森のアロマテラピーと自然食ランチ♪

本州からの観光客が増えるこれからの時期。

札幌には出張や観光の中継地として滞在する方も増えます。

一時的に札幌の人口は増大します。

札幌でできる最高の自然散策です。

ワラビ

都会の中の自然なのに・・・　

快適に気持ちよく歩くと心も体もリフレッシュできて良かったです♪（参加者談）

人気blogランキング北海道

序盤　コースの説明や準備体操を終えると、目と耳のチューニングします。

ビル郡からいきなり　森の中に入ると・・・

目が見えない・・・。　

葉っぱは緑　木は茶色・・・鳥が飛んでも虫が歩いても　最初は気がつかない・・・。

そんなからだのブレを調整します。

耳を済ませて・・・より鮮明な遠くの音まで耳を開くと今まで聞こえなかった鳥の声が聞こえます。

目のトレーニングは少し変わっている　色のついた紙と同じ色を探す
微妙な色を見比べる内に目のトレーニングは進んで行きます。

色の違いも徐々にはっきりしてきます。１つの葉っぱの中にも様々な色の違いが見えて来ます。

色あわせ

徐々に森に慣れて来たら　あっという間に色んなものが見えて来くる。

葉っぱの形　花の色　鳥や風の音に敏感になり

体全体で自然を楽しむ事が始まってくる。

そこから先は、発見の連続

ひとり静か

色々なものが次々に見つかり森歩きが楽しくなる。

大自然でも無いし　雄大な景観がある訳では無いけれど・・・

ここには良質の自然が護られています。

都会の生活の一部として自然を楽しみ　自分と向き合う時間を作れるスタイル

札幌ならではのライフスタイルがここには有ります。

そして・・・

「３時間と言う短い時間のなかで心と体を楽にする事ができ大変満足できました」

と、うれしいお言葉を頂きました。

二輪草

もちろんこの後に食べた自然食のランチも大満足していただきました。

心もお腹も幸せになる時間でした。

yukkureism at 12:23

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