

カテゴリ: 大阪ミナミ; その他

Rex　体験一ヶ月　わたしの場合　確実な変化手に入れました

テレビメディア出演多数。英語教室といあわせ　来店取材スイーツプロデュース出演依頼は　コメントまで　
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７月より１ヶ月　
大阪、心斎橋の「エステ・ステーション」の新感覚ボディーメイク「Rex（レックス）」
に週に一度　通いとうとう４回目

エステのようなトレーニング「Rex」とは

筋肉に対してのボディメイクだけでなく、Rexは根本になる骨に対してもアプローチするのです。

最初持参したサプを飲みますがこのサプリ　こちらは毎日家で一日３度とるだけに数値に結果が現れたと思う！　個人差は絶対ありますがわたしの場合　びっくりするほどの変化がありました！

数値的にもだけどまずは体が柔らかくなった～これはストレッチのおかげか青Tシャツが　一度目の施術黒が今回4度目の施術

動かしたことのないようば筋肉を伸ばすのでうわ～　痛い！とおもうときもあるけどそれを乗り越えると体が柔らかくそしてトレーニング実は最後のこの日　かなり体調が悪かったのですがそこもスタッフの方が相談にのってくださっていつもは10回の腹筋を5回にしてもらったり　こういうのわたしたちの年代の無理できない世代にはありがたい

Rex マットも　サウナみたいになるのでもしかしたら体調大丈夫かな、、、と不安でしたが何度も　様子をみにきてくださって安心しました

調子悪と思っていたのに意外にトレーニング絶好調で腹筋苦手だけど　側筋大好き　

側筋は余裕

施術前と施術後でも体脂肪が2％も変わってましたそう　わたしの場合は確実に数値に変化が

1回目の測定では 26.0％だった体脂肪率が 4度目の今回の最後の計測では　 22.9％！　ほぼ3％減です　（しかも2回目は一度増えていた）体重は減量は意識していなかったけれど 1.2キロ　減っていました（これは体調悪くてほぼ食べられてなかったからかも　）嬉しいのが筋肉レベルのアップ！痛かった変形性膝関節痛が今感じないのです　

食事制限なし（良質なものをとることは大事だけど　わたしの場合は毎日スイーツ　）

施術は4度家では何もトレーニングなし　それでこの変化なんて！

一回￥15,200（税別）（リジュウォーター２本￥3,200含む）安くはない価格ですがまずは1ヶ月通ってみるそして将来の健康を考えるというのもおすすめです

特にわたし世代のかた！　運動苦手な方　したくない方もぜひ通ってみてほしいな

今回のプロジェクト　
関西を中心に情報感度の高い女性が集まるコミュニティ。
関西美活　

おこえがけありがとうございました✨

関西美活　ではメンバー募集中です　HP御覧ください代表の田中美帆さん　https://mie-blog.com/rex-final/　わたし合わせて5名の　仲間がそれぞれに変化　レポートしています！またご紹介します！

2018年07月17日23:52

カテゴリ: 大阪ミナミ; その他

３回目レポート　新感覚ボディーメイク「Rex（レックス）」体型と柔軟性に変化！

この写真　下が施術前　上が施術後　　　太ももあたりすっきりしてるんです

１度目のトレーニングのときは硬かった体が

３度めにはラクラクストレッチできる！　
体がかわった実感があります

体型も　この日の３度めのトレーニングで
体重は変わりませんが
おなかまわりや
太もものいらない肉がすっきりした感じがする

エステのようなトレーニング「Rex」とは
筋肉に対してのボディメイクだけでなく、Rexは根本になる骨に対してもアプローチするのです。

一回目トライしたときは
結構真剣なトレーニングやストレッチにこれ絶対ダイエットにも有効！って実感

でもまだトレーニングの意味というがよくわからなかったのですが

２度めは　この動きはこの筋肉を鍛えるため
とか目的がわかってきて
がんばろ～という気がたかまりました

そして３回目はかなり慣れたかも

腹筋など　きついな～と思うものと
側筋はラクラク～　など　
自分なりにこれはこういう、、、と考えるようになりました

マットも　
普段汗かかない体質の私は　
サウナみたいな
のぼせる感じがあったのですが

今回は　熟睡できました！
なのですっきり目覚めで気持ち良い！

いつもの計測
施術前に体重や身体の水分量や骨重量、体脂肪などを計ります。
体重は　前回よりまた400グラム増えていたけれど
体脂肪が　前回　26.５％　から　２５．９％にちょっととはいえ減ってました！
ウエストが太っていたのは水分量がおおいんではないかなと自己分析
あまりの暑さに水分ばっかりとってます
一日にしても変化あり
それにしても体やわらかくなったな！　
この１ヶ月で感じる変化は二の腕です
　下の振り袖部分が固くなり
ここ２年ほど袖なしなるべく避けていたのですが
結構今年は出せるかも
さて今日施術をうけましたが
一度目は筋肉痛なし
２度めは　地味に腹筋など数日　筋肉痛が続きましたが
今回はどうかな～　
　１ヶ月レポートはラスト１回！
今度はもっとやわらかくなってるかな
楽しみです！

　

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関西美活　

で始まったこちらのプロジェクト！

関西美活　ではメンバー募集中です　HP御覧ください

2018年07月14日09:59

カテゴリ: 大阪ミナミ; レストラン

南船場鉄板食堂「はなたれ」　神戸長田のソウルフード長田焼きを大人空間で

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東梅田で人気の「曽根崎鉄板食堂　はなたれ」の2号店
先月　南船場にOPENしました！

南船場鉄板食堂　はなたれ

欄間が壁に施されたスタイリッシュな内装は、大人の飲みにもぴったり

日本三大お好み焼き　って　大阪、広島、神戸長田　なんだそうで
こちらは神戸の長田焼き

もっちりと薄い生地に、豚、海鮮などの具がゴロゴロのっていて
コクがあるのは油かす　
こちらのお店の最大の特徴は、調理に黒豚の腹アブラを使っていること

大きな塊みせてもらいました
こちらがコクを与え、食感をかりかりさせるのです

女性向けのドリンクもそろっています

なしのリキュールを使った
梨園～りえん～￥580+￥50（ソーダ割り）
甘みが女性好み！

今回はレセプションなので
お店おすすめのメニューをいろいろいただきました。

辛々ホルモン焼きそば￥1080
実は大盛りがお得でこれに３００円プラスするだけで　2玉だそうです

仕上がったものを卓上のガスコンロの鉄板にのせます

かなり濃いピリッとした辛いソースなのですが2
すき焼き風に、生卵につけて食べます。

油かすがきいていておいしい～！　

B級グルメ「長田焼」ですが
その豪華版！が登場

はなたれゴージャス焼き￥1280

わたしが食べたことがある長田焼よりかなり大きめで具も豪華！

豚肉・油かす・イカ・タコ・えび　
シーフード大好きだし　豚の脂がいきています！

最初柔らかめのときは、もんじゃ焼きみたいですが
タコとたべるとまさに、たこ焼き

お酒にあう一品もいろいろ

アスパラの豚バラ１本巻き￥280

太くて立派なアスパラ　
食感をしっかり残した火の通し方で
カリッとした豚肉でまいていてこれおいしいな～　

人気料理の
枝豆の醤油ごま油焼き￥480
　

丸ごとシイタケのアンチョビバター2個￥580

キノコ大好きなわたしなのでこの
肉厚な椎茸　それだけでもおいしいし
程よい量のアンチョビバターがうまく旨味を生かしています

淡路島産玉ねぎの丸焼き￥680

迫力！

メニュー見たときに最初にきになった

特製海老パン￥380
やっぱりシーフードうれしいな
これはワインにあうので
赤ワイン！
おいしい深みのある
メルロー￥590（グラス）
ボトルだとまたいろいろあります

厚切りロースのトン平焼き￥880
とろとろ卵　ちょっとマヨネーズ黄色いなと思ったら、辛子マヨネーズでこれがアクセントになっていておいしい

こちら高級な一品

明石産　活真ダコガーリック￥1030

生きているタコを朝〆していて本当に活きが良いのです！
真タコは貴重なんです

さてこれぞ！な
長田風　スジコンねぎ焼き￥1030

京都の九条ねぎ使用していて
水分が出ない
わりとこってり味ですが
レモンをきゅっとしぼってさっぱりします！

かつお粉を使っているのでソースとかなくても味がきいている。

南船場ではたらく人も
ゆっくりできる場所を探している人も
メニューはカジュアルながら素材にこだわり
お酒にこだわった
大人がゆっくりできるミナミには貴重なお店！
兵庫県民としては

神戸のソウルフードが大阪でも食べられるのはうれしいな！

南船場鉄板食堂「はなたれ」

2018年07月12日07:57

カテゴリ: 大阪ミナミ; その他

新感覚ボディーメイク「Rex（レックス）」2回め！ストレッチとトレーニング

2回めにトライ！
「エステ・ステーション」
エステのようなトレーニング「Rex」とは
筋肉に対してのボディメイクだけでなく、Rexは根本になる骨に対してもアプローチするのです。
でも　一回目トライしてみて
あまりの汗と結構真剣なトレーニングやストレッチにこれ絶対ダイエットにも有効！って実感しました

施術前に体重や身体の水分量や骨重量、体脂肪などを計ります。
体重は　前回より400グラム減っていましたが

体脂肪が　前回　２６％　→　26.５％に　増えてるやないか！　
ウエストも１センチ増　
実は２日連続　外食　焼き肉　おいしい霜降り、、、
おそらくむくんでるんでしょうと　

家庭ではほとんど塩を使わないので
外食すると塩分とお酒かな　
わたしの場合　外食が続くと体重は減るのですが体脂肪が増えるんだな、、、

骨量は１.５キロと同じでした

さて施術
ストレッチも、体が覚えてきたのか前ほど痛くない！
とはいえ　普段　絶対使わない　自分では動かせない筋肉を動かすのです
恐れていたトレーニングも
今回すごく楽しかった～　
だいたいすることがわかっているので
自分なりに工夫したり

腹筋や側筋　
なんだか懐かしい　一応　体育会系だったので
めちゃくちゃたくさんトレーニングしていたのに
いまとなってはひどいものです
ちょっと次回　向上したいな
さいごに　Rexマットにくるまれてねっころがります
すごい汗です！
わたし　ほとんど汗かかないのですが
さすがの汗！
最後にはすっきり！　
エステティシャンの方の説明もとてもわかり易く辛い時も励ましてもらいました

そして施術後
施術前にとった写真と同じ向きで撮影

画面では変化がないように見えますが
実際　自分の前屈したときの感触はとっても楽ちんでした

この１週間　一日三回サプリも飲んでいて
なんか　気になっていた二の腕がスッキリしたような気がして
暑い暑いこの日　
今年初のノースリーブでいきました！

さてみんなに聞かれる　こちらのコースの値段ですが

15200(税別)です

２時間まるまるかかります。
そしてこちらは　短期ではなく
健康を考えて
ずっと続けていくトレーニングなのですが

最初に週１とかつめてきて
慣れてくるともう少しあけてもよいそうです！

次は３回目レポートします！

関西を中心に情報感度の高い女性が集まるコミュニティ。
関西美活　

で始まったこちらのプロジェクト！

関西美活　ではメンバー募集中です　HP御覧ください

2018年07月05日14:54

カテゴリ: 大阪ミナミ; マスメディア　取材

新感覚ボディーメイク「Rex（レックス）」体験１回め　エステみたいなトレーニング

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６月終わり関西を中心に情報感度の高い女性が集まるコミュニティ。
関西美活　

REXの取材の事前説明会へ記事はこちら　
７月より１ヶ月　
大阪、心斎橋の「エステ・ステーション」の新感覚ボディーメイク「Rex（レックス）」
に通います！

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早速　一回目経験してきました！

場所は「エステ・ステーション」　
2018年創業30周年を迎え、関西を中心に6店舗を展開するエステサロンです。
心斎橋駅近く南船場にあります
エステのようなトレーニング「Rex」
筋肉に対してのボディメイクだけでなく、Rexは根本になる骨に対してもアプローチするのです。
最近は50代で転んで骨折したり
もちろんさらに上の年代になると骨折で寝たきりになる人もいます
そして顔などみためも骨によって全然印象がかわるのです

最初にこれから1か月間飲み続けるサプリの説明を受けました。
2種類の一つは骨にアプローチするサプリ　１日３度　２カプセルづつ　
骨代謝を促進し、若々しい骨を再生する働きがあるそうです。
もう一つは筋肉にアプローチするサプリ　　１日３度　３カプセル
筋肉を効率よく増やして代謝をUPさせるというものです。
こちらのカプセル小さいけれど　飲み込みにくい
１カプセルづつわけて飲むのがおすすめ　味は何もなく悪いわけではありません

「リジュウォーター」でのむのですがこれは
血液の流れがスムーズになり、有害ミネラルを排出する働きがあるのだそう。

飲む人の体質によって味が変わるそうで
ストレス過多だったり疲れていると
苦く感じて、良好だと少し甘味を感じる　わたし意外と甘く感じました

ゆったりした個室で着替えて
そして体重や身体の水分量や骨重量、体脂肪などを計ります。
体脂肪　２６％　
これが１ヶ月後にどう変わるのか
前屈写真もとったのですが
これもやわらかくなるはず
今は右と左の差が大きい

さて施術ですが
ストレッチから。

自分では出来ない細かい筋肉をうごかします

やっぱり痛い！　でもいた気持ち良いかんじ
続けていくうちに痛くなくなるんではないかな

足がまっすぐになったのがわかります

その後でいよいよトレーニング。
「Rex（レックス）」の特長がエステみたいなトレーニングと言っていた意味がここでわかりました
エステティシャンの方が負荷をかけてくれたうえで腹筋などします
１５分くらいかな　ちょっときつくなる手前くらい　きついといえばきついけどこれも継続するとかわるかな
しんどいけど帰りの体のかるかったこと！
トレーニングが終わった後は再びリジュベネーションウォーター
を飲んでRexマットに入ります。
寝ているだけなのに
確かに 30分入ってるんですが、その後肌のいろがトーンアップして
お化粧すごくつやつやしました
これ１ヶ月　楽しみ！
でもトレーニングする覚悟はいると思います！
最初骨にアプローチときいていて　ダイエットは関係ないかとおもったけれど
トレーニングも発汗も　間違いなくダイエットにつながります
まだまだ継続してレポートします

こちらに関してのHPが工事中だそうなのでまた皆さんが知りたいであろう金額のことなど！

2018年07月02日21:47

カテゴリ: 大阪ミナミ; マスメディア　取材

骨にアプローチ！アンチエイジングケア「Rex(レックス)」始めるよ！

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６月終わり
関西を中心に情報感度の高い女性が集まるコミュニティ。
関西美活　

の来月から始まるREXの取材の事前説明会へ

http://kansai-beautywork.com/info/health/1895/

７月より１ヶ月　
大阪、心斎橋の「エステ・ステーション」の新感覚ボディーメイク「Rex（レックス）」
を体感させていただくことになりました

「エステ・ステーション」とは…
今年2018年に創業30周年！関西を中心に6店舗を展開するエステサロン。
「手の力」にこだわった高い技術を持つスタッフによる施術で、満足度の高いサロンとして高評価をうけています
リジュベネーション・キャビテーション・ゲルマニウム寝浴・バイオプランタトリートメント、そして、ヒロコメソッド、など、豊富な「お悩み別メニュー」があります。
今回、新登場した「Rex （レックス）」　こちらにトライします！！

Rex（レックス）は、通常のエステのイメージとは全く違います。
痩せるだけとかではないのです
骨と筋肉と脂肪へ独自のアプローチをするもので、
「若さを保ち、美しくありたい」女性のためのプログラムです。
まだ体験していないのですが　
トレーニングでありながら、エステのように「ベッドの上で全てが叶う！」充実感で、
高い技術を持つスタッフがサポートする「Rexストレッチ」、「Rexトレーニング」、そして、ゲルマニウム＆セラミックの「Rexマット温浴」を行います。
つまり　「エステのようなトレーニング」　らしい！
これなら運動嫌いでジムなんてありえない！というわたしでもできそう
実際　体　悩みだらけだし
今回とっても気にいったのは
こちら　骨にアプローチするメソッドとなっていること
骨に注目するなんて今までなかったのでは
私は腰痛も肩こりもひどいですが
内臓系に加えて最近　変形性膝関節症ということで正座や運転が痛くて、、、
こちら改善されることを期待しています！
そして併用するのが
マットなどと

「Rex（レックス）」サプリ
骨と筋肉にアプローチする「Rexit Bone & Rexit Muscle」　も摂取していきます
美の秘訣は骨なのだそう
無理なダイエットや、間違った生活習慣で、骨と筋肉が痩せてしまい
骨折なんてことも
実際　お年寄りも　骨折から寝たきりになってしまうことも多い
私達の年齢でも骨粗鬆症　気になります
改善されるならみんなに経験してほしい
施術に関してストレッチやマットなどどんどんアップしていきます！
　わたしの年齢からでも遅くない　いや今だからこそトライしなくてはいけない！

REXはすぐに結果をだすというよりも
これからいきていく上で健康なからだを手に入れようという前向きなメソッドです

いよいよ明日！　
　7月3日（火）　放送予定の関西テレビよ～いドン！（月～金曜　9：55～11：10）
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関西の人にはなくてはならない朝の情報番組ですよね
となりの人間国宝さんの後の

“本日のオススメ3”のコーナーで、
スイーツコンシェルジュとして

『絶対美味しい関西プリン』

3品ご紹介させていただきます

サロンに行く前にプリン。。。とそのお店にいってみたら
こんなのはられていました

嬉しいけれど恥ずかしいので
この日は入らず
そしてランチタイムで満員でもありました
放映後さらに人気のお店になるかな

2018年06月02日19:23

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

地鶏炭火焼鶏樹　フォワグラ鍋忘れられない！　

なんばに創作鶏料理店｢地鶏炭火焼鶏樹｣

和風出汁のあっさり“フォアグラ”が目玉ときいて楽しみにやってきました！

国産地鶏を使った創作鶏料理20種類を含む、60種類以上を提供する鶏料理の専門店。

奥に長い店内の手前にカウンター席が10席、
奥にテーブル席＝36席　わりとこじんまりした大人のお店

ドリンク　最初はあらごしみかん酒　　５００円　果実酒が豊富でした

まずびっくり！ドライアイスとともに現れたのは

・お造り8種盛り

鳥白子ポン酢とか　お酒にあう！　

　生肉大好き！
　各部位が書かれていてわかりやすい！　
　部位によって味付けもごま油だったり　きずしになっていたり　江戸前寿司のようです。
　こんなに豪華で１４８０円ってすごいお得

生つくねも登場　ユッケみたいなかんじ

・串焼き盛り合わせ
私は豚巻きパクチーが好き。

パクチー好きな私。豚と相性抜群！

私が好きなハート　
そしてすごく個性的でおいしかったのが
豚肉のパクチー巻　かなりパクチーの主張が強い！　私は好き
　　
プレノワールの胸肉　れんこん肉詰め　腿　

さてさて　楽しみにしていたフォワグラ鍋の登場！

鍋の真ん中にフォアグラがたくさん！　そしてマッシュルームも入っています
周りにネギ

最初はやいて食べます

あっというまに
フォアグラとネギに焼き目が通り香りがよい！

で　めちゃくちゃ美味しいです！　フォワグラのソテー　味がないところがよいのです
これだけずっとたべ続けたいところですが

おだしをたして鍋に　
フォワグラのだしが美味い！
最後におうどんを豆乳　バターを加えてソースであえたようなうどんとして食します

他にも　ごはんものでは
世界三大珍味の寿司(牛とトリュフ・鶏とウニ,キャビア・鴨とフォアグラ)

豪華！　私はうにをいただきました　

そしてこちらの名物が

・「ズルすぎる玉子かけご飯」（数量限定、580円）

しめメニューとして、ホタテと昆布ダシで炊いたご飯に、玉ひものちょうちん（キンカン）
の部分だけを使ったたまごかけごはん　こちらの卵爆発するので注意してくださいね！

３人で白のスパークリングのハーフと
澪スパークリング　

白っぽいお肉だから白系があいますね

最後に３人でわけました　デザートは

ほうじ茶アイスと抹茶のティラミス
あっさりしていて爽やかな感じ

　なんばで鶏好きなひとにぜひおすすめしたい　お店です！

店名：地鶏炭火焼鶏樹

住所：大阪市中央区千日前2-9-4 リップル千日前中央ビル1F

地図：

https://goo.gl/maps/xvcjetD9bbm

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27104532/

この日もたくさん本音トークで楽しかった！
スイーツPARTYでもコラボしたお友達ので芦屋セレブモデル　今堀恵理　さん　
スマホダイエット　で　やっぱり食べてもきれいです！　スマホダイエット　についてはこちら　

仲良しカメラマン　acoさんと

が　acoさんと阪急電車　１０時半とおそくなっちゃったねと梅田駅　ちょうどその時間に人身事故発生で
電車が動いたのが０時まわってました　大変だった～

2018年04月02日22:09

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

魚貝小皿和食一喜（イチヨシ）深海魚や希少な珍海魚

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大阪難波の法善寺横丁

久しぶり！夜は観光客もひいて落ち着いていますね

昨年の8月にオープンした和食　一喜（いちよし）さんへ　

ビルの奥にあり隠れ家的
こちらは深海魚や希少な珍海魚などのお料理がいただけるのです。

掘りごたつの半個室へ。
デートにもよさそうな高級感があり、落ち着けます。

今回は

里海里山コース　7000円

本日の厳選食材を使用したメイン料理がついている、質・量共に充実の１８品コースです。
まずはお友達と日本酒をシェア　

風の森　ＡＬＰＨＡ　ＴＹＰＥ３　1合1600円

風の森の中で唯一火入れされているとのこと
微発砲で飲みやすい

先付け

春らしい桜が飾られています。
法善滋とうふ
こちらのお店のスペシャリテらしく
有機ひまわりの種と吉野葛を用いたゴマ豆腐をあっさりさせたようなお味。

ほたるいかと八尾の若ごぼう　バジル味噌ソース

先付け　薬味小箱
コーンスプラウトといってトウモロコシの新芽
白い甘酒ドレッシング　これが美味しい！　
紅芯大根とビーツのつま。

お造りはひとくち小皿で4種類　一品づつでてきました

ひとくち小皿①　天然珍海魚お造り　恵比寿鯛

透明感のある少しピンクかかった身、もっちりした食感。

ひとくち小皿②　変わりお造り　浜鯛の炙り

すごい脂がのってる！　高級魚だそう　
辛味大根とお醤油で。

ひとくち小皿③　にぎり寿司　ひっさげマグロ

片手で引き上げられるくらいの大きさのマグロということで「ひっさげ」
身がしまっています
生七味とにんにくチップでいただくのでちょっとお肉みたい

こちらのごはんは樹齢100年以上の柚子の搾り汁から作った柚子酢が使われています

ひとくち小皿④　薄造りカルパッチョ風　おじさん

「おじさん」？　なんと、ヒゲみたいなのが生えてるお魚だそうです。
しかも！おじさんだけど今日のはメスのお魚と。淡白な味わいなのでカルパッチョが最適

酸味と甘みのあるバルサミコソース
付け合わせに、桜型の紅芯大根・マイクロトマトなど。

ワインが欲しくなり女子2名で一本あけました

ロベティア　テンプラニーリョ　2016　ボトル4000円

スペインのオーガニック赤ワインです。　
わりと優しい味わいで飲みやすい

メニューのワインリストはもう少し値段が張るものばかりでしたが
カジュアルなものを相談すると2本あるとのことで

煮物　魚介料理　

浜鯛の煮付け　山椒のトマトソース

ちょっとイタリアン風　山椒が良い感じです

メイン料理　厳選食材の瞬感料理

国産ムール貝・白貝・ホンビノス貝・白子のムニエル　香草バターソース

エディブルフラワー　
菜の花・筍と春の野菜が

おいしい～　貝大好きなのでこのメインでラッキー！
さらに白子！もう嬉しい　冬終わりに食べられました

白貝にホンビノス貝にはじめてきく貝もおいしい

ひとくち小皿⑤　季節のオーガニック野菜料理

島かぼちゃのロースト、ナッツみそソースで。

あまり甘くない懐かしい日本のかぼちゃ

ひとくち小皿⑥　季節野菜の揚げもの

蕗の薹・たらの芽・長寿草
　春ですね～　あまり山菜を食べる機会がないので貴重な機会を

ひとくち小皿⑦　創作串カツ

アヤメカサゴを酒粕でつけたクリームチーズと一緒に揚げています
カレーソースがぴったり！

ひとくち小皿⑧　お口直し

春のもずく酢・花びらはうどです　ここも春

逸品　一口特選料理

函館の塩水うにのワンスプーン

これすごい～　最後にすごいの来ました！
これだけで一品　いや　もっと食べたい塩味が絶妙なうに！でした

お食事　

本日の〆、
ふわとろ煮穴子の握り寿司
いぶりがっこの巻き寿司

ひとくち椀、うしお汁
　器も可愛い～　

デザート　ナチュラルスイーツということで
タイ米の甘酒スープ
さらっととした甘酒のスープに、いちごとピンクグレープフルーツが浮かんでいます

ほうじ茶

ごちそうさまでした。

とにかく珍しい魚料理　春の野菜がたっぷりたくさん味わえました。
丁寧に調理され運ばれてきます

他にも3500円、5000円、10000円のコースなどもあるそうで
意外なリーズナブルさでちょっと大人な和食を楽しめます
また季節の味を楽しみに訪れたい素敵なお店でした

魚貝小皿和食一喜（イチヨシ）

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27099579/

大阪市中央区道頓堀1-7-10 バイストリート横丁ビル 1F 6号

）

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4月15日の日曜日１４時から
ららぽーと甲子園　
JEUGIA　　ジュージヤ　カルチャースクールにて

トーク&スイーツ講師させていただきます。

プリン＆プチスイーツビュッフェ付き絶対美味しい神戸・阪神間プリン

http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_23-33011.html

お申込み　詳細は上記　HPより
スイーツビュッフェつきのとーってもお得で楽しいセミナーです！
すでにおいしいお店から協力いただけることになり
素晴らしいラインナップ　こちらはプリンというよりさまざまなおすすめスイーツが並びます

4/15（日）14:00～15:30　　
（申込締め切り4月10日）

参加費　２５８０円
（入会金　諸経費不要です）　

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園

0798-81-6868

現在おかげさまで満席になりましたが数名増員可能となりました　御連絡いただいてもよいです！
　

プリンといえばシンプルでおいしくて、どこか懐かしい定番スイーツ！
実はプリンの世界は奥深い。
１日1プリンをモットーに１００００種類のプリン情報ストックをもつスイーツコンシェルジュ、
磯貝由起さんによる「プリンの魅力、スイーツの聖地である、神戸・阪神間のおすすめプリンのお話」です。
おすすめプリン＆スイーツプチビュッフェ付き！
美味しいプリン＆スイーツを食べながら楽しい時間を過ごしましょう！

（以上　JEUGIA　カルチャースクールHPより

2018年03月31日09:51

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

フォトジェニックスプーン寿司＆A５ランクの牛肉鉄板焼き創蔵(SOUYA)

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このスプーン寿司間違いなくリピートしたい！

難波の
もと新歌舞伎座があった裏通り
ザウラっていうんですね！

今　美味しいお店が続々誕生していて　活気あるエリア

その中でも評判がよい

寿司＆鉄板串焼き創蔵(SOUYA)

さんへ伺いました！
とカウンター席もありますが私達は、
仕切りのある個室感覚テーブル席へ。

寿司と鉄板焼きとおもってたけど想像以上においしそうなメニューが並ぶので
まずは

おまかせお造り盛り合わせ10種　

うわ～　

北海道産うに、いさき、本まぐろ、中トロ、淡路の天然鯛、剣先いか　エビ　ホタテ！などなど。

　とにかく新鮮！　

最初から寿司いきます！

One Spoon Sushi　こぼれ盛り　￥1800

うに・かに・いくらの三種類がセットです。

このこぼれ盛りがたまりません！
　今度きたらこればっかり食べちゃいそうです

でも他のメニューも気になるので　アラカルトでワンスプーン寿司を

私はえびマヨとうに
お友達はとびっことか生のしらす

可愛い！食べやすい

ネタケースがあり、
ベテランの職人さんが作られる江戸前の握り寿司もあります。

そして　名物の
串をアラカルトで

私は牛しゃぶを頼んだら
すき焼き風な味付けの物が出てきました

お友達は

クリームチーズの肉巻き　

タレントと美術家のかわいい年下女子たちと女子会　楽しい　

さて　こちらはA5ランクの牛肉ステーキがすごくおいしいとのことなので

サーロインステーキは1g26円。オーダーは70gから。

三人で120gいただきました。

が！　これ想像以上においしい！　
寿司のお店　海鮮十分おいしい！と満足していたのですが
このステーキの味にはもうびっくり　とろけそう。

ステーキソースと
わさびで味を変えていただきます　
家でもステーキにはわさびだな

ニンニクの芽のバターソテー　ガーリックチップもついてきます

すべておいしかった！　刺し身もステーキも上質！そして
ワンスプーン寿司がかわいくて　話題になること間違いなし
またぜひ行きたいお店です。

創蔵（SOUYA）
大阪府大阪市中央区難波4-6-10
　アクセス：御堂筋線なんば駅徒歩3分
　電話番号：050-5571-8103
　食べログページ：https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27084767/

）

2018年03月21日13:51

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

日本酒酒場まつり　難波店日本酒ビギナーにもおすすめな話題エリアの新店

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4月15日の日曜日１４時から
ららぽーと甲子園　
JEUGIA　　ジュージヤ　カルチャースクールにて

トーク&スイーツ講師させていただきます。

プリン＆プチスイーツビュッフェ付き絶対美味しい神戸・阪神間プリン

http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_23-33011.html

お申込み　詳細は上記　HPより
スイーツビュッフェつきのとーってもお得で楽しいセミナーです！
すでにおいしいお店から協力いただけることになり
素晴らしいラインナップ　こちらはプリンというよりさまざまなおすすめスイーツが並びます

4/15（日）14:00～15:30　　
（申込締め切り4月10日）

参加費　２５８０円
（入会金　諸経費不要です）　

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園

0798-81-6868

現在おかげさまで満席になりましたが数名増員可能となりました　御連絡いただいてもよいです！
　

プリンといえばシンプルでおいしくて、どこか懐かしい定番スイーツ！
実はプリンの世界は奥深い。
１日1プリンをモットーに１００００種類のプリン情報ストックをもつスイーツコンシェルジュ、
磯貝由起さんによる「プリンの魅力、スイーツの聖地である、神戸・阪神間のおすすめプリンのお話」です。
おすすめプリン＆スイーツプチビュッフェ付き！
美味しいプリン＆スイーツを食べながら楽しい時間を過ごしましょう！

（以上　JEUGIA　カルチャースクールHPより）

以前は日本酒ってちんぷんかんぷん

だったのですが
最近　いく店　高級フレンチも餃子屋さんも
とにかく日本酒の種類が豊富

俄然興味がでてきました

2018年2月5日NEWオープンの日本酒酒場まつり　難波店さんが

とにかくおもしろいよ！とお聞きして
行ってきました！

地下鉄御堂筋線なんば駅6番出口徒歩4分の好立地
このあたりなんか面白い
裏なんばとかもと新歌舞伎座裏あたりはすでにお洒落エリアだけど
さらにこれからどんどんお店が増えそうで
こちらのお店も終始す　お客様いっぱいでした

私たちは奥のハイテーブルに案内してもらいました

予約していったのですが手書きのウエルカムレターがあったのには感激
女性のスタッフかな　みんな素人っぽいけど感じ良かったです

まずは夫はレモンハイサワー　320円　　　こちらのお水のグラスにいちいちうけるコメントつき

子どもたちは　ジュース

私はやっぱり日本酒

素人なのでスタッフにきくと
ピンクレディー　　390円
はピンクで綺麗ですと

やさしいローズ色　　
今　よくみるけどこのこぼれ具合でこの値段は安い

ちょっとした贈り物やパーティーに、お祝いの席などなど華やかなシーンにもよく似合いそうです

佐賀県三養基（みやき）町の日本酒蔵【天吹（あまぶき）酒造】
味わいは、ほどよくジューシィな甘みに上品な酸味

かといってあますぎてごくごく飲むわけではない　バランスに優れた美味しさです。

つまみは大好きなあん肝　　もう冬も終わりだな

子どもたちはふたりとも　ポテトサラダ180円を
こちらはマヨネーズだけでない大人味だったそう
いきなり
ボーイ兄はたまごかけごはん　　これが意外なほどに具だくさん

さらに居酒屋といえばの唐揚げ　3個　280円　
子どもたちには新鮮な　ハムカツ280円

大人は　サーモンとアボカドサラダ　580円と
和牛レア焼き　880円　
わさびがあいます

こちらで2杯めを
こぼれていただけに

ちょっとまわってたので
日本酒らしくないマイルドなものを、、、と聞くと

愛知の　醸し人　九平次　吟醸酒　390円　おすすめいただいたのでそれにしたら
　うん　おいしい！まろやか

他にも日本酒が各都道府県の銘酒があります

温かいだし巻き　580円
　だしが上品　甘くないのが好みでした
こういった普通の居酒屋メニューがなにげに美味しいのは嬉しい

最後に子どもたちが
デザート
シャーベットと
信玄餅風アイス
　　つまり　わらび餅とアイスね

たくさん食べてたくさん飲んで楽しいひと時でした

接客はみんな
女性でしたが　知識とかはひけらかす感じではなく
　よくわからないながらも一生懸命説明してくれる感じが
初心者な私は敷居が低くて好感もてました。

ただ日本酒の詳しいかたや、
スタッフは知識をもっていてほしいなという方には物足りなさを感じるかもしれないですね

ハイテーブルがバルみたいなので　
ちょっと若い人が気軽に飲むのにもあいそうです
　お年寄りや赤ちゃんづれはちょっときついかな
でも帰りに子供には飴をもらえたので子供さんもウエルカムだそうです
　

とにかくいっぱいの人でした！
　これからはこういう風にバル風に気軽に日本酒をたしなめるようなお店が増えてくるのかな

日本酒酒場まつり難波店
050-5595-0364

大阪府大阪市浪速区難波中1-7-22

　

2018年01月11日08:40

カテゴリ: 大阪ミナミ; その他ケーキ

幸せのパンケーキ　はなれ

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C FLAT　で香港の生徒さんたちと楽しくふれあった後
どこかお茶したいなとさがしてみたら

あの行列の幸せのパンケーキ　南船場に　はなれがあるんですね！

　南船場店は閉店したみたいですが

　土日は予約はできないそうですが　いったらちょうど2席あいていました

１度食べてみたいと思っていた『幸せのパンケーキ』
並ぶのは苦手なのでいままでたべたことなかったのです

カウンター席とテーブル席３卓　

窓が大きくて開放感あります

幸せのパンケーキ（税込1100円）　に　アイスクリーム１００円を２個　オプションでつけました

ドリンクは２００円でセットでつけられてリーズナブル

ちょっとまってでてきた　ベーシックなパンケーキ

ふかっとした厚さのパンケーキが３枚。卵のいいにおい
そごいボリューム　

　　　　
まずは何もつけずに一口。
卵の甘さを感じる自然な味わい、

ホイップバターが塩気があり　ボーイ弟はすごくきにいっていつもはアイス大好きなのに
このバターがいい！って

昨年末最後のお茶　なんかとにかく１２月いろんなことがあり
父がなくなってからは　仕事が忙しいこともあり
ほとんどでかける気もせず　カフェ久しぶり

ボーイ弟とおいしいねって　ゆっくりできて幸せだねって
めちゃくちゃ幸せな気持ちになりました

　幸せのパンケーキ南船場はなれ
大阪市中央区南久宝寺町3-2-15 SANKYUBASHI GARDENSCAPE 2F
11:00～20:00（L.O.19:00）
※定休日：不定休

D.U.O.ハイブリッドコスメファンサイト参加中

D.U.O. ザエッセンスセラムを使ってから２回目のレポ

プレミアアンチエイジング株式会社D.U.O. ザエッセンスセラム30ml リニューアル発売

1つで透明感・ハリ・弾力・キメ・毛穴・ブースター機能の6役をひとつでこなします。

医療レベルの浸透技術を採用し、独自のターゲティングカプセルを原液にし、そのターゲティングカプセルの中には厳選した17種類の美容成分配合することで、複合的な年齢サインにそれぞれアプローチし若々しく健やかな肌へと導く高純度パワー美容液ということで

私達の年代にうれしい。

朝晩洗顔後に、2～3プッシュを手に取り、顔全体になじませ、その後
化粧水やクリームなど通常のお手入れを続けます

三週間たちました

まずテクスチャーさらっとしています
実は、美容液の純度をあげればあげるほどにサラっとしたテクスチャーになるのだそう！

つかった後は
しっとりしていてふっくら　もちっとします。

最先端のシミケアとして注目されているということなのでまだまだつかっていきます！

2018年01月09日20:20

カテゴリ: 大阪ミナミ; 焼き菓子

香港の学生たちと交流会　at C FLAT カフェ

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オーナーがとても良い方で
私も英語教室経営者でもあり
なかよくさせていただいている心斎橋南船場の　　C　Flat Cafe　　http://www.freespacecflat.com/access.html

　昨年末の12/28

香港の学生さんが、日本人と交流したいという事で12/28(木)のお昼にC Flat にこられます。
広東語、中国語、英語、が出来る人、ボランティアの募集ということで
少しでもお役にたてればと
喜んで参加させていただきました

香港のLife workshop というNPOの団体より12歳から18歳の学生たち

　https://www.facebook.com/lifeworkshop/posts/10156077680853804

香港のかたが
その場でくれた写真

日本人も
20名近く参加し、総勢50名近くの賑やかなイベント！
といっても同じテーブルの方と仲良く話していたのですが
学生たちがピュア！そしておちついてる　さらにメガネ率高！

私は自分の英語教室が終わって　遅れていってもうしわけなかったのですが
以外にもうちのボーイ弟が　ふざけてばかりなのがよい働きをして
　緊張してる学生たちも　かなり和やかな感じになりました

日本&大阪クイズ　では　中国人に一番人気の日本食はラーメンだったり
人気の観光地　など　知ってるようでしらないことがいっぱい　
　
さらに　香港の皆さんからいろいろなお土産を頂きました

　懐かしい~　ミルクのキャンデーみたいな　飴みたいな

ボーイ弟は初めてオブラートをみておそるおそる食べてたけど
ミルク味の美味しさにお持ち帰りさせていただきました　

　
デンマークのクッキーだけど　香港人が大好きで　誰もが好きな一番人気という
　ケルドセンのバタークッキー　
缶でないのはじめてみた
　これも全員にいただきました
懐かしいな～　２０代のとき　デンマーク資本の会社に６年勤務していたとき
　デンマーク本社の人からお土産にいただいたり
クリスマスには全員缶入クッキーいただいたり
香港で人気とは知らんかった

私はUSJのお土産を同じテーブルの３人のボーイズに
引率の方には石鹸をさしあげました　

　実は昨年春に香港にいったとき

あまりにも現地の人が英語話せないのと
物価が高いのと
現地の人がなんか口調がきつくて
香港だめかも、、、と思ったのですが
　シャイなのかも　本当にピュアで素敵な人達ばっかりでした

ぜひ将来はもっと英語はなせるようになってまた日本に来てもっと日本と仲良くしてほしいな！

昨年は仕事以外ではほとんど人と約束したり
交流したりということがなかったので　なんかたのしかったです！

こちらのカフェ　お茶をのみながらのカジュアルな英語の勉強会や
多言語の会　イベントもしています
実は私も婚活セミナーでお話させていただいたこともあります

イベントの無いときは普通にカフェとして営業　日替わり店長のフードもたべられます

2017年12月29日13:57

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

赤いBar Bambi とソプラノのたまごサンド　

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天井も高いお洒落な空間で落ち着けます。
赤主体なのがなんともムードが

店長も美人な男性

なにもかも素敵なバー

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つれていってくださった方が

上質な泡をセレクト　

すごいおいしい
　というか質が良いさすが

心斎橋にいったらいつもこのバーがいいなって思うくらいよいバーでした

BarBambi（バーバンビ）
HP：http://www.bar-bambi.com/
AD：大阪市中央区東心斎橋1丁目13-7　Flagsbldg2F
TEL：06-6243-1228
OPEN：月～土18:00～3:00／日・祝18:00～2:00

　宮田さんがおみやげにくださった
　
ご自身渾身の

寝屋川　ブレッドスタイル　ソプラノ

厚焼き玉子のサンドイッチ

なんと卵４つも使ってると！

確かにたべてみると見た感じもかなりのボリュームだけど
さすがに卵４つだからか　
ものすごい満足感

美味し過ぎる

もちろんパンが間違いない
厚切りのミミのついたパン

マヨネーズの味がまたよくて、
ぴりっとブラックペッパーがきいてます

卵焼きというよりだしまきなのがまた好み

良質のベーコンもはいっていて
バランス計算されています

ブレッドスタイル　ソプラノのたまごサンド是非食べてみて！

大阪府寝屋川市早子町9-11

072-824-7067

ナリスアップ　コスメティックスファンサイト参加中

こちらも赤が印象的なコスメ
『ネイチャーコンククリアローション』

株式会社ナリスアップコスメティックス様より商品が届きました

「角質ふきとり　美容化粧水　毛穴汚れ・古い角質オフ！」

ふきとりクレンジングローションです。

1本でふきとり化粧水・朝の洗顔代わり・保湿化粧水・美白・ひき締め効果・肌荒れ防止
6つの機能がある多機能ふきとり化粧水

「古い角質」を、ヨクイニンエキス（天然角質クリア成分）でやさしくふきとり、
後に使う美容液や乳液が浸透しやすい肌状態に整えます

今回コットンもついてきました！

コットンに５００円玉ぐらい染み込ませて軽く拭くだけです

本当に気持ち良い！

とれるっていいですね

そしてこれをとってないって怖いと思いました

色も白くなり　使った後は肌がもっちりしました

　

2017年12月28日21:30

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

STEREO NOVEL　ヌーベルギョウザと和のワイン

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STEREO NOVEL

餃子いろいろ
&　女性好みなおいしいメニューのワイン酒場

国内で醸造した「日本ワイン」を楽しむことができます。
島根のスパークリングワインから　
飲みやすい~！　奥出雲スパークリング

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最初に　おまかせ前菜盛り合わせ（2人前）

1,880円

ボトルのなかはエッグスラット　　アメリカのセレブに人気の朝食メニュー
エッグスラットとは、ハーブやスパイスなどで味付けをしたマッシュポテトを瓶に入れ、その上に生卵をのせて、湯せんするといういたってシンプルな料理。とろとろの半熟状になった卵とふわふわのマッシュポテトを瓶の中でかき混ぜて、バゲットにのせて食べます

すごく充実してた～　好みな和メニューも豊富で

おすすめはなんといっても
オリジナルの洋風餃子『ヌーベルギョウザ』

Nouvelle gyoza　

シンプル野菜餃子～トマト醤油～
480円

ニンニク、ニラ、生姜などを使用せず、洋風に仕上げた餃子です。

ポルチーニとトリュフ餃子～サワークリーム～

680円

エビと香草の海鮮餃子～ピリ辛マヨネーズ～

680円

クアトロフォルマジィオ～ハニーマスタード～

580円

フォアグラ餃子～バルサミコソース～

680円

本当にどれもが驚きの味でおいしかったな～！

実はこの費は今年の私の唯一の忘年会

その名も

Miyata会餃子部。

以前Yuki スイーツ　Party にブーランジェリーミヤタさんのパンたくさん提供していただき、パンの本も頂いてたので知ってるつもりが初対面。
本当に素敵なかたでした
恵理ちゃんのお陰であうことができました　

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おみやげの絶品卵サンドなどに続きます、、、

今年ももうすぐおわりで

コスメ記事も　意外にみんな反響大きいのですが

　たぶん登場率　一位の　OKADAさん　

冬も意外にやけるけど
　こちらの無添加ならやさしめなので
さちょうどよい感じで使えます
PC224503

本当の無添加【無添加工房OKADA】ファンサイト参加中

無添加工房OKADAさん　

岡田ＵＶミルク

赤ちゃんでも安心な日焼け止め
紫外線吸収剤・シリコーン・合成ポリマーが無添加のノンケミカルな日焼け止めです。

毎日化粧下地に使っています

日焼け止めはSPFが過剰すぎると肌の負担になってしまいます。
なのでこちらはちょうどよいのです　さらっとしてべたつきもありません
　

2017年12月21日15:29

カテゴリ: 大阪ミナミ; パン屋　ベーカリー

Premoni Award 2017　　授賞式やおすすめコスメ

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Premoni Award 2017 in 大阪

におよび頂きました

ＳＯＨＯＬＩＮＫ長堀　にて

入ってすぐにふわふわなパンが

PANYA芦屋

我家のスイーツPARTYにもご提供いただいた
芦屋の大人気食パン専門店　　 http://blog.livedoor.jp/yukienglish43/archives/53281623.html

その時のブログ　

　ラスクやジャムもあるんですね！

セレクトもありますが　この日は一番人気の

プレミアム（1本/　1.5斤　750円）
厳選された素材を贅沢に使用。小麦粉とバターが柔らかく口に広がり素材の本来の甘味みや香りを楽しめる芦屋セレブ的な１本　　ほんのり甘い　　こちらはそのまま耳までたべられるかんじ　

世田谷店もオープンなさいました

プレゼン

★美スケットさんの

センシニティ　カプセル

免疫力改善に！毎日の元気をサポート

センシニティカプセル　リカバリーオレンジ 120粒
うれしいことに
『二日酔い予防サプリメント』
でもあります

8,000円 (税込 8,640 円）　一日3～4粒

センシンレンに含まれる有効成分・アンドログラフォリドには様々な力があることが分かってきていますが、
中でも肝機能に力を発揮することが明らかとなっています。
なので、アルコールの分解を促進してくれる働きがあるため、お酒を飲む人に人気急上昇のハーブ。

★nahls （ナールス）の

エークレンズ

年齢に応じたお肌のお手入れ　●nahls a-cleans(ナールスエークレンズ)

そうなんですよね　若い頃に使っていたコスメってあわなくなってくるんです

30代､40代と年齢を重ねるとお肌に大切なセラミドや天然保湿因子などが減ってしまいます｡そうなると誰もが乾燥肌や敏感肌になってしまうリスクに直面するのです｡
だから､エイジングケア世代にとっては､メイク落としも「優しさ」がとても大切なのだそう

強いクレンジング料は、セラミドなどを洗い流し、お肌の乾燥をもらしてしまうからです｡
そしてすごいリーズナブル

3200円　初回なら更に割引
　
今回すごくおもしろかったのがこちらの
PV

ナールスチャンネル　
ぜひみてください　びっくりする展開

　　

Puremoni Award 受賞ブロガー発表もありました

みんなきれいなママばかり

とはいえ　以前はお洒落ママという媒体でしたが今は　プレモニとなり
ママでなくても参加出来ます

様々なプレゼントがあり
私は前回のPARTYでおみやげにいただいた　

ラグノワールクレーム・ドゥ・ブラス【URL】http://www.luxnoir.net/lp-product01-01/　

気になる部分に塗ってマッサージするだけでスリム効果が期待できるボディクリーム

スリム効果
めぐり改善
美肌成分配合
マッサージするだけでOK
ムクミの予防改善

が期待され

二の腕に、、、ということでデリケートな部分にもぬれるやさしさ

ふくらはぎや足などにもぬれて
保湿や、マッサージ効果　で冷えも改善するのでこの時期うれしい！

継続できる値段もうれしくて

公式サイト　
なら　1個3890円のところが　
2160円　

2個　だとさらにお得な値段になります　　
　

　行ってみたらあいたかったお友達　たくさんあえて　すごく楽しかった！

そして楽しみなのが　お洒落ママスナップ撮影
　一瞬恥ずかしいけれど　カメラマンさんがささっと撮影してくれてこれがまた　さすがなのです

2017年09月21日15:41

カテゴリ: 大阪ミナミ; カフェ

eホテルにミニガルルカフェ　OPEN! ワールドワイドに人気でますよ

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主婦の友社運営の　
OTONA SALONE

英語コラムを毎週水曜日連載しています
過去記事はこちら　

素敵なレセプション。

中央区島之内、ゲストハウスeホテルの１階にオープン

中崎商店街で行列のかき氷のお店、がるる氷のテイクアウト専門店

ミニガルルカフェ　

オープンレセプションへ！

テイクアウト専門店ですが、ホテル利用客は、中で食べたり、部屋に持ち帰ったりしてよいそうです。
ゲストハウスなので、ロビーのソファー前に、電子レンジやキッチンもあります。
フードはサンドイッチ５種類、ボックスご飯５種類、かき氷３種類。
ドリンクは多数　

ふわふわのかき氷が一年中食べられます。

氷はみんな500円！　安い！　
がるるミルク　　宇治抹茶　　ストロベリーフロマージュ

うちの子供たち　ボーイ兄はストロベリーフロマージュ
ボーイ弟はがるるミルクがとにかく好きで
　今年もつれてけ～！っていわれてたので　
　やっと念願達成です。

あ～っさりした　かき氷は　最近のドルチェ氷とは対極的　
飲み物のようにするすると入ります

　一度食べてみたかったがるるのサンドイッチ　
すごい～　具がたっぷり！

卵サンド　わたしもともと卵サンド大好きなのですが
　こんなに具がはいってるのはじめてかもしれません！
　おいしいな～　パンもやわらかい

カレー卵サンドは　
がるる特製カリーヴルストソースが使われていて、スパイシーでおいしい

このソース本当～においしいんです　
わが家も　一品なにかほしいときとか　このソースがあれば
ソーセージいためてカリーヴルスト　

ごはん党にはライスボウルもあります

キーマカレー　、ローストビーフ、照り焼きチキン、カルビキムチ炒飯、タイ風辛み

このボリュームで各550～600円。

全体に本当にお値段お手頃　これは家へのお土産にもよいですね

こちらの　ehostel

外国人のツーリストも多くとまる　リーズナブルなユースホステル的なホテル

　和室もあり　なごみます！泊まりたい！

セミダブルベッドの部屋も　シングルベッドの部屋もあります
１部屋の値段がきまっているので　一人で1部屋使っても　4人で使ってもよい

秋には屋上にグランピング施設もできるそうで、楽しんだあとで
宿泊もよいですね！
eホテルさん
がるるさん　（本当いつもありがとうございます）　
きっとこれからワールドワイドに人気がでますね！

　

ミニガルルカフェ　
大阪市中央区島之内1-13-32
ゲストハウスeホテル　（７０Bed）
Instagrame-hostel心斎橋
https://www.instagram.com/ehostel201709/

2017年08月08日19:54

カテゴリ: 大阪ミナミ; 大阪キタ

世界最速　究極のダメージレス『デジキュア』

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うまれてこのかた髪の毛に不器用で
ヘアアレンジしたり
くくったり、
ブローさえもちゃんとできたことがない私

それでもいつも巻いてますねなんていっていただけるのは
もう20年ちかくかけている
デジタルパーマのおかげ

とはいえデジタルパーマって時間がかかるし
やっぱり痛むんです　

エアウエーブにしても同じ、、、が

この夏　素敵な施術を経験させていただきました

『究極のダメージレス＆９割以上がトリートメント成分・世界最速の時短パーマ
デジキュア』

【デジキュア】とは…？
★今までになかった、ケアをしながらパーマがかけられる新感覚のパーマです。
【デジキュア】3つのポイント！
①極上の質感
・秘密は９０％以上がトリートメント成分という今までにないパーマ剤を使用。
毎日触りたくなるような柔らかな極上の仕上がりに…
② 髪への負担が最小限！
・従来デジパーに比べ、低温での施術ですので熱ダメージも抑えられます。
③ 術時間がはやい！
・従来デジパーと比べ、1時間近くも短い工程です。

http://jewel-cosme.jp/product/dc/

とにかくやってみなくちゃ！と

予約したのは心斎橋の

SWELL 【スウェル】
サロンURL：http://swell-hairmake.com/
住所：大阪市中央区南船場2-12-5 心斎橋イーストスクエア5F
電話番号：06-6281-0266

　こちらとてもハワイアンのサロン　

値段は通常のカットだと　5000円～　

入り口にはハワイの雑貨も販売しています　店内もアロハな壁紙など
とても癒される

今回は個室　こちらはベビーカーのママも赤ちゃんと一緒にいられるというなんとも優しい気配りの空間
ほかにもキッズスペースがありました

担当いただいたのは店長の山村さん

イケメンで優しくて　美容情報（ご本人ではなく知人の方のですが、、、と）
沢山おしえてもらいました　

さて　スタイリングを相談しながら　今回は全体の長さはかえずにそろえてもらい
豪華な感じのパーマをかけてもらうことに

すいすいと楽しい話をしながらカット

さて　パーマ液を付けて、、

《デジキュア・プレミアム》の1剤は、”アルカリ0″で”弱酸性”、しかも還元濃度はわずか1％台という究極のダメージレス処方。
薬剤による髪への負担を極限まで削減しています。

こちらがビフォーで

アフター　

　カットをしてからわずか＋30分！
加温ロッドは60～80℃と”低温”で設定でき、しかも加温時間は標準5～10分と、従来比3～5割も低め。
単に時短というだけでなく、圧倒的にダメージを削減できます。

　予約の時に全体をもて1時間半くらいだったのでびっくり！

パーマの予約って半日はつぶれるくらいの時間がかかる大仕事だったのに

本当に気持ちはゆったりしながらもあっというまにできあがり！

山村さんが素敵にブローしてくれました　おまけにさすが慣れていて素敵に写真も撮ってくれました

トリートメントしてなくてもトリートメントしたような感じですよ！

　一度経験したらもう普通のパーマには戻れないかも、、、！次回からもデジキュアにしたいです！

http://jewel-cosme.jp/product/dc/
　＃デジキュア　＃時短パーマ　＃ダメージレスパーマ　

2017年06月11日14:54

カテゴリ: 大阪ミナミ; レストラン

ヤーマン　X　パーリィテラス　家庭用美顔器　

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ヤーマン　X　パーリィテラス　ヤーマンの家庭用美顔器　体験会に参加しましたー！

　＃ヤーマン　＃RFボーテフォトプラスEX　＃オンリーミネラル　＃ミネラルエアファンデーション　＃ミネラルコスメ　＃小顔　＃美顔器　＃エイジングケア

　

パーリィテラスは40歳からのキレイとチャレンジを応援するポータルサイト＆コミュニティ

実は美顔器初体験!
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美顔器メーカのヤーマンさん　
粉ファンデーションのオンリーミネラル　　の会社なんですね！

体験したRFボーテフォトプラスEX　　　通常価格　45000円

６つの機能でハリとうるおいが満ちた素肌へと導くオールインワン美顔器。

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まずCLEAN　で毛穴のお掃除　
MOISTURE　で浸透保湿ケア
EYE CARE　で　目元保湿　　　　　これだけRF　（ラジオ波）なしです
EMS　UP　　　表情筋ケア　
RF　LED　　　フォトケア
最後にCOOL　　　冷却　肌のひきしめ　

全部で17分　　意外なほど簡単におうちでエステ気分です

最初はクレンジングも機械でやり
途中は化粧水の浸透具合がすごい！

17分で確かに肌がもっちもち！
　
つやつやになります

これは毎日する必要はなく（過剰にしないほうがよいらしい）

たまのお手入れならできそうです　

途中でもオンリーミネラルの化粧水やセラム　クリームを使いましたが

最後にメイクアップもつかわせてもらいました　

　今まで家ではパウダーのオンリーミネラルをつかっていましたが
今回はミネラルエア―ファンデーション　

これ　驚愕です‼　　大事なのはスプレーした後無表情で3分間まつこと　
できあがりがみんなお人形さんみたいに綺麗な肌になってます
スターターキットが20000円するけれど　
レフィルは4200円なので意外にリーズナブル

　そしてびっくりなのが参加者の方たちのうつくしいこと、、、美女だらけ

やっぱり美しい人はよいものしってるなあ

今回紹介してくれた　やっぱり
美人な今堀恵理ちゃんと
お連れしたFM　DJの　KIYOMIさんと

　KIYOMIさんのお友達のお店にランチにいきました

南船場のバー　UNION　でお昼だけ間借り
が　今月でUNIONが閉まってしまうので南船場　近くに移転します　なんと名前がばばあの店とかにするって　すごくきれいな女性店主なのに

家庭料理といいながらなかなか家で作れない豚の角煮
この日のメインは味のフライか　豚の角煮　　８９０円　　珈琲プラスは１００円です

私は単品の珈琲だけで　３００円（常連価格で２００円！）となんとリーズナブル　
女性店主さんのそれはそれは楽しい話をききながら　KIYOMIさんと姉と　NYの話　美人のお話　たくさん話しました　
　

2017年05月08日15:22

カテゴリ: 大阪ミナミ; 大阪市内

ガーデンバールの珈琲としふぉん堂　マイベストシフォン！

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先日お友達でモデルの今堀恵理ちゃんが　企画してくれたすごく素敵なランチ会　

が　1か月くらい前からすごく楽しみにしていたのに　新学期に配布されたスケジュールをみると
子供の参観日ということが判明、、、

泣く泣くあきらめた私　

恵理ちゃんのランチ会のブログはこちら　　

てすごい綺麗なひとばっかり！
関西美魔女　　モデル　パーリーKansai　ミセス日本グランプリ

などなど…美女のお友達だそう

美女みたかったな　と残念な私に
　本当に優しい恵理ちゃん　　お土産にと　会場の　

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谷町四丁目の駅から徒歩3分本町通沿い　

イタリア食堂　ガーデンバール　　　
の珈琲と

　その姉妹店　心斎橋の　しふぉん堂の　シフォンケーキ　プレーンと珈琲をプレゼントしてくれました！

　

このお店　2年ほど前にたちよったことがあり

NYの街角にありそうなそれはおしゃれなお店でした！
　1階はレジといくつかのテイクアウト商品がショーケースに

2階、3階でイートイン　　　

TIRAMISU　ピスタチオ風味でとてもおいしかった覚えがあります

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　その時も珈琲すっきりしてるなっておもいましたが
おうちでいれてみてもすっきり
　　パッケージからしておしゃれですよね

　そして

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しふぉん堂　　

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-1
TEL : 06-4708-8658

保存料・ベーキング・を使わず無添加、１つ１つ丁寧に手作りで作っていて、
ラッピングまで１つ１つ丁寧に手作業でされている。シフォンケーキ専門店

　中にクリームがはいってるスタイル珍しいですよね

　　特筆すべきはそのしっとり感　
シフォンケーキってふわっとしてるって感じで　私はそれほど印象的でないものが多いのですが
このしふぉん堂はそのふわっとのなかにしっとりさがあってすごい好み！
マイベストシフォンです

クリームも　ちょっとこくがあるバタークリーム的でこれがまた好み

　今回はプレーンと珈琲をいただきました　　甘さもちょうどよくて　これ本当おいしい　

　最近シフォンケーキ来てる気がします

　

2017年04月29日11:38

カテゴリ: レストラン; 大阪ミナミ

大阪高島屋ビアガーデン『キラビア』イルミネーションの中でアジアン料理を！

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4月28日からオープンする大阪難波の
高島屋大阪店のビアガーデン「キラビア」

プレオープンにご招待いただきました

2013年に24振りに復活した高島屋大阪店のビアガーデン。
キラキラした、光の景色でビールが飲めるから　キラビア！

約8万球のイルミネーションが輝く空間の中で
ベトナム、タイ、シンガポールなどのアジア料理が楽しめます。

キレイ～　
いままでのビアガーデンのイメージとは全く違う！

フォトスポットもあって　カップルでくるのにも　女子同士でも盛り上がりそう！

フードも女性の喜ぶ色とりどりのサラダ・デザートの品揃えをいままでより3 割拡大し
ヘルシーなスーパーフードもとりいれています

もちろん！drink大充実で
ビアガーデンではなかなか登場することのないプレミアムビール「アサヒ・ザ・ドリーム」

甘口の樽ハイのメニューも増加

ローズ風味の樽ハイ　ローズスプラッシュをオーダー
ちょっとハーブがかおる感じですごくよい！

実はまだ28日はめちゃくちゃ寒かったので
2杯目はホットのサングリアをのみました。

あたたかい飲み物があるのはうれしいですよね！
　
ブランケットの貸し出しもあるので　
今の時期でも楽しんでもらえます

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フードはやっぱりアジア系
　暖かいベトナムのフォーは自分でつくれるので子供たちに大人気

　　日本の料理だとたこやきとかもあります

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　デザートもアジア系
mangoプリンとイチゴのmangoパルフェや

ヒアロジュレの　キラキラ杏仁豆腐

白玉とフルーツ　あずきのチェー
　
などなど

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私はやっぱりベトナムのプリン　バインフラン　牛乳のかわりに練乳をつかっているのでしっかりかたいプリンなんですよ
　
焼き菓子もココナッツミルクなので濃厚なあじわいでした

そして明日のオープンから4日間は
『オープニングフェア』開催！
大人3,800円のところ、3,300円！

屋上ビアガーデンキラビア（約 410 席）
営業期間
4 月 28 日（金）～9 月 18 日（月・祝） 144 日間
※2016 年は 4 月 29 日～9 月 25 日 150 日間
営業時間
17:30～22:00（ラストオーダー21:30）
※毎月最終金曜日は、16：30～営業
料金
一般（中学生以上）：3,800 円小学生：1,900 円
3 歳～6 歳未満：600 円 3 歳未満：無料
制限時間 120 分
曜日別特典
月：レディースデー 3,800 円→3,500 円
木：シニアデー（65 歳以上） 3,800 円→3,500 円
日：ファミリーデー（お子様）小学生 1,900 円→1,500 円 6 歳未満 600 円→ 無料
メニュー

この日はわいわいと15人お誘いしてお邪魔しました
高島屋さんのみなさん　本当に素敵な気遣い　　
　少しでもみならわないとって思います

　お友達も大好きできれいな人ばかり～　

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　双子アイドル　アイリーン＆エリカ　
セレブモデルの　恵理ちゃん
　パーソナルスタイリストの亜美さん　
占いグランプリの　あいちゃん　
大食いタレント　かわいいたらちゃん

　ほかにも　ダイエットカウンセラー
　脱毛サロンオーナー　
　またブログで紹介するパラフィンパック　

農園オーナー　有名グルメブロガーさんなどなど　
私到着が遅かったので皆さんからいただいた料理写真です！　

みなさんありがとうございました！

livedoor プロフィール

yuki

　yukienglish
英語教室オーナーでありながら、好きな英語と、甘いものを楽しむ毎日。甘いもの大好きな私の10000店以上の情報ストック中で、関西中心におすすめのSWEETSをご紹介します。甘いもの好きにも、そうでない人がプレゼントを選ぶ時にも、こんな私の個人的感想と情報を活かして頂けたら幸せです。