成功者の人は知っているノウハウ

日常の小さな出来事でも、意識を変えると気持ちいいなっていうことありませんか？



先日、お会計が¥3.333になるというミラクルが起きました
ビニル袋代の¥3を購入して、見事ゾロ目になりました

気持ちいいなっていう感覚…

お釣りを¥1000や¥500に合わせるため、手持ちの¥1や¥10を出して調整したりする方なんですが、
財布の中身が軽くなるし、開いたときに見栄えがよくなり、メリットがありますよね♪



７８：２２の法則というのを知っていますか？



大気中の空気の成分では
酸素と窒素の割合が７８：２２となります



人体にある腸に存在する
善玉菌と悪玉菌の割合が７８：２２が一番適しているといわれています




これをビジネスの成功にも応用されています

あの・・・マクドナルドの例を挙げてみます



日本マクドナルド…経営が危ぶまれていた時代がありました


その当時、サンキューセットという商品メニューでの販売されます

５００円ブームとなった時代でもあります



その５００円で
サンキューセットの３９０円を支払い、１１０円の釣銭をもらう。

これが実は、７８：２２　なんです

気づかないようで、気持ちいい支払いから、お釣りをもらっていたことで
サンキューセットの売り上げ効果もあり

日本マクドナルドはV字回復を遂げたという話です







歴史では、大昔から伝えられていることで
これはユダヤの法則といわれています


オリンピックが初めて開催された国…ギリシャ

ギリシャにはパルテノン神殿がありますが、
高さと横の長さも…実は７８：２２になっているとのことです



人が、美しいだったり、快い感情を持つ視覚的な景観となる要素を、大昔の人は知っていたんですね


こういった知識も、気持ちの良い生き方を学ぶきっかけとなり

気持ちの良い日常を探究することで

毎日を大切に生きる１つの道しるべとなってくることを実感できています


今日もありがとう♪


そんな探究へ導くきっかけを作ってくれたのも
BMTSプログラムのおかげです

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状況や捉え方を変えると♪

先日は、雲海が朝を迎えてくれるキャンプ場へと楽しみにしていたら

あいにくの大雨だったため、キャンセルへ。



今夜ベッドに入るときにどんな状態であれば
気持ちよく床に着けるかだろうか…



自分に質問しました



よし、最近は家の中もじっくり掃除できてなかったし
キレイにしたあとは久しぶりに温泉でもいこう



そう決断しました



季節の変わり目でもあり、この時期に着ることができる好きな服を準備して
外出するときのワクワク感がイメージできたり

断捨離ができ今の気分に調和がとれて

心を磨けた感じになりました（言い過ぎか♪）



体を動かして達成感も味わい
温泉でくつろぐができ、至福のときを過ごすことができました。




同じ事柄でも
ある角度から見たら不快になることも
別の角度から見ると気持ちよくなり得ることとなります



たとえば・・・
コップに半分の水が入っているとします

これを
もう半分しか残っていない　と捉えるのか

まだ半分も残っている と捉えるのかでは、まったく湧き上がる感情が変わってきます






他では、強力な接着剤を開発していた会社が、たまたま弱い接着剤を開発してしまって
それがのちに大発明となった 付箋（ポストイット）につながったという話があります





出来事の枠を変える意識を持つことは、人生において人に
柔軟な思考や発想をもたらし、気持ちいい感情が生まれます






置かれた状況で、その行動や物事がどうしたら役立つ方向へ働くのか


それが活かされる場面はどんな時か変えていくことで


気持ちいい時間を過ごすことができました



今日も、ありがとうございました♪
という1日に感謝して気持ちよく床に着くことで
気づいたら眠りに入ってました




意識を変えることを学び始めてから
毎日を大切に気持ちよく生きることができています



その学びを教えてくれたのが
BMTSプログラムです

数に限定枠があります。お早めに♪

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今日も素晴らしい1日が始まっている♪

睡眠から朝目覚めたときなど
今日はもうちょっと寝ていたい…この２度寝に入る心地よさが…



っていう習慣がついていたりしませんか？



目覚まし時計や スマホのアラームのスヌーズ繰り返しを何回も押したことだろう

バタバタ急いでは仕事場へ到着する
そんな時は、なかなか挨拶も交わさず、飛び交う情報が過ぎ去る１日でした。




このままではいけない…



ちょっとした意識から、就寝時間を３０分早め
朝活を取り組み始めました。



いつもより１０分ずつから早めに起床し、朝の身支度を終えてから
ゆっくり湯を沸かし、コーヒーを淹れたり

読書や映画を１本でも観るなど



2度寝よりも、気持ち良い
余裕のある時間から気持ち良い気分を



モデルタレントのローラの場合
今日も１日よろしくお願いね～って、窓を開けてみえる景色に向かって
自分に問いかけるように言葉をかけるといいます





今日を素晴らしいものにするために
いま自分が出来ることはなんだろう・・・


今夜ベッドに入る時、１日どうあれば気持ち良さを感じ
床に着くことができるだろう・・・


など

朝から自分へ問う習慣を付けてみることで、その日が少しずつ気持ちよくなっていくのを感じています。